SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • [...] związane z jego obecnością (ograniczenie wydzielania testosteronu u młodych mężczyzn prowadzi do mniejszego rozwoju masy mięśniowej). Badania wykazują silny związek pomiędzy poziomem testosteronu a siłą i przyrostami w mięśniach. Poziom wyników sportowych jest również powiązany z testosteronem. Jenak istnieje duża różnorodność pomiędzy siłą i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-05-09 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt na płaski brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dniu brzuch wydaje się bardziej okrągły. Przyczyny można szukać w zwiększonej ilości kortyzolu (hormonu stresu) docierajacego wraz z krwią do tkanki tłuszczowej. Podwyższony poziom kortzolu blokuje wydzielanie endorfin (hormon szcześcia, wydzielany np. podczas sexu). Czekolada, po zjedzeniu której (podobno ...) odczuwa się euforię typu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-09-16 19:35:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Schudnij na siłowni!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na co uważać? Każda zdrowa osoba przed 35. rokiem życia może zapisać się do klubu fitness albo chodzić na siłownię. Ale jeżeli palisz, masz nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, rodzinne predyspozycje do chorób serca (np. ktoś w rodzinie miał zawał) albo cierpisz z powodu otyłości, musisz wcześniej zapytać o opinię lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-11-29 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po pct POMOCY

    Temat
    Doping

    [...] mimo wystepowania Erekcji mam obnizone libido i nadal słabe samopoczucie do tego doszły spadki siły masy oraz nabranie tkanki tłuszczowej czyli typowe objawy niskiego poziomu testosteronu. Postanowiłem zrobić badania krwii . Mianowicie testosteron, Lh,FSH oraz prolaktyne. Oto wyniki : Prolaktyna 13,2 ng/ml norma to zakres od 2,5 do 17,0 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-03-18 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:123 -udo:66 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:90g -węglowodany:60g -tłuszcz:215g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1.5 ampulek omki plus 3 nadrolone 2.test prolongatum 5x 3.efedryna 100 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:redukcja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2011-04-03 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się na pare ciekawych zdanek. "GH jest znany ze swego wpływu na wzrost kości długich w okresie rozwoju, jak również ze swych własności anabolicznych. Niewielki wzrost poziomu hormonu wzrostu spowoduje przyrost mięśni i ubytek tkanki tłuszczowej, ale zbyt duży poziom sprawi, że zaczniesz wyglądać, jak akromegalik. Jednym z najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-06-02 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Test

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] właściwościach opiera się zasadnicze działanie suplementu. Stymuluje wytwarzanie prostaglandyn - substancji, które zwiększają ilość receptorów androgennych i podnoszą poziom IGF-1, a także usprawniają przebieg mechanizmów naprawczych. -divanillyl tetrahydrofuran- wyciąg z pokrzywy pospolitej, stymuluje wzrost stężenia wolnego testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - L-Carnitine 2.0

    Temat
    Iron Horse

    [...] grudki tłuszczu w energię, dzięki czemu mamy wystarczająco sił by spalić jeszcze więcej kalorii podczas treningu! Dodatkowo suplement ma działanie prozdrowotne - obniża poziom cholesterolu, eliminuje wolne rodniki a także oczyszcza nasz organizm z toksyn. Karnityna reguluje poziom cukrów w organizmie oraz jak wykazały ostatnie badania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2015-02-18 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping bo efektow brak

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie mam jak zmierzyc ale szału nie ma ... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: zmienna, głownie oparta na białku + ostatnio więcej węgli do budowy masy, nie jem regularnie nirstety ... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: silowy, areoby 9. CEL CYKLU: masa miesniowa, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-02-10 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beast Sports Nutrition - E-Liminate

    Temat
    Beast Sports Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/E-Liminate_i29828_d380x380.jpg Opis - Obniżą poziom estrogenu - Zwiększa masę mięśniowa - Uwidacznia mięśnie Dla każdego sportowca, zdrowy bilans estrogenu to więcej masy mięśniowej, mniej tkanki tłuszczowej i zmniejszenie nadmiaru wody podskórnej. E-LIMINATE jest następny modulatorem estrogenu nowej generacji, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2013-10-25 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemeczenie, badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] spac. Biore bcaa, tribulusa, kwasy omega 3 cynk i nadal nie wiem czego moze mi brakowac... Chcialem isc zrobic badania co do ilosci tkanki tluszczowej + ilosci % miesnia, poziomu testosteronu - pod wzgledem czego mi brakuje w organizmie. Ktos wie jak nazywaja sie te badania i czy jednym badaniem zalatwie wszystko za jednym razem ? Czy musze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-07-08 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN same hantle + ławka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] seriami 60 s Poniedziałek: Klatka - z naciskiem na mięsień piersiowy gorny 1.Wyciskanie hantli na ławce skos ok 30stopni z obrotem nadgarstka 2.wiciskanie hantli lawka pozioma 3 rozpietki skos/ lub poziom 4.przenoszenie hantli nad glowa w lezeniu w poprzek lawki Triceps 5. Wyciskanie Francuskie w siadzie oburącz 6. Wyciskanie Francuskie w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl porada

    Temat
    Doping

    Witam, chcialem sie dowiedziec co moge polaczyc z winkiem. celem cyklu czysta masa i redukcja tkanki tluszczowej. 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:41,2 -klatka: 115-116 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: duzo i zdrowo :P 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 tabs, 17 shot test iran enan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-01-17 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102,5 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: około 36,5 w napięciu -klatka: ok. 106 -udo: ok. 62 -talia: nie wiem, nie mam aktualnie jak zmierzyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: cała reszta (aktualnie jem 3000 kcal dziennie) -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2022-09-05 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:61 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat temu zacząłem, teraz przerwa. 6. DIETA: -białko:1,5g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH m drol + h drol 8. TRENING: wracam za miesiac 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-12-13 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej z równoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej. Arginina Pyroglutamate Lysine to jedyna forma argininy będącą kombinacją z lizyną, która faktycznie podnosi poziom hormonu wzrostu. Dostępność hormonu wzrostu w obiegu systemowym pomaga również zwiększyć siłę, spalić tłuszcz, zwiększyć libido oraz odporność a także chronić ścięgna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2012-06-29 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - podsumowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze i węglowodany. Jednakże głównym paliwem organizmu pozostaje tylko jeden z nich - glukoza - cukier pochodzący z przemian niemal wszystkich strawnych węglowodanów. Po poziomie glukozy organizm rozpoznaje dostatek lub deficyt energetyczny. Dzieje się tak dlatego, że jest ona jedynym źródłem energii dla naszego mózgu. Poziom glukozy wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-03-13 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie, i czym po ? Jakie badania zrobić przed a jakie po ? Ile wbijać ? Planuje zrobić na pierwszy raz, cykl trwający 6 tygodni. Choruję przy tym na cukrzyce typu 2 zbijam poziom cukru formetikiem po konsultacji z diabetykiem wywnioskowałem, że 2 cykle w roku zrobione z głową mogą przyczynić się do poprawy wyników cukrzycy ze względu na utrę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2015-08-19 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ewentualnej korekcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatynę/gainera, a może i szybciej. Dane Wiek - 19 stycznia 20 lat Wzrost - 178cm Waga - 69kg Poziom tłuszczu - 7,9% według kalkulatora ( i szacowane 3% +/- ) - Sprawdzałem poziom 3 razy i zawsze ten sam wynik, w talii 75cm biodra 88cm (Mam szerokie biodra w stosunku do Talii, albo za mało w samej talii :) Według innego kalkulatora - kalkulator [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-01-30 02:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Podstawy zdrowego żywienia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy wysiłkach typu tlenowego (aerbicznego). Składnik ten należy uwzględniaćw odpowiedniej proporcji w diecie, gdyż służy on przenoszeniu ważnych witamin A, D i K, reguluje poziom cholesterolu we krwi. Zawartość tych składników w naszym pożywieniu trzeba kontrolować. Optymalna dieta kulturystyczna powinna zawierać 25-30% protein potrzebnych do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-09-11 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)