dziewczyny

syla z treningiem to Ci wiele nie podpowiem, bom ciemna jak tabaka w rogu. Mam to szczęście, że "moje" dostałam w prezencie od Szefowej. Z tego jednak co mi się kołacze, to ćwiczenia wielostawowe, które angażują duże partie i do których potrzebujesz pary idą jako pierwsze, nie jako ostatnie. MC i przysiady powinny więc zaczynać trening. A czemu [...]

Dzięki dziewczyny :-) po zakupach opracowałam miskę na jutro. Biorę się za pieczenie chlebka na weekend :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cdb11e112e7c4bb7808dfecb9184f2f1.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-04-20 11:26:34

Dzięki dziewczyny :-) po zakupach opracowałam miskę na jutro. Biorę się za pieczenie chlebka na weekend :-) Moje pierwsze podejście do chleba zakończone kompletna klęska, jutro drugie podejście:-D

hej, ja nie Dotka i powiem od siebie- uzywam kremu na rozstepy (bo mi sie porobily), albo masci rozgrzewajacej z czyms na cellulit czy cos takiego z maslem do ciala-tak polecaja czasem dziewczyny. Peeling czesto robie kawowy (kawa zaparzona na gesto, wystudzona i do tego zel pod prysznic i szorujemy %-))

Dzięki dziewczyny za rady :-) popróbuję wszystkiego i zobaczę co mi spasuje najbardziej :-) jaga - pewnie że możesz :-) jak Ci tylko pasuje to ćwicz na zdrowie :-) Wieczorem uzupełnie resztę bo dziś mam kupe roboty. Hejka, mam gości i nie dam rade pisać, po weekendzie uzupełnie :-) jest ok Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-04 00:07:36

Kurcze ale parówa, Szama na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/468c23bdff844a0fbc768c0f4313f108.png Ma być 50g pasztetu, nie zauważyłam że źle wskoczyło. Prośba - macie może dziewczyny jakieś sposoby na pocenie? Kurcze zawsze mam tak że leje się ze mnie jak fix, nawet po gębie co wkurza bo jak z kimś gadam to muszę sie wycierać chusteczką, cholernie to [...]

Dzięki dziewczyny za rady. Dopiero dzis po pod wieczór mam neta, gdzieś jakieś burze nawaliły. Jutro uzupełnie dziennik. Wypad w góry - wypas!!! jak my to kochamy 8-) Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-06-27 23:05:37

[...] Wam wszystkim, którzy tu wchodziliście i nie porzucaliście nadziei, Adminom, że mnie przyjęli i dwa razy uznali, że chyba warto dać mi marchew, a nie kija, no i Wam, dziewczyny, moje konkurentki. Fajnie było rywalizować, od razu inna motywacja. Finalnie wygląda to tak: https://iv.pl/images/73640493539090153674.jpeg [...]

Dziewczyny mam nadzieję, że jednak ktoś to przeczyta i coś mi doradzi. Co robię nieprawidłowo? Dzisiaj był dzień bez treningu. Zawsze wtedy mam większy apetyt. Dieta z dzisiaj. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df635d34b66644daad93b17508faa79c.png

Dzięki Dziewczyny za pomoc!

Red nie mogłem sie powstrzymać,bo to co w szkołach dzieciakom do głów wtłaczają -to jakiś makabryczny żart.... Same dziewczyny juz sie wkurzaja,bo z chłopaków robi sie nie wiadomo co.... Już od paru lat widać ,jak dla mnie ,dziwne zmiany w swiadomości ludzi... Na myśl mnie przychodzi od razu film Seksmisja-ale przecież to była karykaturalna [...]

Super trening (plecy i klatka) mimo kolejnego upalnego dnia lata :-) A teraz kilka zdjęć z wakacji... Red jako ochroniarz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51bc817115aa439db56b0b2d5f1766c7.jpg ] Przeprowadziłem mały wywiad ze stałymi bywalcami, podobno dziewczyny w klubie pięknie tańczą :-D

cocomo w ma złą sławę niestety, dziewczyny oprócz tego że ładnie tańczą to jeszcze naciągają klientów na drinki za kilka/set tysięcy %-), dziwnym zbiegiem okoliczności ci nic nie pamiętają z pobytu, jest kilka śledztw w tej sprawie, także nie polecam ;-)

cocomo w ma złą sławę niestety, dziewczyny oprócz tego że ładnie tańczą to jeszcze naciągają klientów na drinki za kilka/set tysięcy %-), dziwnym zbiegiem okoliczności ci nic nie pamiętają z pobytu, Też bym się tak tłumaczył żonie jakby trzeba było obciążyć hipotekę za drinki wypite w klubie kobiet i tańca :-D

cocomo w ma złą sławę niestety, dziewczyny oprócz tego że ładnie tańczą to jeszcze naciągają klientów na drinki za kilka/set tysięcy %-), dziwnym zbiegiem okoliczności ci nic nie pamiętają z pobytu, Też bym się tak tłumaczył żonie jakby trzeba było obciążyć hipotekę za drinki wypite w klubie kobiet i tańca :-D Znam sprawę z mediów i dlatego ta [...]

[...] bo to tort dla mamy ;-) ale upiekę następnym razem w wersji light i wrzucę przepis. W poniedziałek robię coś ala kanapka mleczna dietetyczna to wrzucę fotki i przepis :-D No dziewczyny, to trzeba poznać ze sobą nasze dzieciaki ;-D Tort, wyśmienity, rozpływał się w ustach. Konkretnie nasączyłam biszkopty nalewką z aronii :-> Dzisiaj bareczki [...]

Dziękujemy Wam bardzo :-) Dziewczyny, powstawiajcie do nas zdjęcia, które mamy razem z Opola :-) Te, które macie z Redem też :-> /SFD/Images/2015/6/1/1a0691541b1b435aac683d25c05af50b.jpg /SFD/Images/2015/6/1/66dc071ed775475f882930580657c671.jpg /SFD/Images/2015/6/1/6791c68f45f644758a49e6db241c6be1.jpg [...]

Red super forma-jestem w szoku-śmiało możesz w klasyku albo ekstremalnej wychodzić . Na maj może uda się z Wami zrobić ustawkę treningową -myślę ,że chłopacy i dziewczyny z 35 znów się pokażą. Giaur będzie miał materiały do kolejnych dowcipnych dymków na zdjeciach :) /SFD/Images/2016/3/20/5a67d1b414d74a239ae3495b01d1c484.jpg

Magor wie jak się ustawić :-). Fajna dziewczyna (ta relacja świetna). Na moje oko, to koledzy obok tej dziewczyny to chyba nie dawno zaczęli z kettlami :-) MaGor wśród ketli i kobiet był w swoim naturalnym środowisku :-P

[...] to notoryczne przesylanie caluskow, no serio, nie widzialam tego w zadnej innej federacji do tego stopnia, jest to wg mnie jakies takie tanie, ma sie wrazenie ze te dziewczyny jakby spod matrycy wyszly jesli chodzi o takie umizgiwania i ozdobniki do poz obowiazkowych. Czy to jest jakby standard? Czy tak jakby samo tak to wyszlo? :-D Ale [...]