dziewczyny

Jaaaa chetnie inne rodzane wyprobuuuuje....Jak na redukcji dziewczyny jestescie...hihi...

To się dziewczyny rozmarzyły... Ja już się chyba starzeję bo w ogóle do słodkiego mnie nie ciągnie a pamiętam przecież nie tak dawno słoik nutelli (400 g) nie był dla mnie wyzwaniem. w ogóle śmieję się i nie wiem z czego To chyba dobrze Kaśka co? Grunt to optymistyczne spojrzenie na życie

Napisałem Ci już że to góra jest... Ok dziewczyny ja spadam trochę się pomęczyć miłej niedzieli Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-02 10:03:18

vena to nie bedzie nic ponad Twoje mozliwosci, i malo tego mozesz sie spodziewac, ze PUma podrasuje dla paru z was, ona zdaje sobie sprawe z poziomu reprezentowanego przez dziewczyny i nie da wam nawet w polowie tak trudnego eksperymentu jakim leca panowie zaawansowani, wiec luz na prawde juz zdazylas zrobic wiekszosc cwiczen i styli ktore [...]

[...] i prowadzącym jest Puma a nie Obli a po trzecie masz tutaj linka i zajrzyj,bo się nie chce tłumaczyć http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_DLA_KOBIET%2C_WYBOR_DROGI-t518550.html dziewczyny zobaczymy,co wyjdzie jutro i czy w ogóle ta masa będzie miała miejsce wiecie wracałam tradycyjnie rowerkiem do domu z treningu i tak sobie myślałam fajnie by [...]

A tak nawiasem mowiac, widzialyscie jak chlopakow pocielo w E6 - masakra właśnie zobaczyłam i szczęka mi opadła gdybym miała troche większy staż, to na pewno bym się skusiła na ten eksperyment u pumy, tym bardziej, że Obli obiecała potem przeprowadzić dziewczyny przez redukcję go, venka, go!

Dokladnie ale ja znam takich ludzi co na masie nie zje czita raz w tygodniu. Z domu nie wyjdzie ani dziewczyny / zony ani dzieci a typ ma 34 lata. Dawki jak dla konia, mierzenie obwodów danych partii miesiowych 5x ed, wyrzuty sumienia bo zjadl jeden rodzynek wiecej niz ma w diecie powieszonej na scianie w salonie %-) Co do samej wycinki pod zawody [...]

[...] zaraz lecimy na trening i chodzi po,głowie cheatday nr 2, bo każdy jak zwykle niedosyt xd Kacper i Zagór waga niższa niż wczoraj też :-D Marian to jest ciasto od Zagora dziewczyny :-D Masło orzechowe, orzeszki ziemne, kasza jaglana, mąka kokosowa, daktyle, olej kokosowy... %-) petarda ciacho xd coś ala snikers, ok 2kg to miało %-) [...]

Sajdy dejwika od trenu były najlepsze %-) „Jestem zamknięty w sobie” - koniec xD a chłop taka pianę z pyska toczy jak na nim jest ze o chuy Haha %-) O DNP tez cudo - co za bzdur gadał, a jadł to na masie. (...) niestety widziałam na żywo jak się zachowywał wobec swojej (byłej) dziewczyny na szczęcie dla niej zostawiła go ..

[...] w anoreksję. Niestety dla nich, słowo "dieta" i odmowa konsumpcji np. deseru jest równoznaczne z chorobą. Heh. Śmieszne to, jak od razu zwracają uwagę na to co jesz. Ale pocieszeniem jest dla mnie to, że inne dziewczyny też tak mają Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-14 23:48:18 Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-14 23:55:31

Helloł! Jestem, jestem, wiem że się cieszycie Pilnuję posiłków i rozkładu, gorzej z ćwiczeniami Wczoraj były dziewczyny, byłam grzeczna. Nie dałam się skusić lodom ani świeżutkiemu, jeszcze ciepłemu chlebkowi prosto z piekarni. Jest git. Byłam dziś na zakupach i zaopatrzyłam się w końcu w makrelę, tunę i stos warzyw. Nareszcie nie muszę podbijać [...]

[...] Ty - sumienie - wybacz. Córa marnotrawna wraca. Po trzech tygodniach ćwiczeń i trzymania diety przyszła słodyczowa "załamka". Głupio mi i wstyd tak tu przed Wami dziewczyny, bo jesteście super mocne laski. A ja durna poddałam się ciemnej stronie mocy. Też przed @ macie ciągoty na żarcie? Jak sobie z tym radzicie? O durna ja. A było to [...]

Dzięki dziewczyny. Będę twarda, bo szkoda zdrowia (tego fizycznego i psychicznego) ... Mój dzisiejszy trening: Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-26 21:43:20 Zmieniony przez - Olilas w dniu 2011-05-26 21:43:40

Przesunął mi się okres o niecały tydzień. Sądzę że związane jest to z rozpoczęciem intensywnych ćwiczeń. Miałyście podobnie? Nie uważam, żeby twój trening był na tyle intensywny, żeby miał jakiś wpływ na okres. Dziewczyny tutaj ćwiczą o wiele, wiele intensywniej, a okresy mają normalne Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-31 10:46:39

[...] nie,ale zawsze domowy jest lepszy.Zacznij jesc soczewice,cicierzyce,kaszy jaglane,gryczane itp.Jezeli nie lubisz miecha,a szkoda ,to poszukaj dzienniki dziewczyn ,ktore tez nie jedza miecha i zobacz czym te braki uzupelniaja. Mam nadzieje,ze nie podalam zadnej zlej informacji,jezeli tak jest to przeprasza,a dziewczyny doswiadczone poprawia mnie.

[...] dzienniki dziewczyn ,ktore tez nie jedza miecha i zobacz czym te braki uzupelniaja. Mam nadzieje,ze nie podalam zadnej zlej informacji,jezeli tak jest to przeprasza,a dziewczyny doswiadczone poprawia mnie. Ale ja jem własnie jogurty naturalne bez cukru, i z chlebem jestem pewna, zawsze sprawdzam etykiety, nawyk po diecie dukana. A owoce to [...]

[...] bo bardzo prawdopodobne jest to, że ja pojadę do Bydgoszczy a nie trener , pewnie pojadą jacyś chłopcy, na pewno jeden ale on waży jakieś 54 kg. No i na pewno pojadą dziewczyny. Dam Ci znać, czy ja też będę A Ty się szykuj Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like [...]

Jak powiedziałam tak też robię miska na dziś:-D Obli dzięki, a trening dobry? bo jak patrze na inne dziewczyny to chyba są silniejsze albo ja jeszcze cienias:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97931f7f3b7048a3822995f5b7ab5e12.png

dziekuje dziewczyny :) agak pewnie tak bo rece mi bardziej wyrzezbiło niż zmiejszyło Planuje jeszcze miesiąc i stabilizacja/rekompozycja :) Bede wtedy potrzebowała waszej pomocy Tak jak pisałam nie zalezy mi na wadze tylko na uspokojeniu jelit i "normalnym" jedzeniu. Bez glodowek i objadania z regularną aktywnoscią fizyczną. a [...]

Takoz i ja sie z wami zgadzam dziewczyny Z psychiką, zwłaszcza moja nie ma co zadzierać i dlatego dziś mini home made razowa żytnia z goudą po co ma sie skonczyć na delicjach lub innym syfie ktorego nie lubie, ktory jest pod reką i zostanie wsysniety na znak protestu Taka zachcianka psychiczna i jej spelnienie to sygnał dla mózgownicy - [...]