dziewczyny

Hej ;) Proszę o poradę : jak stosować bcaa xplode powder z olimpu, by uzyskac jak najlepsze efekty? mam 183cm wzrostu, 79 kg, zalezy mi na utracie kilku kg i wyrzezbieniu ladnej sylwetki, cwicze 6 x w tyg po ok 2h obwodówka + areoby pozdrawiam

potrzebowal bym jakis spalacz dla dziewczyny na odchudzanie, wczesniej brala tylko thermo fat burner (czy jakos tak) ale zle sie po tym czula, bedzie tylko biegac, co byscie polecili?

Co polecacie, nie chodzi tu o lekkie spalacze. Dziewczyna chce żeby kopało Może Venoma lub Tight. Tylko, żeby mi dziewczyna w kalendarz nie kopneła. Oczywiscie o diecie i aero nie musicie wspominać.

witam was . mam sprawke . Potrzebuję trening dla koleżanki . ma 17 lat , 53 kg wagi , 169 cm wzrostu ona chce trening na nogi , ręce , brzuch (praktycznie cały trening prócz klaty . Nie chce treningu który wpływa na klatę ) czekam na waszą pomoc

Jakie produkty pomagaja zwalczac anemie? Kobieta ma 50,5kg wagi przy 168cm wzrostu. Fizycznie wyglada bardzo dobrze jezeli chodzi o budowe, jednak ma anemie.

Witam forumowiczki, Przeszukałam forum i nie natknęłam się na żaden podobny temat. Są tu jakieś dziewczyny z Katowic, chętne na treningi boksu/MT? Chodzi mi o Natal Gold Team na południu Katowic. Profesjonalne treningi, zniżka na karnet dla kobiet. Dajcie znać! :) Pozdrawiam

Chłopaki jaka dawka dzienna tego środka była by dobra dla dziewczyny?

Który ze spalaczy wybrać dla dziewczyny na początek? Wiek 20 Wzrost 169 Waga 58 Aktywnosć siłka+aero http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html

moja dziewczyna uwaza ze ma zbyt grubiutki brzuszek,uda i posladki. jaki trening polcilbyscie na ujedrnienie tych okolic bez dostepu do silowni.myslalem o treningu obwodowym z uyciem wlasnego dziala. oprocz tego ma dietke,biega i robi sobie abs2:) dzieki

Skonczyłam własnie trening obwodowy ktory trwal 3 miesiace. Chciala bym zapytac o jakies wytyczne lub program treningowy juz normalny na 3 dni w tygodniu. Moj wiek to 20 lat. Celem treningu jest wzmocnienie sylwetki i robie to generalnie dla zdrowia i lepszego zamopoczucia nie mam nadwagi ani nic z tych rzeczy :) Prosze o pomoc :)

Witam. Jak dziewczyna może trenować pośladki aby stały się bardziej jędrne, większe i uniesione? Może dałby ktoś jakiś zestaw ćwiczeń na siłownię? I ile razy w tygodniu je trzeba ćwiczyć?

Witam ! Mam 18 lat i pływam od 15, powinnam mieć dobrą sylwetkę ale miałam taki okres w zyciu że przez stres dużo jadła i nagromadziło się trochę zbędnego tłuszczyku... chciałabym wybrobić sobie brzuch, ale jestem kompletnie ziolona w kwestii spalczy, nigdy żadnego nie używałam ;c Wiec potrzebuje waszej pomocy :) !!

Chciałabym kupic dresy szerokie interesuja mnie siwe w jakim sklepie i w jakim miescie mozna je kupić? byłam juz w roznych sklepach ale nigdzie ich nie moge dostac. czy moge je zamowic? i w jakiej cenie one by byly

siemka jaki jest dobry spalacz tluszczy dla dziewczyn?

ja mam trochę inny problem mam 180 cm wzrostu ale to nie ten problem jestem gruby i żadna dziewczyna mnie nie chce , nawet nie chce żadna dziewczyna zobaczyc jaki mam charakter :(

Wszystkiego najlepszego fighter'ki!! PS: Przepraszam za jakość ale żaden ze mnie grafik!

Potrzebuję porady. Pomóżcie mi dobrać odpowiednią suplementację. Chce pozbyć się zbędnego tłuszczyku. Prowadzę średnio aktywny tryb życia, 3-4x w tyg. aerobik. Co mogłabym dodatkowo stosować? Myślałam o CLA albo L-karnitynie. Będę wdzięczna za pomoc, pozdrawiam.

Witam ! Mam do Was ogromną prośbę - potrzebuje planu treningowego dla dziewczyny w wieku 21 lat, cel: ogólna poprawa sylwetki. Na razie ćwiczenia tylko w domu, najlepiej żeby to był plan 3-dniowy. Dziękuję

Hej :) Jak dziewczyny stoja z armwrestlingiem? Sa milo widziane? Chcialabym sie zorientowac, bo zdaje sie to calkiem interesujace. Jest duza roznica miedzy iloscia facetow i kobiet? w ogole jak woygladaja treningi? Proslaibym o wszelkie szczegoly :) Nie wiem co jeszcze napisac, bo wymagane jest 200 slow :D Z gory dziekuje :)

Mam na imie Angekika mam do was pytanie a szczególnie do chłopaków jak byście zareagowali gdyby wasza dziewczyna chodziła wczesniej na boks a teraz na Kin Boxing a wy byście o tym nie wiedzieli piszcie prosze bo nie wiem jak mam przygotowac do tego swojego chłopaka a i czy byście chcieli być z taką dziewczyną?