Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dziewczyny sie wstydza zagadac co moge poradzic ze tak działam na kobiety oniesmielam je hehehhe :)) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-15 23:59:20
[...] zobaczyć ich ciała jako instrumentu określone się. Czy to prawda? SCHWARZENEGGER: Pytasz, czy mój podstawowych motywacji w budowaniu moje ciało było podnieść dziewczyny? To jest śmieszne. Istnieje wiele łatwiejsze sposoby pick up girls, uwierz mi. Oczywiście, należy używać tego, co mam, jeśli chodzi przydać. Jeśli nic więcej, moje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam jakies 500m od siebie fajną silownie bo bardziej taką męską, a jak juz się zdarzą dziewczyny to takie %-) https://www.facebook.com/714120811962366/videos/934374469936998/?fref=nf
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wrażliwy na drastyczne metody odchudzania, a właśnie takie zastosowałam dwa lata temu, aż do października 2015 tak naprawdę jadłam za mało, o wiele za mało + zwlekałam ignorując problem z hormonami przez ten czas no i teraz dopiero się obudziłam i zobaczyłam jak ze mną źle chociaż niektóre dziewczyny jedzą jeszcze mniej, a mają się świetnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja znowu planuje jakies góry ale tym razem juz i ja bez dziewczyny i moj kumpel... pojedziemy we 3 moze 4 ale nie mam ochoty na nic..., jeszcze z 1500 trzeba liczyc za 4 dni
"Dziewczyny 170cm+ wzrostu 1800kcal podział B/T/W/ 30/20/50 lub 30/30/40 w zależności od tego jak dobrze tolerujecie węglowodany Dziewczyny 160-169cm wzrostu 1700kcal podział taki sam Aneiko 1500kcal, Reziolki 1600kcal Dziewczyny, które miały wcześniej dopasowany poziom kaloryczności niższy jako sprawdzony swój bilans zerowy przyjmują go za [...]
[...] czasem. DOpiero przy <30min/ 5km, pomyślę o wydłużeniu trasy, docelowo chciałbym biegać 10km w mniej niż 1h za około 1,5 miesiąca :-)) Po porannym bieganiu pojechałem do dziewczyny, spakowałem jej rower- pojechaliśmy do Łodzi, zrobiliśmy sobie jakieś żarcie i wyruszyliśmy w trasę. Przejechaliśmy niecałe 14km nad staw, tam zjedliśmy (zdjęcia [...]