SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi z kurczaka

  • Piersi z kurczaka, piec czy gotować???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siema, mam problem. Mama jak się spytałem, to powiedziała że gotowane piersi są niesmaczne, a smażonych przeciez nie wolno jeść na diecie, bo to sam tłuszcz jest. Powiedzcie mi jak ja mam przyrządzić te piersi, bo nie mam pomysłu???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 17:18:39 Liczba szacunów: 2
  • Jak gotowac piersi z kurczaka ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pytanie takie jak w temacie? W wyszukiwarce nie moglem jakos znalesc. Do tej pory jadlem smazona jedynie a chcial bym sprobowac gotowana. Chodzi mi o to ile mam gotowac, czy cos jeszcze wrzucic do wody czy na duzym ogniu itp :P Z gory dzieki !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 14:43:54 Liczba szacunów: 131
  • Co zamiast ryzu i piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak można zastapic taki oto posilek przed treningiem :100g ryzu i 150g piersi z kurczaka. Wiem, ze to bardzo dobry posiłek, ale jak to zjadłem to malo co się nie pozygalem ! (tak już zostalo po szpitalu ) Mogą być kartofle zamiast ryżu, albo jajecznica z chlebem, no nie wiem. Makaron jem po treningu wiec odpada (2x to samo - nie wykonalne tzn. nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17332 Data: 2002-12-11 19:13:39 Liczba szacunów: 4
  • Ile u Was kosztuje kg piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak w temacie - Ile u Was kosztuje kg piersi z kurczaka?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 00:52:06 Liczba szacunów: 6
  • Mrożenie usmażonych piersi z kurczaka, jakieś przeciwskazania?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rzecz jasna po wystygnięciu ;) I wiem wiem, nie smażymy... (pytanie zarówno do usmażonych piersi, jak i tych robionych na parze) Ja zawsze wkładałem do pojemnika próżniowego i do lodówki, ale brat ostatnio zaczął mrozić w zamrażalniku i podobno po rozmrożeniu smakują jakby było dopiero co zrobione. Tak więc zastanawiam się, czy nie lepiej jakbym je

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10868 Data: 2012-01-28 19:22:13 Liczba szacunów: 3
  • Schab zamiast piersi z kurczaka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ma podobne wartosci odzywcze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15532 Data: 2007-11-07 21:07:11 Liczba szacunów: 3
  • udko zamiast piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    z przyczyn ekonomicznych nie jestem w stanie jesc kurczaka 2razy dziennie, stad moje pytanie - czy mozna zastapic piers udkiem, wiadomo, ze jest to wiecej tluszczu i mniej bialka, ale nie sa to jakies wielkie roznice pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12592 Data: 2012-10-03 16:26:14 Liczba szacunów: 9
  • Piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzućcie kilka pomysłów na przyrządzenie piersi z kurczaka. Bo w kuchni to nie jestem mistrzem, a smażone w panierce odpadają raczej. Pozdrawiam kamel

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 18:14:38 Liczba szacunów: 1
  • Najprostsze dania z piersi z kurczaka + ryż....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) WLasnie siedze w domu, mam piersi z kuraka w lodówce, mam ryż i hmm... z czym zmieszać te składniki zeby wyszło dobre jedzonko?:) piszcie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-29 19:48:00 Liczba szacunów: 3
  • Ile jast B, T i WW w 100g piersi z kurczaka ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile jest białka, tłuszczy i węglowodanów w 100g piersi z kurczaka gotowanego ??? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 23:05:21 Liczba szacunów: 0
  • Piersi z kurczaka ze szpinakiem :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Piersi z kurczaka ze szpinakiem, serem mozarella i serem żółtym :) Co potrzebujemy: - powiedzmy 800 gr piersi - szpinak ja uzywam swiezy, mozna mrozony jedna paka :) - kilka plasterkow szynki - ser mozarella - ser żółty Przygotowanie: Piersi jesli sa grube i ladne to przecinamy nie na pol po dlugosci :) tak pociete, delikatnie rozbijamy, przyprawi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2013-12-03 00:07:31 Liczba szacunów: 0
  • Pieczenie 3kg piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    biłem sobie jedzenie według diety, chciałem aby było jak najmniej roboty i spasowało mi jeść kurczaka na obiad i kolację przez 5 dni w tygodniu. Tygodniowo zjadam około 3+ kg piersi z kurczaka, z czasem co raz bardziej denerwowało mnie długie spędzanie czasu w kuchni, próbowałem robić to jak najszybciej ale przez to jedzenie bardzo traciło na jakoś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-06-25 21:14:54 Liczba szacunów: 2
  • Jak byście zrobili dużą ilość piersi z kurczaka na raz?

    Temat
    Kuchnia SFD

    Co tydzień chcę jednorazowo robić około 3kg piersi z kurczaka w piekarniku, taka ilość będzie dla mnie w sam raz do diety, głównie składa się ona właśnie z kury, jak zrobilibyście to najszybciej a do tego najsmaczniej? Jestem pewien że całość będziewymieszana w jakiejś marynacie, to chyba najszybszy sposób na przyprawienie takiej ilości mięsa. Jaką

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-06-26 20:57:58 Liczba szacunów: 2
  • Ryz i piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien dobry! Nie bede wypisaywal calej ankierty na temat mojej osoby bo nie ma to zwiazku z tematem pytania. Najpierw przedstawie Wam moja sytuacje. Ze wzgledu na male srodki pienieżne (jestem na utrzymaniu rodzicow jeszcze) mam przydzielona jedna piers z kurczaka dziennie i pytanie brzmi. Czy przed treningiem jesc ryz czy piersz z kurczaka? I po t

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2010-02-12 12:40:06 Liczba szacunów: 0
  • Kawałki piersi z kurczaka z lekkim ziołowym sosem. :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Wrzucam przepis autorski :-D może nic wybitnego, ale osatatnimi czasy zajadam się tym na wycince :) A więc tak; Piersi kroimy w kosteczkę, wrzucamy do miski, dodajemy łyżkę oliwy i sypiemy sporo przyprawy gyros + można dodać grillowej i szczyptę curry. Na patelnię i smażymy (ja z reguły robię odrazu 1,5kg i przykyrwam z początku pokrywką patelnię d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2014-05-06 08:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Uwaga! piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem 2 duze posiłki dziennie (i kilka mniejszych pomiędzy nimi) składające się m.in z 300 gram piersi kurczaka każdy. Według tabeli zawartosci białka w 100 gramach piersi z kurczaka jest około 21 gram białka czyli jednorazowo zjadam ponad 60 gram białka. A ponoć na raz nie ma sensu zjadać więcej niż 30 gram bo organizm nie jest w stanie tego wykorzy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2003-06-01 22:12:10 Liczba szacunów: 0
  • sozczyste piersi z kurczaka w jugurcie!!!! PYCHAAAAAA

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam glodnych forumowiczow, moze nie byc to zbyt oryginalny przepis ale bardzo smaczny. otoz potrzebujemy: 200g piersi z kuraka 80 jogurtu greckiego zabek czosnku/tutaj to juz kweistia gustu 50g mlodej cebulki/ja akurat mialem czerwona 100g marchewki 10g oleju lnianego 10g oleju kokosowego no i przyprawy, ja akurat dodalem mieszanki przypraw robi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-03-16 12:24:05 Liczba szacunów: 0
  • Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku /SFD/2017/5/27/413fa340bb51411585cc667acf91f005.jpg Składniki: - 4 filety z piersi kurczaka - 2 op. cienko pokrojonych plasterków surowego boczku - 1 op. serka śmietankowego kanapkowego - garść ulubionych ziół - 2 ząbki czosnku - sok z 1/3 cytryny - sól, pieprz Przygotowanie: 1. Serek mieszamy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2017-05-27 09:20:06 Liczba szacunów: 1
  • smażone piersi(z kurczaka;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie wcinam piersi z kurczaka smazone w panierce...to jest poprostu pyszne w porownaniu z gotowanymi... i mam pytanie czy jest DUŻA różnica pomiedzy smazonymi a gotowanymi? ze jest to wiem, bo wiadomo, ze gotowane najzdrowsze, ale w takiej formie jak jem jest poprostu wyborne ew. powiedzcie jak smażyć zdrowiej, wiem że jest ten spray do smażenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2005-07-14 22:09:45 Liczba szacunów: 1
  • Substytut piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ę dziennie jadł te 900g. mięsa ( mam 3 posiłki, gdzie jem pierś z kurczaka, planuje na każdą porcję dać po 300g i będzie ok. ) I teraz spotkałem się z rzeczywistością , 1 kg. piersi z kurczaka u mnie kosztuje ok. 16 zł, co w miesięcznym rozliczeniu daje prawie 500 zł na samo mięso O.o w moje ocenie to trochę dużo, z racji na to że pozostaje jeszcze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-03-18 22:42:11 Liczba szacunów: 0