dziewczyny

Panowie, wy mojego komentarza chyba nie wzieliście na poważnie? Ja nie wyobrażam sobie mieć dziewczyny, która mi się nie podoba wizualnie :)

Twoja 'głodówka' pewnie by zaspokoiła ze cztery dziewczyny masujące ;D

Dokładnie o tym myślałam co na filmiku od Tsu |-) Lepiej niech w piersi idzie niż talie %-) a tak serio to nie narzekam - co kto lubi ;-) Ps. Dzięki dziewczyny za komplementa :) dobry dzień to selfik poleciał;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-08 15:32:55

[...] eeee to musi być moc! 8-) świetne ćwiczenie, a co do wiosła.. ja teraz robię 3kg i nie jestem pewna czy dobrze robię, ale w końcu czuję plecy a nie ramiona, też muszę nagrać. Wielokrotnie powtarzałam, że moim zdaniem to jedno z trudniejszych ćwiczeń i zawsze robię wielkie oczy jak czytam jakimi ciężarami operują dziewczyny podczas tego ćwiczenia

[...] proporcje :-) Dziękuję maria - Oj było się i kluseczką i orką i wielorybkiem ;-) i też 54-ro kilogramową skinny fat cztery lata temu. Nigdy nie będę wcięta w talii jak dziewczyny z bikini fitness, ale na tym też mi specjalnie nie zależy - pewnie tak jak piszesz z czasem te proporcje lekko się zmienią przez rozbudowę pleców i dołu. Cel [...]

Dzięki dziewczyny :) coś po woli się dłubie, cieszę się że zdrowie dopisuje chociaż mi i treningi lecą zgodnie z planem. Ale, ale forma formą za to nikt oprócz rutkowa nie pogratulował podciągania ;) czyżby nagranie było konieczne :-> ;-) Btw. Zjadłam dzisiaj 1600 kcal, pełna jestem, a tu jeszcze raz tyle powinno wejść - tylko jak kiedy i gdzie [...]

Ojj niezly kąsek z ten Dziewczyny Franka. Własnie wrucilem z imprezy i rowniez próbował szczelic pare foteczek tej ślicznotce pomiedzy jej dragą pare oczów ale raz mnie chapsneła wzrokiem i juz byl wstyd ;) W kraku lipa nie bylo zadnego nagosnienia i Radka praktycznie slychac nie bylo. Na poczatku opowiadali troche o diecie, Sumplementach oraz [...]

Dzięki dziewczyny! Już czuję się lepiej. Wczoraj przespałam 3 godziny (akurat dziecko w szkole było), trochę posprzątałam. Katar już minął, gardło nie boli. Wieczorem coś ucho się odzywało, ale chyba spacyfikowałam śpiąc w wełnianej czapie ;) Było mi ciut za gorąco, wypociłam się. Trochę tez się nie wyspałam bo u nas pizga nieziemsko, a mieszkanie [...]

Typowo kobiece obawy, widzisz rzeczy których nie ma. Tak szybko to nawet ja nie rosnę Zobacz do eksperymentu E7 Pumy. Tam dziewczyny jedzą po 3000kcal i w ciągu miesiąca wchodzi im od 0,5 do 1kg. Obwody rosną po 1cm na miesiąc. Jeśli one na masie dodają centymetr to Ty na bank nie dodajesz nawet milimetra. Zrobienie mięśnia to nie taka prosta [...]

Ogolnie to mi sie taka sylwetka jak wstawilas tej dziewczyny niezbyt podoba, ale to moje subiektywne zdanie

Widzę, że u ciebie wielkie zmiany nowy trening i dieta. Tak na marginesie również byłam w szoku jak zobaczyłam zdjęcia tej dziewczyny , więc warto

O jak fajnie, dziewczyny pomagaja No domyslam sie ze duzo nowosci , musisz popytac na swojej silce jak nie trenerow to jakis "osilkow" teraz klania sie youtube i tam szukaj cwiczen, co do zurawia (GHraise) to jak masz na silowni laweczke rzymska do wznosow to rob na niej, szukaj tez na youtube, jak niejestes pewna czy pokazuja dobrze to [...]

[...] 100g kuraka z lnianym :) WIEM ,ŻE CHOLERNIE MONOTEMATYCZNIE DZIŚ....Ale 10 h na uczelni... Kochani dzieki za tak liczne odwiedzinki i wsparcie:) Lauro & Falo :) Dzięki dziewczyny:) raKhu1 To jest dobra myśl z tymi słodyczami;D Zauważyłam,że jak na LC przeszłam( za radą kochanej Obli DZIĘKOWAĆ),nie mam takiego parcia na słodkie i ogolnie na [...]

[...] mi kontuzji :/ Gdy treneowałam z trenerem osobistym (co prawda tylko 2 miesiące)to robiłam MC(zwykły) i tamten też mówił,że "jestem urodzona do tego" albo "że dziewczyny tak ciężko nauczyć a ja załapałam od razu". No ale w sumie do niego też można się przyczepić...bo przecież miał płaconą kasę za treningi ze mną. Co do [...]

Dzień 18 DNT Dzień raczej średni :D Znowu do późna się uczyłem, po powrocie ze szkoły nie dość że zmęczony to jeszcze obżarty tym co było na wigilii położyłem się spać planowo na godzinkę, ale nie obudziły mnie dwa budziki i spałem ponad 3 godziny :)) Nie mogłem pójść na siłownię bo na jutro muszę napisać wypracowanie ( jestem w trakcie pisania ) [...]

dzieki dziewczyny, też jestem z siebie dumna że nie dałam się skusić na michałka żyrafka z maszyn odczytuje... ale chyba nie głupim pomysłem było by sobie sprawić taki coraz cieplej jakis rowerek w terenie by sie przydał rozpiska diety --> jeszli sa jakie uwagi to bardzo prosze o komentarz dieta wkoncu bardzo wazna 7:00posiłek nr 1: jabłko [...]

dziewczyny, pamietajacie, ze ilosc pracy jest propocjonalna do efektow, Tabata jest tylko jednym z cwiczen, w tym sammym stylu jest HIIT, w tym samym stylu violet robisz treningi, one nic nie roznia sie koncepycjne, wszytsko interwaly, nie ma co przecenic dzialania niczego, bo nadano mu jakas nazwe. Kavva Turkish getup nie jest cwiczenim [...]

e dziewczyny, to nie jest tak, kalorie przede wszytskim sie licza, na pewno zjedzenie wisni do obiadu, czy kolacji nie przyczyni sie do utycia, chociaz zalezy na jakiej diecie sie jest, zbilansowana na pewno jest lepsza, ale jezeli schodzi sie na LC to owoce raczej nie sa dobrym wyborem ww.

Dziewczyny ja gdzies wyczytałam ,ze przy gotowniu odżywaka białkowa traci swoje wartosci,nie wiem czy to prawde ,ale tak słyszałam. Ja mam Białko UNS WPC Cfm 80 o samku wanilowym pije z woda i nie narzekam ,a może już sie przyzwyczaiłam

[...] po braniu narkotykow... bo wsumie dzialaja one na podobnej zasadzie co amfetamina.. wiem ze jak bede jadla te 1800 kcal to ze schudne bo nigdy nie jadlam tak malo... dzieki dziewczyny gdyby nie wy w srode zjadla bym pewnie pierwsza tabletke a tak to narazie nie nastapi i kto wie moze nigdy nie nastapi Vajolet.. nie dzialaja na mnie supstytuty [...]