SheWolf/Blog/Czyli Wilczyca w akcji gubienia i atrakcji!

Kochana wody to ja dziś wypiłam ...em ...em...em.. 3.5litra ;P to dopiero pragnienisko

Ale ta rybka...to normalnie bylo niebo w gębie...Wrażenia smakowe jakich doznawałam...są nie do opisania;D;D;D
Normalnie po jej szamnięciu CZUŁAM SIĘ PRZEPELNIONA DOBRYMI WIBRACJAMI...(em..normalnie szok..ryba tak podziałała;P

Co więcej dziewczynie do szczęśia potrzeba - jednej rybki

Witam SheWolf
Jestem pod wrazeniem popularności jakim się cieszy Twój dziennik Wilczku
Widzę Obli z Moralesem wzieli Cię pod szczególną pieczę a to w połączeniu z Twoim zaangażowaniem rokuje same sukcesy .
Zdjęcia z pierwszej strony nie przedstawiają Twojego brzucha aż tak byś się musiała za bardzo martwić .
Cwiczysz kickboxing to super , moją pasją było kiedyś TKD
Pozdro. łap soga .

Demolubie:):):)

Miło mi ,że wpadleś (zapraszam częsciej).

Odnośnie kickboxingu to u mnie jest on wspomaganiem do krav magi ,w którą jestem bardziej i dłuzej zaangażowana.
Kick jest czymś nowszym i ułatwiającym mi w kravce powalenie kogoś na łopatki np. pięknym "sierpo hakiem"

****

Dziś jest ciężki dzień...Jestem na nogach od 6 rano ...na uczelni posiedzę sobie jeszcze do 18.30 (bez przerwy dluższej niż 10 min:/) a wieczorem trening kravki:)
Heh teraz mam przerwę i pięknie z niej korzystam;D

Wczoraj nagotowałam kuraków (około 630g) na cały dzisiejszy dzień;P Hehe przerwy z kurakami;D

Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-13 09:52:35

Niech ci szybko czas upłynie na uczelni. Ja wczoraj piekłam kuraki na dzisiaj do pracy, jeszcze troche i zaczniemy gdakać

Będę zaglądać i czerpać inspirację :] Zaraz też zabieram się za gotowanie kuraków :D

Ciekawy dziennik, nie ma to jak aktywna kobieta angazująca sie w sport foty brzucha naprawde spoko, jak dla mnie ładny, troche treningu i będzie idealny brzuszek. Rzuciło mi sie w oczy Twoje zajadanie słodyczami... dobrze że z tym walczysz, ale wiesz że jak sie przełamiesz i nie zjesz tej kostki czekolady raz na jakiś czas to organizm może słodkie hmm 'odrzucic' po jakims czasie i nie będziesz miała wogole na słodkie łaknienia? Przynajmniej tak jest u mnie, kiedyś jadłem słodycze, ale teraz jak se pomysle że mam coś słodkiego zjeść to nie rusze, po prostu nie mam ochoty, a dla zdrowia jaki plus pozdrawiam bede wpadać. Ano i plus dla kickboxingu, sam ćwiczyłem ~2lata MT

Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2009-10-13 18:13:35

Shewolf
Dziękuję za rewizytę
W mojej galerii wkleiłem właśnie specjalnie dla Ciebie fotkę jako dowód że martial arts nie były mi obce .
Tym bardziej jestem pod wrazeniem Twojego zaangażowania w aktywność fizyczną , łączyć treningi siłowe z krav magą i kickboxingiem a do tego jescze chłonąć wiedzę na uczelni
Pozdro...

Ja tez jestem pod wrazeniem, 10 godzin na uczelni i potem jeszce na kickbaxing idziesz... Ja po 6 godzinanch na polibudzie czuje sie wypompowany, nie mowiac o 10.

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-13 19:22:51

(Pytanie do Obli :

Obli..czy nie za dużo tluszczu walę w mojej diecie?



WROCILAM....Padnięta na maxa...Trening tak dal mi w tyłek,ze w trakcie myślałam,że ekhm pisząc ładnie "wyrzucę z siebie kuraki" ;P

Na uczelni było calkiem spoko dopóki nasz szanowny doktor psychiatrii nie zacząl się zastanawiać który ze studentów cierpi na jakieś dewiacje seksuologiczne..eeeeee ŚWIR!!!!

MOJA ROZPISKA DNIOWA:

1 POSIŁEK :
2 GRAHAMKI + warzywa+30g indora+ 30g orzechów włoskich +2 kapsuły oleju z rekina

2)POSIŁEK
150G KURAKA +PESTKI Z DYNI (5g)+łyżka oleju lnianego +warzywka
3)POSIŁEK
150G KURAKA +ORZECHY WŁOSKIE (10G) +WARZYWKA + orzechy laskowe i nerkowca(40 g)
4)POSIŁEK
*200G KURAKA + GRUSZKA AZJATYCKA

TRENING: KRAAAVKA MORDERCZA!!!!

5)POSIŁEK:

*DO 15MIN PO TRENINGU jabłko
*do godziny po treningu 100g kuraka z lnianym :)

WIEM ,ŻE CHOLERNIE MONOTEMATYCZNIE DZIŚ....Ale 10 h na uczelni...

Kochani dzieki za tak liczne odwiedzinki i wsparcie:)

Lauro & Falo :)

Dzięki dziewczyny:)

raKhu1

To jest dobra myśl z tymi słodyczami;D
Zauważyłam,że jak na LC przeszłam( za radą kochanej Obli DZIĘKOWAĆ),nie mam takiego parcia na słodkie i ogolnie na węgle (w takiej ilosci jak wcześniej)

Demolubie

;D;D;D
Zaraz wejdę i popatrzę co to za fotencja specjalnie dla mnie zamieszczona:)

Pawle:)

I ja wymiękam...jak wychodziłam dziś z uczelni to się odwróciłam i pokazałam jej ****A:P..tak wiem...to dziecinne ale nie moglam się powstrzymać;D;D;D


Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-13 22:52:17