SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • zgubic pare kilo pomocy (amator)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POMOŻECIE? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 125 Wzrost: 181 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 118 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, pływanie cwiczenia w domu Odżywianie: preferuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-12 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mnie tutaj. ankieta Płeć : /kobieta Wiek : 24 Waga : 67 Wzrost : 172 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 23 Obwód talii : 66 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia, na pewno mam sporo tłuszczyku na brzuchu Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2018-09-06 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rzezbe Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 92 Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od poniedzialku do piatku silownia Odżywianie: nie przepadam za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-03-09 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka v2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 181 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 94 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia + 5x w tygodniu bieganie lub inna aktywność [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-09-24 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24 Waga : 93 Wzrost : 185 Obwód klatki : brak pomiaru Obwód ramienia : brak pomiaru Obwód talii : brak pomiaru Obwód uda : brak pomiaru Obwód łydki : brak pomiaru Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~25% Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia w planach (wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-09-08 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakich ilosciach ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby, silownia, czasem pilka Odżywianie: - Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2007-01-20 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wage... Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 65 Wzrost: 178 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 75 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bmi: 20.52 Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna/8godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik w domu, godzinke codziennie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-08-09 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA I CW DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;( Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 101 Obwód uda: 73 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Praca na magazynie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia bieganie Odżywianie: obojetnie Cel: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-04-26 23:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 77-79 Wzrost: 171 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 41 ugięta ręka Obwód talii: 88 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: narazie nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 6-7razy w tygodniu 2-2,5 h Odżywianie: nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2007-08-25 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80 kg Wzrost: 183 cm Obwód klatki: nie wiem, jak trzeba to zmierzę Obwód ramienia: 36 cm Obwód talii: 85 cm Obwód uda: 59 cm Obwód łydki: 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca 8 godzin lekka fizycznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg. trenuję piłkę nożna( pon., [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2008-05-30 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem krowa, juz nie chce :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :/ pozdrawiam! :) Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 58 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 67 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: nic nie robie mam wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyzej w tekscie Odżywianie: ciagla dietaaa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-01-20 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrawiam ! Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 173 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 84 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pn-siłowy +abs wt-karbio+abs śr-siłowy +sauna czw-kardio+abs [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-03-12 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i małej korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korektę.Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 93-95 Wzrost : 178 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30 % Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-02-04 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABURZENIE LAKNIENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z teo dzialu) Płeć: Kobieta Wiek: 41 Waga: 65 Wzrost: 166 Obwód klatki: n Obwód ramienia: n Obwód talii: n Obwód uda: n Obwód łydki: n Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie mierzylam mamy, ale wiem ,ze po tej stracie wagi nosi ten sam rozmiar,co ja(38) Aktywność w ciągu dnia: dluga praca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2006-11-06 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - pytania i problemy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-25% Aktywność w ciągu dnia: 1 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 Odżywianie: 1 Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-11-01 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce się odchudzić. Proszę o rady do planu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o rady :) Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 65 Wzrost: 162 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 75 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: wakacyjne nic-nierobienie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower górski albo stacjonarny - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2009-08-16 19:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84,5 Wzrost: 182 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11,76kg, 1,4% Aktywność w ciągu dnia: Jestem uczniem liceum, trym zycia raczej aktywny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trekking [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2008-03-26 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: sprawdze Obwód ramienia: sprawdze Obwód talii: sprawdze Obwód uda: sprawdze Obwód łydki: sprawdze Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: uczę się Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie bieganie 20-30min + brzuszki, pompki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-03-28 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 26 Waga: 68 Wzrost: 166 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: ponad 80... Obwód uda: dużo za duże... Obwód łydki: masakra Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33% Aktywność w ciągu dnia: raczej średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: poniżej Odżywianie: w sumie żadnych ograniczeń, dużo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2008-04-25 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 174 Obwód klatki: ---- Obwód ramienia: ----- Obwód talii: ----- Obwód uda: ----- Obwód łydki: ----- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ------ Aktywność w ciągu dnia: tylko i wyłącznie spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś biegała i tańczyła Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2009-05-31 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)