dziewczyny

[...] białkową... tylko że gdy bedziesz brał białko a nie ćwiczył to nic Ci z tego bo nadmiar białka jest wydalany wraz z moczem... jezeli chodzi o połączenie ćwiczeń, szkoły i dziewczyny i czegokolwiek jeszcze to uwierz mi że można... Też mam 17lat, ucze sie w technikum ekonomicznym, lekcje mam codziennie od 7:20 do 15:20, o 16:00 wychodzę na [...]

Gratuluje dziewczyny zasłużyłyście sobie ciężka pracą. I godnie reprezentujcie nasz dział na zawodach ;-)

no to najlepsza walka się szykuje w TUFie teraz Rose Namajunas vs Joanne Calderwood. Kibicuję Jo Jo, ale będzie miała ciężko. Wgl mocny turniej w sensie, że poziom wyrównany. Jest Esparza, Penne, Torres wróciła, zobaczymy co Rawlings pokaże. Spoko się tego TUFa nawet ogląda pewnie dlatego, że dziewczyny %-)

wszystkie dziewczyny boją sie burzy,a ja mimo burzy zawsze siedze na kompie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

tyle jest dobre dla drobnej dziewczyny co nic nie robi, a Ty chyba trenujesz, ja bym to przeliczył, moze jadasz za mało metabolizm spowolniony jest

[...] przywiozą do Polski. Także brawa dla Naszej czwórki, która wywalczyła brąz. Panie - jesteście wielkie. Chylę czoła ;-) Siatkówka plażowa - wszyscy grają dalej póki co, a dziewczyny zrobiły bezpośredni awans do 1/8, mega pozytywne zaskoczenie :-)) Nasi siatkarze póki co dzielą i rządzą, oby tak do finału ;-D Szczypiorniści obudzili się w meczu [...]

[...] tak jestem spokojny ale mnie zawsze zaczepiaja wiesz czasem to odpuszcze ale jak mam ochote sie wyrzyc to wtedy dam mu raz w baniak i po sprawie .Na dysce nic nie zaszlo ale poznalem 4 fajne dziewczyny :) a co do tego boksu mozesz isc albo na tajski bo tez chodzilem bardzo fajne ale box tez jest bardzo dobry twoj wybur a ile masz wogule lat?

[...] ci zwisać jak ser z pizzy. rzeźbę ciała lepiej samemu sobie wypracować,to później masz dwie rzeczy: nie wyglądasz jak pajac napompowany tak że ciężko ci złożyć ręce(uwierz,dziewczyny nie przepadają za pakerami) i dwa:satysfakcja że twoje ciało to twoja praca i wyrzecznia,bo żeby nie spalić sobie mieśni musisz rozplanować sobie ćwiczenia,np.trzy [...]

Don Alex - na podstawie wiadomości jakie w tym dziale swego czasu były wrzucane. Na czym innym niby mam oceniać, boksem jakoś bardzo się nie interesuję. Dla mnie np. ciężkie pobicie swojej dziewczyny nie świadczą dobrze o tym, co ktoś ma w głowie. Taka moja pobieżna ocena.

Prajat (czyt. praczat) jest opaska, ktora mozna zrobic samemu, ale zazwyczaj ja dostajemy. Od trenera, dziewczyny itd.

dobra ja już spadam jadę do dziewczyny żeby mi nasmarowała ten rozstęp dzięki za wasze odpowiedzi i za pomoc pozdrawiam !!!!DZIĘKI

[...] bieganiem i było spoko, więcej energii i zwiększona wytrzymałość a Shock mnie niestety nie pompuje ani trochę ;P Teraz takie ostatnie pytanko, pewnie słyszeliście historie dziewczyny która zamówiła Produkt DNP i w którymś dniu zmarła ze względu na ten specyfik no i teraz mój brat wraz z mamą jak to wiadomo usłyszeli spalacz i "Zrób sobie badnia [...]

Większosc mowi ze tlusto, natomiast molodi ze chudo, no coz kazdy widze tu cos innego chlapnie, te zdj. gdzie jest chudziej to byly kiedys, terazniejsze sa te zalane jak to powiadacie. No nic wrzuce cos jak sie poprawie za jakies dwa miechy. Tymczasem narazie dziewczyny :p

Hej dziewczyny, czy Moglby mi ktos doradzic... Zastanawiam sie czy takie spadki w ciagu 3 miesiecy sa adekwatne czy jest za malo ? Jesli trzeba moge wrzucic zdj z paczatku i dzisiaj Biodra (20.02)- 87 cm (17.05)- 84 cm Wysokosc pepka (20.02)- 86,5 cm (17.05)- 80 cm Talia (20.02)- 77 cm (17.05)- [...]

To mam swoje śniadanie do sobie robię do pracy ważyć za każdym razem? :) Albo sałatkę u dziewczyny w domu? Słuchaj masz może wagę, bo chcę ją zważyć;)

[...] chyba jeszcze gorzej wyglądają.Ciągle slyszę,że jestem chudzinka, że w anoreksje popadnę, że musze wiecej jeść ( a naprawdę sobie nie ograniczam i jem czasem więcej niż inne dziewczyny ) Sorry,ze się tak użalam. Nawet nie macie pojęcia jakie to męczace ciagle słuchać takich rzeczy. Wpisalam trening siłowy w google i znalazłam to : [...]

Czlowiek nigdy nie jest zadowolony ze swojego wygladu. Mamy w Dziennikach treningowych dwie bardzo szczuple dziewczyny Alexxa i Panna -Kika, zajrzyj, zobacz wciaz sie odchudzaja - niskokaloryczna dieta, cwiczenia w bardzo duzej ilosci, mimo, ze dawno powinny powiedziec, "juz starczy", a ich organizmy rozpaczliwie sie bronia przed strata [...]

dziewczyny nie drapcie sie

Eeee... Chłopaki ja waże 68-69 przy 173, nie śmiejcie sie z niego Chcesz powiedzmy "czarować dziewczyny" na plaży tak? Nic konkretnego przez 3 miesiące nie zbudujesz. Dużych łap mieć nie będziesz. Na klatke też nie licz! ALE: możesz poprawić troszke plecy, zarysować brzuch i lekko barki (zarys). Nogi i tyłek też jakiegoś tam kształu by [...]

Goral ale chyba nie chcesz tego sobie kupic,tylko dla dziewczyny? bo jak dla siebie to uwazam ze lepiej kupic cos innego za kase....ale olimp zaczyna robic roznorodne preparaty az sie dziwie ile tego i jak szybko wychodzi... <<<Champions are Made Not Born>>>