[...] mniej bedzie to moze byloby troche bardziej komfortowo i nie musialabym myslec tyle o tym ze zostawiam slady na laweczkach itd :-| Troche martwi mnie jednak ze tak jak dziewczyny powiedzialy mozliwe bylyby infekcje dlatego rozmyslam nad koncepcja legginsy + wkladka higieniczna ;D Wyprobuje na nastepnym treningu (chyba) jak mi nie braknie [...]
Przede wszystkim musisz po tak długiej "głodówce" odżywić organizm. Żeby w przyszłości dać mu bodziec do prawidłowego funkcjonowania. Tak jak dziewczyny mówią trening siłowy + normalna pula kaloryczna w granicach 2k kcal
Dziewczyny prośba potwierdzcie czy ten trening http://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet jest odpowiedni z racji tego, że autorka jest bliską mi osobą ale nie do końca mi jako facetowi wierzy %-) Oczywiście mówimy tu już o normalnych kaloriach przy tym treningu Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2017-12-20 [...]
Na pytanie Kanarka, czy wlasnie rozpoczelam kuracje antykoncepcyjna, odpowiadam , ze nie, chociaz nie wiem, czemu mialo by byc to pytanie docelowe (tabletki antykonc. od dawna nie powoduja wzrostu wagi). WIDZISZ - TABLETKI NIE POWODUJA ZROSTU WAGI - JESLI - LEKARZ PRZEPISZE TAKIE A PODSTAWA NADAL W NASZEJ ZACOFACEJ POLSCE SA TABLETKI ESTROGENOWE [...]
OGOLNIE RZECZ BIORAC ODZYWIANIE TO SPRAWA CALKOWICIE INYWIDUALNA CHOC POWINNO SIE PZYJAC NIEKTORE GLOWNE ZASADY JEDNAK CHYBA JESZCE NI WEIDXZIALS GLUPICH JADLOSPISOW TYPU "CIESZE SIE BARDZO. DZISIAJ ZESZLAM PONIZEJ 250KCAL !!! ZJADLAM 2 SERKI WIEJSKIE I WAGA WCIAZ IDZIE W DOL !!!!! DZIEKI WAM DZIEWCZYNY ZE JESTESCIE ZE MNA !!!" POCZYM [...]
[...] wiadomo, ale miałem pare zdarzeń co się później wkurzałem, że było ich co prawda 3, ale tylko jeden godnej uwagi Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]
[...] ale w kolanko to je ise łamie i koleś już raczej nie jest zdolny do walki, co o tym myślicie???<CO?> Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]
[...] co nie A masz soga, przestawiajcie jeszcze jakieś ciekawe techniki, takie mocne bo troche mnie to zaciekawiło Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]
Dobra wszyscy macie po sogu Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT [...]
[...] adama może skonczyć się śmiercią,a w okolice, czyli tętnice itp. zemdleiem, a w najgorszym wypadku śpiączką Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]
Nie denerwuj się, bo nikt nie chce Ci ubliżać itp Chłopaki mówiąc, że problem leży w głowie, nie mają na myśli tego, że masz stresującą pracę, nie kochasz dziewczyny i tym podobne sprawy. Mają na myśli to, że im częściej myślisz o swoim problemie tym bardziej go pogłębiasz. Mamy pojęcie o czym piszemy, bo większość z nas, bawiąc się hormonami z [...]
Nie denerwuj się, bo nikt nie chce Ci ubliżać itp Chłopaki mówiąc, że problem leży w głowie, nie mają na myśli tego, że masz stresującą pracę, nie kochasz dziewczyny i tym podobne sprawy. Mają na myśli to, że im częściej myślisz o swoim problemie tym bardziej go pogłębiasz. Mamy pojęcie o czym piszemy, bo większość z nas, bawiąc się hormonami z [...]
Przepraszam, ale ty nie masz kompleksu, tylko coś z głową. Odpocznij trochę od kompa, może jakiś wypad za miasto na weekend. Po pierwsze nie wiem na jakim świecie ty żyjesz, ale ja mając 180 jestem prawie najwyższy na uczelni (wiem,wiem, jestem kilka lat starszy, teraz ludzie są 20 cm wyźsi). Mój kolega ma 164 cm i nigdy nie słyszałem od niego, że [...]
Kolego...188cm to jest bardzo dobry wzrost. Nie ma potrzeby go zmiejszania. Z niego czerpiesz same korzyści: -od dziewczyn jesteś sporo wyższy, nie ma problemu w szukaniu dziewczyny(są wyjątki po 190cm ale to bardzo rzadko) -trochę nabierzesz mięcha i samym wyglądem będziesz budził respekt -taki wzrost przydaje sie w sporcie, szczególnie [...]
[...] jest) wzrost poniżej 170 cm- wzrost chorobowy, niskorosłość El nino założył temat "Średni wzrost forumowicza". Można sobie zobaczyć jaki przedział wzrostowy tam dominuje. Jeszcze trzeba brać pod uwagę to, że dziewczyny sie tam też wypowiadały. Oto link: http://www.sfd.pl/temat200793/ Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-08-14 14:57:53
No wlasnie moj kumpel ma 168 i ma dziewczyne a taki jeden inni moj kumpel co ma 185 jeszcze nigdy nie mial:/ dziewczyny tez patrza na wyglad jak koles jest niski ale dobze zbudowany i ladny to dziewczyna wybierze jego a nie wysokiego chudego brzydala:] ja mam 172 i mam dziwczyne i nie mowila mi jeszcze ze jestem smieszny:p
Nnicknukle dla twojej wiadomosci mam pol roku dziewczyne,i miałem inne, wiesz niektore dziewczyny wolą lamusowatych chlopaków 190 cm w bicu 29, a nie które wolą nizszych dobrze zbudowanych. a tak w ogole to sie liczy osobowosc czlowieka. Masz cos do nizszych twoj problem dostal bys od niejednego nizszego. pozdroo
[...] robic - odpoczynek dla kręgosłupa, mocniejszy uchwyt... same plusy. Ja mam ok 170-171cm i sie nie przejmoje(może kiedyś troche) może to nawet mnie motywuje do treningów, na dziewczyny nie ma co patrzeć dla mnie to nie problem jak jakaś lubi tych co mają 190 i 65kg to mam to w d**ie Więc nie ma się co przejmować bo komplek wzrostu nieleży we [...]