dziewczyny

DjBaggi rozumiem, że masz doświadczenie w układaniu diet dla kobiet? I to w dodatku w wieku w kórym hormony spełniają niebagatelną rolę? Jeśli nie to nie bierz się za coś o czym nie masz pojęcia. Tony7 skieruj się do działu lejdis. Tam są dziewczyny które posiadają odpowiednio ukierunkowaną wiedzę

Ale jaja, wkleiło sie zdjęcie mojej dziewczyny. Przynajmniej widzicie ze cała rodzinka atakuje

fajne plecy u twojej dziewczyny

Martucca, mnie chodziło o jogurt "Ale ziarno" śliwkowy firmy Danone, nie lubię tego z Bakomy, ma paskudny słodzikowy smak. AsweS, dziękuję bardzo za próbę pomocy, jednak zdam się na dziewczyny. Nie neguję tego, że to, co piszesz może być prawidłowe, ale większość dziewczyn tutaj bardziej będzie w stanie mi pomóc.

[...] też powinieneś wiedzieć, że diety tuż przed startami do najzdrowszych nie należą a tutaj promujemy sportowy i przede wszystkim ZDROWY styl życia a nie wycinkę "startową" dla dziewczyny, która nie ma zamiaru startować. A tak na marginesie, skoro klientki muszą KOLEJNY RAZ robic formę to coś jest chyba nie tak @@-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu [...]

[...] kolejną, której się nie chce tracić czasu na szukanie a chce bezpłatnej porady. Gotowce są dostępne bezpośrednio u trenerów za opłatą. Myślę, że łatwo takich znaleźć. Tu dziewczyny pomagają setce za darmo, więc wypadałoby dać z siebie choć minimum wysiłku. Jeśli Ci zależy to zapoznaj się chociaż z regulaminem i daj wymagane dane, bo jak to [...]

Ale to nie tak. Fajnie, że są gotowce z poradami, ale umówmy się - nie wszyscy jesteśmy tacy sami. Nie można poradzić Tobie, co powinnaś brać, jakie suple bez konkretnych danych, tak samo, jak lekarz bez badania nie postawi diagnozy i nie przepisze poważnych leków (chociaż pewnie i tak można). Dziewczyny tutaj nie podejmą ryzyka poradzenia Ci [...]

Ale to są dwa oddzielne artykuły mające innych bohaterów (w pierwszym poście to widać)! Dwie różne dziewczyny, które popełniły samobójstwo. przeczytajcie dobrze to zobaczycie.

[...] powstrzymał i wogóle zachowałbym sie prawidłowo. a jednak tamci tak nie mysleli... wiec moze ja tez nie.... w nie mniejszym szoku byłem gdy dowiedzialem sie o smierci młodej dziewczyny zamordowanej na korytarzu szkolnym przez byłego chłopaka. Reakacja moja była podobna... wielki szok, smutek i potworna zlosc na tego skur... jesli ktos pisze ze po [...]

[...] slowa otuchy. No w sumie macie racje to jedna dzielnica wiec kolesie widza mnie codziennie w sume ale kto wie. Przed chwilka wrocilem ze spacerku i looknalem ten sklep tej dziewczyny co podburzala tego kolo wiec ten sklep jest 5 metrow od bramy tych mentow nio ale zobaczymy mam nadzieje ze sie obejdzie bez zadnych akcji. Hmm przydalo by sie [...]

Dzieki za otoche przyda mi sie. A co do dziewczyny to tez mialem kiedys problem bo tam mieszkalo kilka takich pijaczkow i na trzezwo spoko nic nie bylo ale jak sobie pochlali to sie czepiali kazdego i trzeba bylo uwazac - ale kilka rozmow na trzezwo zalatwilo sprawe. Ale w tym przypadku taka droga sprawy sie nie zalatwi. No zobaczymy qrde az sie [...]

Wpłace dla niej pieniązki po 10.06.09 NAPEWNO, szkoda dziewczyny, ma śliczne oczy. Myśle że skromne 30 zł wystarczy ja nie zbiednieje a napewno dla niej jest to dużo, z tego co wiem jest nas 275350 użytkowników sfd.pl i gdyby każdy wpłacił tylko 1zł to sami zebralibyśmy prawie połowe sumy... Namawiam do pomocy Paulinie Pawlak

Zainteresowała mnie historia tej dziewczyny więc zacząłem czytać i właśnie zobaczyłem że na każdej stronie piszą o jej śmierci. Dziewczyna nie poddawała się, walczyła ale cóż takie jest to po***ane życie. Niech spoczywa w pokoju

kiedyś u lekarza sportowego: ja: to podbije mi pan w książeczce zgode na udział w zawodach? lekarz: nie! ja: ??? lekarz: bo ja sie nie zgadzam, żeby dziewczyny sie biły!

hmmm jak wyzej dieta=podstawa a sam plan... no delikatnie mowiac to taki sobie. nigdy nie ukladalem planu dla dziewczyny, ale mysle ze ogolne zalozenia powinny byc podobne. po pierwsze co mi sie nasuwa to to ze jak nie masz zadnego przygotowania to moze by zaczac od ogolnorozwojowego a doppiero po jakims czasie wziac sie za dzielony. ale z drugiej [...]

Ćwiczy interwały 3 razy w tygodniu przez 60 minut? Ciekawe jak te interwały wyglądają @@-) Raczej mile widziane są zdjęcia całej sylwetki, z takich puzzli Dziewczyny niewiele powiedzą. No i wypiska z diety, póki co nie mamy pojęcia co Twoja dziewczyna je. A z tego co kojarzę Ladies spalaczy nie zażywają. Zmieniony przez - Eiszeit w dniu [...]

Zamiast tamtej dziewczyny jest Ta kobieta:) inna, ale ciągle fantastyczna i bardzo nam jej tutaj w grupie brakuje.

Oj dziewczyny to zupełnie nie tak, aż taką wariatką nie jestem :-) Od stycznia wychodzę raz, dwa razy w tygodniu i zaczynałam od 5 km. Ostatni miesiąc to było mniej więcej 8-9,5 km. Wczoraj to była pierwsza, równa dycha.

[...] pije odzywke(smak czekoladowy).czy lepiej brac 2 razy dziennie(30g raz 30g drugi raz,czy lepiej np.raz dziennie 50g) biorac pod uwage,ze nie chce nabrac tluszczyku.w sumie to nie wiem jeszcze podstawowego pytania czy dziewczyny,ktore az tak bardzo silowych nie uprawiaja moga spokojnie brac mega mass(uprawiam silowe,ale z nieduzym obciazeniem).

a za rok przez wakacje sie na plazyza toba beda dziewczyny ogladac };-)