mma

A dlaczego nie? Znam ludzi ktorzy trenuja KK+MT, KK+MMA, KK+BJJ po 4 razy w tygodniu (plus silka)- bardzo chwala taki trening. Wszystko zalezy od checi i czasu. Jesli bedzie trenowal i Judo i KK to napewno nie straci a zyska midzy innymi lepsza gibkosc, kondycje - nie wspomne tu juz o umiejetnosciach. Jednynm minusem moze byc przetrenowanie [...]

Na pewno warto! I na pewno tam: http://www.strefawalki.pl Gł. trener to prekursor bjj i mma w Polsce, od niego zaczynała się uczyć cała reszta. Całe info masz na stronie. Zastanawiam się tylko jak to jest że ja jestem ze Śląska i wiem a ty z poznania i nie wiesz...

j.w. Proponuję dodać cos na pobudzenie np. Life Energy TRECA. Wiem z własnego dośw. że treningi MMA są za***iście wyczerpujące.

No ignashov i jego walka w mma to byla dla mnie kpina... 0 obrony przed take downami i knockout tez watpliwy jak dla mnie

poszedł mail HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ok dostalem thx...sogacz HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Marian bo na 100% Ci juz kiedys dałem.....a w 1 dziale moge dać danej osobie tylko 1 . HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

nic specjalnego ...najprawdopodobniej chodzi tylko o noworoczna edycja Pride "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-12-11 00:50:53

jak nic specjalnego, to po co zamieściłeś to w newsach na mma.sfd.pl ?! think twice before you do or write something

no bo to zwykły pride a nie zaden specjalny...a newsy zawsze daje z kazdego PRida ??? nie kumam co ma być w tym specjalnego /??? Pride sie zwie Shockwave 2003 i odbedzie sie w świeta nic poza tym "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

no ale w totalitaryźmie to by było samo "siedź cicho" ja chociaz soga daje heeheheheheh "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Jutro na gali w Amsterdamie bedzie walczyl z Bob Schrijber Ale nie wiem kurde na jakich regulach :( Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

co do MT to nie nie wiemczu jest jak jest to sparawdz na www.bjj.pl , a thai boxing na bank jest bo po calym miescie plakaty sa porozwieszane. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

spytaj sie Vithala z forum, on powinien wiedziec. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

Wiesz moze gdzie odbywaja sie te zajecia ? Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

nie trenuje mma kiedys kilka z 2-3 miesiace treningu bjj u krystiana i troche u rogowskiego kondycja i sila to normalna rzecz ale chcialbym na poczatek 2 x w tygodniu cwiczyc cwiczenia specjalistyczne poprawia mi takze kondycje a jednoczesnie i inne cechy motoryczne jak korodynacja , zwinnosc , gibkosc , czas reakcji itp... dolacze tez do tego [...]

Prawdopodobnie źle się rozgrzewałeś lub po prostu za mało jeszcze kopałeś. Napisz, czy te problemy miałeś wcześniej i jak długo ćwiczysz sztuki walki. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

bjj i mma

w jakie dnie treningi mma? jaka intensywność ??

Po niesamowitym wysiłku jaki stanowi wpisanie w Google: KLUBY MMA WARSZAWA, wyskoczył mi m.in. ten klub: http://fightclubs4.pl/?gclid=CPa-w9uT1sgCFYILcwod0pYKvg http://fitfightclub.pl/ Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2015-10-22 15:27:13