jogurt

Jak masz okragła blachę jak na biszkopt do tortu to zrób z 10 jaj :) 1 kg twarogu i 1l jogurtu, paczka budyni z biedry - odrazu masz w paczce 3-4szt więc najlepiej to kupić zużyć wszystkie :) wtedy dałam troche za dużo żelatyny, myślę że u Ciebie spokojnie starczą 6-7 płaskich łyżek (nie 9) Koniecznie jakiś OWOC do smaku i wyglądu: brzoskiwnki, [...]

[...] + gotowane mleko ryz + ok.250g piersi z kurczaka + sos kus-kus + ok.250g piersi z kurczaka + sos hmmm w szkole 40g ostrowi + cos dla smaku + mleko, jakies kanapki, czasem jogurt albo kefir czasem jajka na miekko lub na twardo lub jajecznica chyba wszystko, bo twarog juz sie znudzil, aha no i do niektorych posilkow oliwa z oliwek ZUPA [...]

Kolejny mega posiłek Ryż, twaróg, jogurt, cukier Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-31 12:46:09

Zrobiłem PePo omleta ze strony 3 , użyłem słonecznikowego a w drugim olivy z olivek + jogurt zamiast dżemu i daje rady :) Ktoś tam pisał o salmonelli , ja wcinam surowe jajka od 5 lat i ani razu problemów nie miałem

no wlasnie tak myslalem na platkami owsianymi..:/ a jogurt+platki ows.? wiem, ze twarog na kolacje..:/ ale nic lepszego teraz nie mialem:/

witam.czy jogurt naturalny 3% tłuszczu 400g łącznie 320kcal.20g białka,30g węgli,12g tłuszczu mogę dorzucić do posiłku potreningowego?do tego jakas makrela Jeżeli założenia diety Ci na to pozwalają to ok. Zależy co jeszcze tam dodasz.

Nie ma w nim nic wartego uwagi (UHT). Zdecydowanie lepiej dodać jogurt, kefir, maślankę.

Ale ja tu traktować jogurt jako źródło białka kiedy on ma go tyle co mleko prawie? Przecież żeby zastąpić nim np. małego kotleta z fileta (powiedzmy 150g przed obróbką) to trzeba tego jogurtu zjeść ze 650g,..

Zagazuje, moze złego słowa użyłem, weź sobie jogurt naturalny i postaw go na słońcu i sobie go potem otwórz, podczas fermentacji się wytwarzają gazy. Nie jesteś pro tłuszcze Ci nie zaszkodzą

Mleko i przetwory mleczne naturealne jogurty, kefiry ok, smakowe już nie bo są dosładzane. Jak raz w tygodniu danio zjesz to ok ale jak często to unikaj takich praktyk, chcesz jogurt owocowy, to kup naturalny i zblenduj z owocami

Cześć! Wczoraj trochę pracowałam nad moją dietą i, szczerze mówiąc, wyszło tak: ŚNIADANIE (07:00) - koktajl białkowy II POSIŁEK (10:00) - jogurt owocowy lub 3/4 szklanki musli z mlekiem 0,5% III POSIŁEK (13:00) - sałatka warzywna z oliwą z oliwek lub bukiet surówek (kupny) + puszka tuńczyka OBIAD (16:00) - zupa jarzynowa (miseczka) lub ryba z [...]

[...] i tak to jest głodówka, a już na 100% nie ma nic wspólnego z wyliczeniami, których dokonałaś oraz z postami, które miałaś przeczytać. II POSIŁEK (10:00) - jogurt owocowy lub 3/4 szklanki musli z mlekiem 0,5% j.w. nabiał nie jest dobrym źródłem białka, daj jaja, mięso itp. Płatki owsiane, ryż brązowy, makaron razowy/durum, a nie [...]

Ba. kanapka z awokado,bekonem i kurczakiem, omlet z serem zoltym i pieczarkami oraz slodki jogurt i 2x latte mam bana? powiem Wam, ze swoim apetytem oslabilam nawet faceta obok, ktory jest wiekszy i grubszy ode mnie ide na interwaly, bo mysle, ze ja niedlugo stane sie wieksza i grubsza. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-06-15 20:38:17

[...] migdalami 2.pajda chleba wiejsciego ze smalcem i ogorkiem kiszonym , truskawki 3.chleb razowy zytni z maslem, serem zoltym, pomidorem, truskawki 4.losos, ryz 100g, cukinia, jogurt grecki 5.kawaleczek chleba razowego z odrobina miodu ;-) Czuje sie ciagle jakas wymeczona i glodna najlepiej spalabym i spala caly tydzien spie po okolo 9h i czuje sie [...]

Piatek DNT Dzien dziecka 1.jogurt grecki, wafel ryzowy, maslo orzechowe, mieso wieprzowe 2.pieczona owsianka z jagodami i borowkami 3.wafle ryzowe, ser, pomidor 4.burger : wileka bula zytnia,warzywa, 180g wolowina, jajko, boczek, majonez 5.twarog, wafle ryzowe, orzeszki ziemne i pol kieliszka wina [...]

Banan Ma bana za spama trali ...trala...trali...trala...Gramofon Bombowca gra <nutki> Jogurt Brzoskwiniowy 0%tÓÓÓczczÓÓÓ Dalej nie mam weny

teraz jem jogurt ale puki pojde spac to jeszcz cos zjem sobie kiedys sie zrobi redukcje podjadam orzeszki i ogladam jak sie dupy w tv rozbieraja ale ****owe bo cipek nie widac Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-22 01:39:56 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-22 01:40:41

hot dog z bagietki i parowki cielece z serem i do tego jogurt nie chce mi sie nic gotowac

makaron + jogurt ryż + jogur co my wegeterianie przez to zarcie dla leszczy prawdziwi meszczyzni jedza mieso

[...] proszku, osad został na szejkerze. Piany również sporo, ponieważ zawsze piję natychmiast po wymieszaniu, nie wiem czy piana szybko opada czy nie %-) Smak: 7,5/10 Miałem smak jogurt-wiśnia. Wiśnię miałem kiedyś z innej firmy i strasznie waliła chemią tutaj tego tak nie czuć. Mi osobiście podpasiło. Może nie jest to mistrzostwo świata ale można [...]