dni

Jak na redukcje to podbiłbym trochę tłuszcze i białko do 2,5g kosztem węgli , strasznie dziwnie łączysz produkty i nie wyobraząm sobie co z tego wychodzi , po co aż tak obfite śniadanie ? Dobrze by było jakbyś dał jeszcze inne dni bo tu jest tak średnio

Założenia odnośnie do ilości kalorii i składników odżywczych wydają się prawidłowe. Urozmacenie bez wątpienia jest bardzo istotne. Z tego co piszesz, coś tam urozmaicasz źródła składników odżywczych, ale wydaje się, że trochę zbyt niewiele. Dlatego warto abyś wkleił kilka innych dni diety do sprawdzenia. Polecam poczytać więcej na temat [...]

Dzięki Czarnuchok a jak w dni nietreningowane? Mówisz i masz!!!

mozesz brać tak: jeżeli masz mało kretki to tylko rano na cczo z glukozą a jakmasz wiecej kretki to rano i o godzninie któej trenujesz w dni treningowe Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

w ten dzień co masz impre i w dzień po nie bierz i tyle, nie musisz przestawać kilka dni wcześniej

od następnego dnia po ost testo na noc clom 150 mg potem 100 mg tak 2 dni i po 50 mg do 3 tyg nolve też jedz do clomu

chyba co 2 dni literówka ci się wdarła do autora edytuj posty nie pisz jeden pod drugim

chyba co 2 dni literówka ci się wdarła Fakt, piszę z telefonu. Oczywiście miało być e2d :-)

[...] dobra przemiane materii),wzrost 173cm, wymiay: biceps 36cm,od. klatki:110cm, na silowni nie liczac przerw okolo 4 lat. Bralem okolo 5 miesiecy temu 10 strzalow deki i ogolnie nie bylem zadowolony. Celem cyklu jest to zeby przybyc na wadze no i sie rozbudowac ale nie za mocno. Cwicze teraz na silowni okolo 4 dni w tygodniu. Dzieki za pomoc

5g rano 5 przed i 5 po treningu oraz 5 przed snem to 20g dziennie a w dni nie treningowe 5 rano i 5 w czasie w którym miałbyś trening. to twój pierwszy kontakt z kreatyną?

Xplode przed treningiem, krealkalyn po 5g, w dni nie treningowe krealkalyn z rana 5g, dokup mono bo to za mało na cykl. Skoro masz dietę bierz Mutant Mass według braków. Na przyszłość-wyszukiwarka!

aha. i jeszcze 1. tam nie pisze nic jak brac w dni nie treningowe.. nie brac wgl, czy lepiej brac?

Teren leci już 8 dzień,100mg co 3 dni jak na razie odczuwalne tylko wku...nie,albo se wkrecam bo do spokojnych nie naleze ;)

trzymaj na razie na dworzu w ciagu dnia jest 2-3 stopnie,nie rozmrażaj i nie zamrażaj,możesz podzielić to na 2 lub 3 iniekcje co 2-3 dni i tyle,z drugiej strony jak wbijesz jednorazowo 5000 to też sie nic nie stanie,jaki był cykl?w którym jesteś momencie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-14 07:46:23

1-6 enan 250mg e5d 1-4 meta 30 mg ed 6-9 prop 100 mg e2d Czyli nawet jak wbije całe 5000 to efekt będzie przybliżony do tego jakbym wbił po 1000 co 2 dni ? niestety mieszkam na północy Polski a tutaj u nas teraz zimno strasznie jest, Drogi łodzianinie czy masz pewność ze wbijając 5000 jednorazowo nic mi się nie stanie i uzyskam mniej więcej ten [...]

opakowanie gum to powiedzmy 2 zł, miesięcznie masz podobno 200zł, 2x 30 dni daje 60zł...prosta kalkulacja.

to może coś naciągnąłeś/zerwaleś.. jezeli ból bedzie sie utrzymywał jeszcze kilka dni, to zglos sie do specjalisty.. zrób prześwietlenie Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-03 00:14:26

bierz suple tak jak w dni nietreningowe i odpoczywaj jak szybko nie wyzdrowiejesz odstaw suple... zdrowie ponad wszystko

apteczna nie wchodzi w gre nie ze wzgledow finansowych ale poprostu nie widzi mi sie strzelanie 6ml co 2 dni

czasami jak boli nadgarstek, to dobrze jest go na 2-3 dni wsadzić w stabilizator (taki sztywny, jak np na rolki można kupić za parenaście złotych) - u mnie się sprawdza(ło)