dziewczyny

Dziewczyny chciałam wam zbiorowo pogratulować wynikow konkursu, jesteście niesamowite, po każdym podsumowaniu zbierałam szczękę :D

Megi, znam to, jedna strona przykurczona, druga rozciągnięta. MAm mega przykurcz gruszkowatego z lewej strony. Delfinka, zajrzałam do Twojego dziennika, dziewczyny pisały, że masz bardzo mocną wadę, a u mnie goooorzej :(

Hej dziewczyny ;-) Widzę że poruszyłyście temat, który mnie też dotyczy, a jeszcze do niedawna nie brałam tego w ogóle pod uwagę :-( Zrobiłam sobie zdjęcia do podsumowania konkursu i jak zobaczyłam jaka krzywa jestem to w szoku byłam 8-O Cofnęłam się do starszych zdjęć i też jakoś super prosto nie było :-( Także fizjo niezbędny :-|

dziewczyny, spotkanie doradzam, ale wspólny trening nastawiony na poprawę techniki to słabo.

dziewczyny, spotkanie doradzam, ale wspólny trening nastawiony na poprawę techniki to słabo. pewnie masz rację, niemniej byłaby okazja, by się poznać ;-)

Hej dziewczyny, co sądzicie o sosach i innych produktach firmy Walden Farms? Czytałam różne opinie: jedni piszą, że są pyszne, inni z kolei, że okropne w smaku. Czy można czasem dodać do jakiegoś mięska, makaronu, serka itp.? Czy jest to straszna chemia?

Hej dziewczyny, co sądzicie o sosach i innych produktach firmy Walden Farms? Czytałam różne opinie: jedni piszą, że są pyszne, inni z kolei, że okropne w smaku. Czy można czasem dodać do jakiegoś mięska, makaronu, serka itp.? Czy jest to straszna chemia? pomidorowo-bazyliowy sos do makaronu Skład: filtrowana woda, pomidory, aromaty naturalne, [...]

Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10  1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy  2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą)  2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę  3a. wypady  3b. pompki jak dajesz rade  4a. plank 3x max  4b. woodchoper 3x 10  Dziewczyny czym mozna zastapic cwiczenie 2A w [...]

czesc dziewczyny :) Kebula dasz rade };-) ja na swojej obronie prawie puscilam pawia, wiec jak ja dalam rade to i Ty dasz :-D

cześć dziewczyny, czy wejście na ławkę wykonuje się na ławce, na której robi się ćwiczenia typu wyciskanie sztangielek? bo innej ławki ani wyższego podestu w mojej siłce nie ma. A może ta ławka do ćwiczeń ramion jest za miękka i nieodpowiednia? nie wiem, jak to będzie wyglądać jak zacznę między koksikami im wchodzić na ławkę... a można jakimś [...]

Normalnie dziewczyny łeb mi dzisiaj pękał tak, że nałykałam się prochów a staram się tego nie robić

masz na myśli biust? wiesz, biust u grubej dziewczyny jest jak kaloryfer u chudego faceta

Dziękuję dziewczyny! ;-) Wczoraj był etap kończący kurs podstawowy.

Hej dziewczyny. Melduje się po krótkim urlopie. Gdzie się podziała megi?

pewnie dlatego:) dziewczyny mcie kontakt do kaszki jakis?

ja nie wiem o co tym ludziom chodzi nasze mamy, babcie - jak chciały schudnąć odstawiały słodycze. a teraz dziewczyny odstawiają obiad i kolację |-)

Hej Dziewczyny. Wiadomo może już coś w sprawie bidoników i koszulek?

Cześć dziewczyny, czy na lekko podwyższony cholesterol (moja mama 54 lata) są jakieś dodatkowe szczególne zalecenia, czy po prostu ma być zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna? Dzięki!

dziewczyny, ale to jak macie zmywarkę to też macie duuużo naczyń, nie?%-)

to ja Wam mogę kilka "zabawnych inaczej" historyjek o wynajmujących sprzedać ;-) kiedyś w moim obecnym mieszkaniu (jak byłam nastolatką, było wynajmowane przez moich rodziców) mieszkał Ważny Pan Ochroniarz jakichś Ważnych Osobistości no i mieszkanie mu się podobało, w ogóle super extra, ale jak kilka razy z rzędu tato dowiedział się w spółdzielni [...]