POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

Ułóż dietę i daj do sprawdzenia w odpowiednim dziale.

A propos Twojego wcześniejszego pytania "czy jakbym jadł margarynę ze smalcem to nie nabrałbym tłuszczu". Zainteresowała mnie ta kwestia, przestudiowałem parę stron i wyciągnąłem wniosek:
Kalorie ze zdrowych produktów są lepiej gospodarowanie i przyswajane przez organizm.
To że tyjemy jest w tych czasach uwarunkowane głównie tym, że jakość jedzenia jest na bardzo słabym poziomie. Znalazłem ciekawe stwierdzenie, że to nie tylko kalorie tuczą. Mówimy cały czas o tkance tłuszczowej. W innym wypadku osoby na diecie tłuszczowej tyły by bardzo szybko, a tak nie jest. To jest znak, że w tym nabieraniu tkanki tłuszczowej mają także miejsce inne czynniki.

Okrojona wypowiedź Dariusza Szukały.

zwykłe mleko z tesco tzw "uht" możnqa uwzględnić w diecie??

takie pytanie troche dziwne przed gotowaniem ryzu brazowego zalecane jest go przemyc pod biezaca woda? (wiem tyle ze po gotowaniu tak)

Jak przyrządzić płatki owsiane, aby były najbardziej wartościowe?
a) gotować kilka minut
b) zalać wrządkiem i odczekać
c) zalać letnia wodą i zostawić na noc
d) jeszcze inaczej

petr0 zalej najlepiej na noc letnią wodą i zostaw a tak naprawde nie odczujesz różnicy

Qanto, wszystkie mleka w supermarketach są UHT, niestety jesteśmy na nie skazani.
do_dziela, jak chcesz to przemyj ja nie przemywam.

są też pasteryzowane i mikrofiltrowane

jakie makarony najlepiej spozywac do posiłkow pomożcie cos panowie poniewaz nie wiem w tabelach kalorycznych pisze jakies "dwu jajeczne" czy "bez jajeczne" sa ja nie mam pojęciua jak je poznac i odróżnić

szukaj makaronów durum.

one są jakie;> podpowiesz??

ile może ważyć 1 jajko na twardo jak to przeliczyc na B/T/W/kcal?? ponieważ bede zmuszony napewno zamieniac posiłki no a nie wiem jak te jaja kurze przeliczyc pomożecie:)