młody

Witam mam 15 lat 166 wzrostu i ważę tylko 48kg bardzo chcę przytyć myślałem nad kupnem gainera mass mutant. Nie wiem czy jestem jeszcze za młody na odżywki i inne suply, Chodzę co 2 dni na siłownie mam tkankę mięśniową ale bez masy nic nie zdziałam. Porszę o jakieś porady. Pozdrawiam

Siema mam 18lat jestem dosyć młody ostatnio gadałem z kumplem i mówił że jak się ćwiczy to masturbacja lub sex szkodzą budowaniu masy czyli że co jak przez tydzień ćwiczę i w weekend nieźle "spuszczę z bata" to cały progres na marne? Spada mi teść czy Coś?

Czy to prawda że jak ćwiczy się na kręgosłup albo na nogi to się puźniej nierośnie.Jestem młody mam 14 lat i niem a chciałbym jeszcze urosnąć.

Witam Jestem młody mam 14 lat i potrzebuje jakiejs diety aby schudnac i wziasc swoja mala otylosc na miesnie.Macie cos dlamnie? Niewiem czy trenowac czy cos robic ? prosze o pomoc Wiek:14 Wzrost:1.64

Witam, jestem nowy. Młody amator. Chciałbym aby moja siła się zwiększyła a przy tym moje chude łapska. Żebym przybrał szybko, i skutecznie, chodź cierpliwośćią też mogę się okazać. Kondycję mam bardzo dobrą, biegałem kiedyś, wraz z treningami utrzymuję tę kondycję.

planuje robic boks i planuje sobie to tego przybrac na masie i na sile. jestem bardzo chudy i mam szybko przemiane materi, wiec ciezko mi przytyc nie moge isc na silke bo jestem za mlody. mozecie mi cos zasugerowac, jakas ksiazke czy cos?

czesc, jestem mlody i szkoda mi stawow zeby robic przysiady z obciazeniem, i tak teraz robie rzezbe wiec czy np 4 serie po 60/70 przysiadow beda dobra alternatywa ??? * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *

jaką dietę powinienem stosować jak chcę szybko przybrać na masie ? jestem młody jeszcze bo dopiero 15 lat ale chcem przybrać ponieważ zacząłem coś ćwiczyć ;] i chcem żeby był jakiś efekt ponieważ jestem bardzo szczupły... proszę o szczegółową odpowiedź ;)

Witam poszukuje osób ze Skarżyska które chcą zacząć lub już śmigają na siłkę w wyżej wymienionym mieście a nie mają z kim śmigać albo wezmą mnie pod skrzydła :P . Gg- 5360629 Tel- 515-127-786 Zmieniony przez - Mlody 93 w dniu 2012-05-21 21:43:19

Siema kiedys to juz dawno czytalem rozne tematy o cwiczeniu i jeden z usserow cos pisal ze zaczyna trening AKT ,bo jest za mlody na normalne treningi ... czy ktos by mi mogl cos o tym napisac ... z gory thx

Witam mam 14 lat ważę 66kg ćwiczę 1.5 roku podnoszę duże ciężary na rzeźbę ale mam problem z sztangą leżąco na klatę nie mogę nawet raz wypchnąć 50kg czy to znaczy że jestem słaby czy za chudy i za młody?

Wiatm ! Mam 13 lat i cwicze kb.. Nigdy nie myslalem o suplementach ale ktos mi wspomnioa; zebyc cos bral a mi sie wydaje ze chyba za mlody jestem... Co na to eksperci ?

Czy mogę codziennie porobić pare podciągnięć na drążku i pompek, jeśli w tygodniu każdą partie mięśni ćwiczę raz na siłowni ? (chodzi mi głównie o to że jeszcze młody jestem 15 lat i chce sie nauczyć różnych ćwiczeń atletycznych np wejście siłowe )

od ilu lat można podawać izotek,Moj syn ma 15 lat ,czy może przyjmować ten lek.Ma trądzik.Inne leki nie skutkują.Boję się czy nie jest zbyt młody , czy jego wątroba to wytrzyma.?????????? ??????????????? ?????????????

młody ,zaciety zawodnik zapragnął mieć kaloryfer.zaczyna gubić centymetry w pasie, ale zauważa że po redukcji został nadmiar skóry.co z tym zrobić?czy w miare upływu czasu i szlifowaniu ona się skurczy?

Mam Pytanie jestem nowy na forum i chciałem poznać opinie Mateusza na temat sterydów. Jesteś młody ale juz doświadczony czy mozesz mi powiedziec czy kulturyści zarzywają takie cos? A moze to prawda co mowią ze swoje osiągnięcia zawdzieczają cieżkiej pracy??? Czekam na odpowiedz.:)

Chciałbym się dowiedzieć czy bez żadnych odzywek i suplementów można uzyskać taką samą sile co osoby które je biorą??I gdy się bierze takie rzeczy czy mogą być jakieś skutki uboczne?? Pytam się na przyszłość narazie za młody jestem.

Witam młody mezczyzna lat 19 wzrost 193 waga 87kg mam problem z piersiami jak sie tego pozbyc mial ktos taki problem i go zwalczyl? Mam przez to sporo problemow jestem posmiewiskiem pomocy

Co proponujecie, schudłem mocno ale zostały mi takie obwisłe żeńskie sutki. Czy jak będę odchudzał się dalej to to mi sie naciągnie czy moze zacząć stosować jakieś specyfiki ściągające skore? Mam młody organizm 17 lat

Yo tak sobie teraz pomyślałem że chce sobie zacząć brać na klate tak z 10 20 kilo ale nie wiem czy mi teraz wolno bo dużo mówi że jest to za młody wiek jaki mam następni mówią że można itp więc sie zgubiłem może ktoś coś doradzi ?