[...] z nim mocuję no i z ławek zeskakują w podskokach widząc że idę ćwiczyć. Teraz jak wchodzę to już wszyscy witają mnie z daleka :-) I muszę powiedzieć że są normalniejsi niż dziewczyny bo one tylko patrzą na czubek swojego nosa. U mnie np. widać że między kobietami jest duża rywalizacja. Nawet powiedzenie "cześć" dla nich to już zbyt duży [...]
Dzięki dziewczyny Wrzucam miske dziś było bez treningowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86ac3c3955d642e4b6e21ac5e9a35882.png na jutro mam to samo bo wstanę późno po nocce i dziś przygotowałam jedzonko na 2 dni :) Zmieniony przez - bazylinka w dniu 2012-02-27 20:39:25
Nie sluchaj takiego instruktora, co uwaza, ze wolne ciezary sa Ci zbedne - dupa nie instruktor :-) Mam nadzieje, ze z ciezarami technicznie idzie coraz lepiej. Tak jak dziewczyny pisaly wczesniej trzeba pytac chlopakow, ktorzy wiedza co robia. Kazdy normalny chlop napewno bedzie zadowolony jezeli poprosisz go o rade i z checia wytlumaczy - oni juz [...]
Jaka nuda, naćpiej się. koleszka kupił bromazepam. Dziewczyny poszły się nayebac a my sobie poćpiewamy ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-31 22:06:17
[...] zrobic sobie kurczaka z ryzem. Bomba, ale jedz normalnie, nie wybrzydzaj codziennie mamie, a i ona zobaczy, ze podchodzisz do odzywiania powazniej. Uprawiaj sporty, podrywaj dziewczyny, ciesz sie zyciem i poglebiaj wiedze, jezeli rzeczywiscie Cie pasjonuje ta tematyka. GWARANTUJE Ci, ze za 5-10 lat bedziesz zalowal takiej postawy jaka teraz [...]
A co ty sesnsei miłości na forum szukasz? Lepiej wejdź sobie na czata. Tam spokojnie można pogadać,podoradzać i nkit się nie będzie czepiał, a także dziewczyny poszukać. Coś dla osób takich jak ty. O rendan avatara zmienił i nowym szpanuje Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-11-11 01:22:07
[...] niczego to widocznie nie zmienia, niestety... nawet na miarę dwóch miesięcy ale już się kajam i grzeczna będę i się stosować będę jak ktoś mi wytłumaczy czemu tak a nie inaczej, bo ja wiedzieć lubię :D:D:, wizualizacje mi się lepiej przeprowadza wtedy :D niedługo moje własne konto będzie to tam się pouzewnętrzniam witam wszystkie dziewczyny :d
rozważę te strączki. ale nie wiem co na to mój brzuch. Dziewczyny pisały, żeby je kiełkować i dopiero potem gotować są wtedy łatwiej strawne. z mięs jem wieprzowinę i indyka, wołowiny nie jem Może trzeba to zmienić? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-26 14:48:20
micha dziś dzieki dziewczyny :) chyba (chyba) się odważę i pokażę się Wam jak wygladam, w sumie to dla mnie drugi etap redukcji - więc coś by trzeba w ramach zachęty dorzucić :DDD obliques poprobuję, jak trzeba będzie to sobie przuykleje pięty do podłogi :D martasi gdzie byłaś jak Cię nie było!! :DDD Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-09-19 [...]
[...] obcy) o tyle dopracowanie właściwej dla mnie diety i odnalezienie treningów, to już dzieło obliques Ja jej "tylko albo aż" zaufałam :-)) Każdy ma prawo błądzić, tak jak te dziewczyny, które trafiałą na niewłaściwe fora. Skoro jednak Ty trafiłaś na właściwe forum, widziś efekty, jakie można osiągnąć, wtapiając się w ten reżim, to nie marnuj tego [...]
Tak jak Agniecha napisała. Jeśli będziesz przygotowywac sobie pełnowartościowe posiłki (węglowodany dobrej jakości, białko i tłuszcz w każdym) i w dodatku będą one smaczne (zajrzyj do tematu z przepisami, dziewczyny mają niesamowite pomysły :-))) to nie ma szans na obżeranie się. A organizm Ci to tylko wynagrodzi. No i powodzenia. :-)
[...] Jest to już środek zakazany i zaliczany do dopingu - wycofany z obrotu na terenie RP , proponuje TP z IHS , BCAA plus kofeina - podstawy wiecznie żywe ;-) fitunia Dałem dla ciekawości , zresztą zachęcam do zaglądania do działu BADANIA NAUKOWE . pozdrawiam dziewczyny i życzę miłego dnia :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-14 10:00:01
[...] przetwory są pyszne gwarantuje :D mamy domek na wsi mimo ze mieszkamy w dużym mieście i zawsze mama coś tam posadzi a potem jedzie na tydzień i zaprawia. wlasnie spróbowałam troszkę tego oleju rzeczywiście dobry :-D chyba ide ten trening spróbować obym nie umarła %-) dzięki dziewczyny za rady, poczytam ten link i wpadnę zdać relację wieczorem:)