mma

wybiera sie ktos na hadaka waza do bytomia moze? http://***************/2009/06/07/8-miedzynarodowy-turniej-mma-hadaka-waza/#more-14472

W sumie żegna. Trzeba się regenerować. Dziś na siłowni klatka,mc, barki i triceps. Na końcu rozciąganie, sparing a la mma z kumplem karateką i znowu rozciąganie. Ciężki dzień ogólnie... Mam nadzieję, że niedługo będę miał okazję skorzystać z ładnej pogody Dobrej nocy życz

Witam wszystkich nie chce zakładać nowego tematu by nie robic syfu chciałbym trenować MMA i mam kilka pytań: 1.czy taka cena trenigów bjj jest wysoka: # 1x w tygodniu 70zl/miesiąc # 2x w tygodniu 80zl/miesiąc # 3x w tygodniu 90zl/miesiąc # 4x w tygodniu 100zl/miesiąc 2. Chce trenować boks(między innymi dla tego że jest za darmo) i chce go [...]

Zamień się z Zawodnym na row(v)ery.U mnie ogólnie samopoczucie o.k. tylko na ciele straty są,bo nastąpił efekt jojo Na wiosnę zrzuciłem 7 kilogramów,a teraz przez wakacje,szaleństwo żarcia na grillach,picia piwka i mniejszego wysiłku fizycznego,bo bez treningów Jiu jitsu utracone kilogramy wróciły.Trzeba będzie je zrzucić,ale z październikiem [...]

[...] Co jak co, ale najbardziej dobijający jest stosunek trenera, któremu non stop coś nie pasuje co do godzin treningów i nawet słowa nie powiedział, co można zrobić, żeby jakos odwrócić sytuację. Wracając do maty napiszę tylko, że ma ponad..30 lat. Chyba trzeba się będzie pogodzić ze zmianą profesji na jakieś mma..bo samo bjj mnie średnio kręci.

[...] z tym lasem Trudno mi cokolwiek doradzić Avicovi i Słabemy. Każdy trenuje co lubi... Ja bym poszedł(i pójde z czasem, jak sie sytuacja wyklaruje)) na bjj(120pln/miech), a w cenie tego są treningi mma. Dla chętnych przy najlepszej opcji jest możliwość siedzenia prawie dziennie po 3h na macie. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-08 13:48:33

Pon, sr, pia - submission wt, czw - kimona Na razie na submission chodze tylko. Z czego w poniedzialki czasem boks, czasem jakies mma. Ogolnei troche stojki, wiec lepiej sroda lub piatek. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-10-22 17:33:50

Chwytali mnie za kolnierz, za rekawy itp ale walczy sie podobnie pare lat i sie naucze Szkoda ze jutro nei ma treningu btw, da sie to ogarnac? silka 3x, bjj 5x, mma 1x, basen 1x na tydzien. Biegania nie licze bo biegam jak mi sie chce, czasami codziennie czasami raz na tydzien, czasem 6km a czasami 20 W sumie 10 treningow tygodniowo to wychodzi po [...]

A ja dzis na 18 mma a na 20:30 bjj w gi

Ja pierwszy raz na mma bylem w czwartek i na razie podstawy robilismy, front kick, low kick, jakies kombinacje lewy prawy prosty z kopnieciem lub zejsciem w nogi. No i nad praca nog i rozciagnieciem pracowalismy troche. Mi si epodobalo;] na koniec 2x5min sparingi;]

Do bjj zakladam a na mma zapomnailem

A startujesz w zawodach jakiś? bjj/sf/mma?

[...] bólu ani dyskomfortu, za tydzień na treningu podczas sparingu ( bark mnie bolała) kolega wyciągał mi balache, nawet nie było dzwigni a już klepałem. Na razie przestałem z mma i zaczolem trenować MT w czasie którego wszystko gra i nie boli. Po tym zajściu poszedłem do ortopedy, zrobiłem rtg, a lekarz powiedział, że nie ma żadnych zmian, [...]

ja ogladam na mma-tv.net

Ogladac mma to kazdy jeden by chcial, ale robic to ni ma komu!

Tak dużo punktów za głupi znak? Świnie... A MMA chętnie bym porobiła,ale duuuużo osób odradza.

Czołgiem. Ja na stare lata zastanawiam się też nad MMA...Randy Couture ma 46 lat,więc myślę,że mam jeszcze trochę czasu

I jakie kto goli? Jest zle z moim mostkiem na mma jakos jeszcze sie czulem ale na bjj juz mi nic z bolu nie szlo:/ Jutro na 11:20 mam wizyte u lekarza wiec pewnie kolo 12 wejde i dostane skierowanie dzieki ktoremu bede czekal znow gdzies w kolejce i nie wiadomo czy jutro sie doweim co mi jest

Nie licze do tego 1x mma, 3x silka i 2x biegania i 1x45min basenu bo to jest nic Ale zabolal mnie jak wychodzilem z bocznej, odpuscilem wtedy tydzien treningow bo akurat za tydzien mial byc maraton wiec musialem byc w formie. Pozniej czulem ze troche boli ale od paru dni to juz boli za***iscie:/ jak cos dzwigam i opuszcze to musze sobie robic [...]

[...] ale balem sie zakladac oddzielny post, zupelnie nie znam sie na zadnych technikach walki w stojce czy tez w parterze, ot poprostu duzo ogladalem filmow na youtube z walk mma i staralem sie wyciagnac jakies wnioski, jestem tez rozciagniety dosc dobrze(potrafie wysoko kopac) i mam dobra koncycje, dzisiaj walczylem tak dla zabawy (dwa obdarte [...]