Przeczytałam od dechy do dechy... Rany - jestem pod mega wrażeniem :-) to, co zobaczyłam jest tak zaj**iście motywujące, że aż wstyd byłoby powiedzieć "nie chce mi się". Super Dziewczyny..jak dla mnie priorytet :-) i ogromny kop motywujący dla takich jak ja !!
[...] :D wręcz byłyby mile widziane :) dopiero od ok10maja będę mieć stały dostęp do siłowni i myślałam żeby zacząć treningiem Obliques dla początkujących, czytałam sporo postów i dziewczyny były z niego zadowolone... a póki co w domu mam dostęp do hantli, mam piłkę, to rozgrzałabym się treningiem z piłką... co Wy o tym myślicie? szczerze mówiąc już [...]
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD
Aniu, , też na czwórce, lekuski, i ciężkie. Chyba, że jakieś eteryczne juniorki, to mniej. hm w takim razie dziwi mnie fakt, że na każdych zawodach ligi akademickiej niezależnie od wagi dziewczyny pływają na 5-6 , a faceci właśnie okolice 10. @@-) Powiem szczerze nigdy nie pływałam na 4. też sobie przez ten tydzień popływam na 4.
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD
[...] Muszę chwyt wyćwiczyć bo jest po prostu słaby i przez to dużo tracę. Paweł, próbowałem sztangę umieścić blisko poręczy ale niestety nie dało rady, maty pod sztangę nie było dziewczyny prosiły mnie bym z tym ciężarem jednak na utwardzonej macie ćwiczył. W tym dniu czułem się trochę trochę lepiej z zdrowiem, jednak daje sobie spokój, odpocznie [...]
japko7146 - Bodybuilding Life Style
[...] & pull dosc zywo sciagniety od jednego z uzytkownikow (ciekaw jestem kto to moze byc xD). Plan byl po prostu dobry. po 5stycznia lydki dalej odczuwalne (100-dniowka dziewczyny, zabawa od ok 21 do 5; tancze na palcach;p) prostowanie nog na mazynie 20kg/12 20kg/12 30kg/10 40kg/10 50kg/8 60kg/6 -do przezycia, z malym zapasem i duzym [...]
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !
No PANOWIE robiący tutaj znacznie większe ilości powtorzeń od Pan , pochwalcie sie swoimi filmikami :-)) Brawo dziewczyny, super! w poniedziałek/środę w przyszłym tyg będę ćwiczył z ziomkiem, to mnie nagra 8-) jutro niestety sam
Witam :-) Mis kiedy przyjeżdzasz? Byłoby super ,gdybyśmy mogły się spotkać 8-) .Espero que nos vemos pronto.Co do wytrzymki robionej razem to jestem pewna ,że nie byłabym w stanie dotrzymać Ci kroku .Ale co nam szkodzi spróbować ,zawsze mogę popatrzeć i czegoś się nauczyć :-)). Dziewczyny co do filmików to wiem ,że macie rację ,wtedy najlepiej [...]
Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini
Witam Przyjazna mam firma ( oraz mająca dział na SFD) poszukuje fit dziewczyny, amatorki, zawodniczki która ma czas popisać/pospamować trochę w dziale forumowym Oczywiście rozliczenie w produktach firmy. zgłoszenia fotkami na mój @ a ja przekazuje dalej
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
[...] ruchają cię chvje-dęby od murzynów same sprzęty jadą cią aż po same pięty sraka ci cieknie z dupy ty wpjerdalasz własne kupy pijesz swoje własne szczyny nie widziałeś też dziewczyny widzisz samych swych gejusów wypjerdalaj od nas pluszów ja sie brzydze twoją dupą obmazaną żółta kupą widać na niej jakieś orzechy zamiast pleców kawał dechy zebys [...]
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
Dobra ja lece chłopaki i dziewczyny .
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
Witam koksów i koksików, no i śliczne dziewczyny Wpadłem sie tylko przywitać i zara ide na plac, może kogoś sie obije
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
No prosze dziewczyny przyszły i od razu spam poszedł
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
Malutka a te dupeczki jak Ci się podobaja ? Lubisz dziewczyny chodz troszke ? no wiesz tak inaczej leeesssssssss
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
znajdźcie sobie lepiej dziewczyny jak już Lager pisał a nie onanizujecie się przy zdjęciach 40letnich murzynek
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
a wam sie podobaja jakies normalne dziewczyny czy same gwiazdy?;D bo sie napalacie na nie a i tak nigdy ich nie bedziecie miali=p
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
gwiazdy tez. no ale normalne dziewczyny przeciez kto powiedzial ze nie ? tez sa piekne przeciez
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
ja pierdziu dziewczyny ale naspamowalyscie
Kazik71- przemiana 2012
i bardzo dobrze! widać ,że się nie obijasz i w pracy i na treningu.:) Nie pocą się tylko szczupłe dzieci i dziewczyny(też szczupłe)...
...::: Diabelska konsekwencja :::...
[...] jakieś alko wliczone, albo tak jak dwa ostatnie dni, mega hardcore. Dzisiaj brata urodziny, ale szaleństwo będzie w sobotę, później powrót do rygorystycznego życia. Sylwetka zrobiona i można chodzić na salony, uwielbiam jak dziewczyny kumpli się zachwycają moją przemianą :-D Dzisiaj w planie trening siłowy, ale najpierw czas odespać nockę. pozdro
...::: Diabelska konsekwencja :::...
Sylwetka zrobiona i można chodzić na salony, uwielbiam jak dziewczyny kumpli się zachwycają moją przemianą :-D :)) Kumple Cię znienawidzą %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2013-11-07 09:12:28
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
