petr0

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

725

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2013 (16:21)

Data rejestracji 02.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Profesor Walter Veith o mleku profesor walter veith w jednym ze swoich wykładów stwierdził, że mleko (oraz produkty mleczne) należy zupełnie wyeliminować z diety. jego argumenty były mniej więcej następujące: - człowiek jest jedyną istotą, która używa mleka po odstawieniu od	6	2011-08-21 12:59
Trening dla początkujących	a6w - wątpliwości witam. o a6w było sporo, jednak na kilka pytań odpowiedzi nie znalazłem, na inne zaś znalazłem wiele mylących/sprzecznych odpowiedzi... 1. dlaczego codziennie? niby a6w to swietny trening, a wszedzie znajduje informacje, ze nie nalezy	10	2009-04-07 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	Precision Nutrition - pytania, przykładowe posiłki witam, jako, ze nie mam poki co dosc skilla/wyczucia aby przyrzadzac posilki z aptekarska precyzja, staram sie stosowac 10 zasad precision nutrition (http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html). mam kilka pytań z nimi	5	2010-08-03 20:08
Sztuki Walki	Dżwignie w praktyce witojcie :d mam wątpliwości co do stosowania dźwigni na ulicy. chodzi o to że bynajmniej nie chodze na codzień w suspensorium (czyt. ochraniaczu na dżądra), a wykonując np. armbar(mam nadzieje ze dobrze napisalem, chodzi mi o taka dżwignie na	8	2003-10-02 11:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	2012-04-03 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	2010-08-19 17:02
Odżywianie i Odchudzanie	Precision Nutrition - pytania, przykładowe posiłki	2010-08-08 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Precision Nutrition - pytania, przykładowe posiłki	2010-08-06 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Precision Nutrition - pytania, przykładowe posiłki	2010-08-06 14:23
Trening dla początkujących	a6w - wątpliwości	2009-04-07 22:08
Trening dla początkujących	a6w - wątpliwości	2009-04-07 19:17
Administracja i Moderatorzy	test	2004-01-03 20:08
Baza klubów Sztuk Walki	BJJ w Częstochowie ? Przydałoby się !!!:)	2003-10-20 17:07
Sztuki Walki	Dżwignie w praktyce	2003-10-03 20:49