POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

Człowieku, to jest kwestia genów. W Twoim wieku nikt poza zawodowcami nie przykłada się do diet ani tym bardziej nie marnuje najpiekniejszych beztroskich lat zycia nad sleczeniem przed komputerem i przewidywaniem miliona mozliwych drog i sciezek diet. A zobacz, ze pozniej, gdy wchodza w dorosly biologicznie wiek wyniki maja. Zadnego "startu" sobie nie polepszysz przez katowanie organizmu w tak mlodym wieku. Wyjdziesz z takiej pozycji z jakiej Twoj organizm i genetyka i tak by wyszly. Masz solidne podstawy by zamiast schabowego z ziemniakami i skwarkami zrobic sobie kurczaka z ryzem. Bomba, ale jedz normalnie, nie wybrzydzaj codziennie mamie, a i ona zobaczy, ze podchodzisz do odzywiania powazniej. Uprawiaj sporty, podrywaj dziewczyny, ciesz sie zyciem i poglebiaj wiedze, jezeli rzeczywiscie Cie pasjonuje ta tematyka. GWARANTUJE Ci, ze za 5-10 lat bedziesz zalowal takiej postawy jaka teraz prezentujesz. Raz ma sie 15 lat.

Pozdro i nie odpowiadaj. Przemysl sobie za to pewne kwestie, ktore radzi kazda osoba na forum. "Wszyscy" nie moga sie mylic. Przez 1-2 tygodnie na probe nie zadawaj pytan i ZYJ normalnym zyciem nastolatka. Powodzenia.

Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-07-13 18:21:31

płatki owsiane zwykłe vs górskie. ktore lepsze?

Zwykłe>górskie>błyskawiczne w takiej kolejności

Pewnie zadam najgłupsze pytanie pod słońcem, ale w końcu od czego dział odżywianie

A więc lepszy chleb żytni czy razowy czy obojętnie jaki, byle pełnoziarnisty?
Pozdrawiam.

nastic wcale nie takie głupie, nie wiem czy mówisz o skłądzie bo ciężko trafić na sam żytni, generalnie jeśli mówimy o chlebach z prawdziwego zdarzenia dużej różnicy nie będzie iw ybrałbym bardziej mi smakujący. A osobiście żytni.

razowy tez moze byc zytni, przynajmnij ja taki szamam;-p

Żytni razowy zgadza się.
http://www.chleb.info.pl/index.php?id=4 fajna stroka i przepisy

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-07-13 21:15:08

Dziękuję. Dałam soga, ale chyba nie wszedł bo cos mi sie dzieje dziwnego Nie wiem, czy musze profil zakutalizwoac, bo mi wyskakuje, ze nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem, mimo, że się zalogowałam.

wpisz sobie dane w profil jak Ci się chce

mam pytanie.
czy np. białko z makaronu - uwzględnia się w bilansie b/w/t, w kaloryczności czy nigdzie?
bo mój ma 15g/100g makaronu:P
to samo pytanie np. do masła orzechowego? i innych produktów które poza głównym składnikiem(który chcemy dostarczyć) zawierają też inne.