owoce-lesne 8/10 prawie identyko jak wpc xtreme poprzednie jogurt-wisnia 7/10 przypomina mi 6 blenda ktory mi nie podchodzil czeko-mieta premium 9,5/10 troche mieta zabijala smak czeko. ogolnie zadowolony jestem z konsystencji, woda totalna, takie lubie co do rozpuszczalnosci bardzo dobra jak to w przypadku izolatow bywa :)
owoce lesne 7/10 dosc niezly smak jogurt-wisnia 5/10 da rade wypic ale bez szału, mi osobiscie nie przypadł do gustu czekolada-mieta 10/10 najlepszy ze wszystkich, orzezwiajacy, wprost idealny :-D jesli chodzi o rozpuszczalnosc to bez zastrzeżeń :-))
czekolada-mieta 10/10 najlepszy ze smakow Rozrobilem w 150 ml wody Nie slodki akurat w sam raz Doskonale orzezwia jogurt-wisnia 8/10 Rozrobilem w 100 ml wody i byl za slodki W smaku ok owoce lesne 7/10 Rozrobilem w 150 ml wody Slodki nie byl ale jakos malo wyrazisty Nie smakowal mi
high whey protein isolate Smak wisnia jogurt bajka, nie ma się do czego przyczepic, piana nie wystpuje się rozpuszcza elegancko smak 10/10 nie za słodki nie za mdły, smakuje jak mleczka mullera. Owoce leśne też dobry nie wiem co to za smak ale pod jagody podchodzi. Isolate premium czeko mieta fajny smak orzeźwiający.
owoce-lesne\jogurt-wisnia\czeko-mieta Pierwszy raz próbowałem izolatu białka. Już rozumiem, dlaczego niektórzy bardzo chętnie piją shake'i nawet dwa razy w ciągu dnia. Super smak i bardzo mocny zapach. Za każdym razem dodawałem je do musli z 500ml mleka. Najbardziej przypadł mi w smaku do posiłku smak "owoce leśne". Czeko-mieta, przeważa smak [...]
ritual : o czyms takim nie słyszałem ale ja zawsze jadłem jogurty/kefiry 0% gdzie było tylko okolo 0,2 tłuszczu i malo kcal ( duzo jogurt 400 g jakies 200 kcal, kefir 160 kcal )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę napisać przykładowe okno żywieniowe bo urozmaicam dietę by dostarczyć wielu minerałów i witamin i zeby jedzenie nie bylo monotonne:3. Śniadanie:Jogurt/Mleko + płatki owsiane + orzechy i chleb żytni ma zakwasie z jajkiem. [...]
Jeżeli bardzo Ci zależy schudnięciu, to zastosuj się do prostych zasad: - nie jedz słodyczy, chipsów, fast foodów, nie pij słodkich napoi ani dosładzanych jogurtów - jedz więcej warzyw, owoców,pij jogurt naturalny, Posiłki spożywaj kilka razy w ciągu dnia, nie dopuszczaj do powstawania głodu. Zwiększ aktywność fizyczną: zapisz się na dodatkowe [...]
ja w pracy jem serek wiejski 200g,jogurt 400g i kanapki z szynką i zółtym serem,wiem że to nie jest najlepsze rozwiązanie...możesz przyżadzic sobie w domu omlet,jako posiłek w pracy nada się idealnie: 2 całe jajka,3-4 białka z jaj,płatki owsiane,dżem wedle uznania,rodzynki,albo orzechy włoskie Zmieniony przez - scootch w dniu 2008-01-16 14:31:08
[...] na parze-parownica b wygodna do kupienia za 15zł(wkładka metalowa do garnka), potem hyc na patelnię, rozciapujemy to widelcem na maksymalnie, dodajemy śmietanę,czy jogurt, czosnek z wyciskarki, sól pieprz co tam kto chce do smaku i mamy za***isty sosik do mięs czy kaszy,ryżu np.Aha i oliwa co by sie nam nie przypaliło. Smak bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po pierwsze podaj jaki jest cel twojej diety. Zakładam że na masę, więc wywal jogurt truskawkowy, sok pomarańczowy ( chyba że sam robisz sok Z pomarańczy ). Aż taki dokładny z tym cukrem i solą nie musisz być. Wg mnie rzeczy jak jabłko czy mandarynki powinieneś traktować jak dodatek, bo na czymś takim dieta na mase się nie opiera. I czy nie za [...]
Co wy na to 7.30 płatki owsiane 100g jogurt 450 g 11.00 bułka grahamka 65g ser twarogowy 25g. 14. ryż brązowy 100g pierś z kury 250g groszek zielony 220g 17. bułka grahamka 65g. szynka z indyka 25g. 19. Pure Whey Isolate 30g. Waga 58kg. wzrost 172 cm wiek 15 lat Maże być taka dieta na mase. Jak nie to poprawcie. Jak ja lubie przy sobocie [...]