dni

[...] sobie kreatyne (ACTIVITA Creatine Powder) ale nie wiem jak ja najlepiej brac. 2.Czy trzeba ja rozpuszczac w wodzie czy mozna w napoju gazowanym??. 3.Ile trzeba brac w dni treningowe a ile w nietreningowe?? 4.Czy trzeba pic duzo wody podczas cyklu?" ad.1. z głową ad.2.w wodzie najlepiej (można sok), jak chodzi Ci o pepsi czy sprite'a [...]

i co przed posiłkiem w dni treningowe

a w dni nietreningowe jak to najlepiej rozłozyć??moze jeszcze ktoś się wypowie jak tstował bcaa i glute??

[...] wczytałeś sie w temat :P Ewidentnie przesada tyle ww , ja nawet nie spożywam takiej ilości robiac 2x treningi dziennie . Jak pisze misterjo obetnij kcal z ww podbij z tłuszczy . Optymalnie ww na poziomie 4 trzymaj , wprowadz jakieś treningi też fitnes, jak pisze domer i w te dni możesz ewentualnie 5 gr/kg masy ciala , ale 6... nie ma szans :P

a mam jeszcze jedno pytanie czy w dni nietreningowe brać normalnie 5g czy 10g

5 kg w 10 dni to o wiele za duzo,wyglada to na za***ista retencje.moze tak z 10 mg nolvy ED lub chociaz E2D i jakis cynk do tego bo spadki Cie zalamia,wody odejda i co

bo genetycznie nie jest mozliwe aby cialo zbudowalo 5 kg miecha w ciagu 10 dni, niewiadomo jakie srodki bys walil

Dzieki tylko jeszcz prosze o odpowiedz jak dawkowac ZMA w polaczeniu z zenszeniem?? w dni treningowe i nietreningowe

sam chcialbym zrobja podales w nr.1 300g oro starczy na 60 dni biorac po 5g codziennie clout starczy tez na dlugo jesli sie bedzie bralo 1 porcje w treningowe , nawet przy polaczeniu z 300gr oro , 1 porcja codziennie wyjdzie na 50dni - czyli 1 porcja oro i 1 porcja clouta codziennie.

Jak ja na początku robiłem nogi to 3 dni po treningu mnie bolały

A co myslicie o: 1-4 metka 20mg/ed 2-9 omka e4d (250mg) Odblok: 1dzien - 100mg clomid potem po 50mg przez 2tyg HCG - 2000j.m co 5 dni Oczywiscie dietka jak najbardziej dobrana :) + witaminki itp ???

4 j.m hg dziennie do tego parabolan (z BD 150mg w 1 cm3) 1 cm3 co 4 dni z 200 mg prolongata do tego ze 30 mg wina w tabsach mozesz insuline dolozyc do tego 4gramy bialka na 1kg wagi ciala tak ze 3 - 4 miechy i bedzie nizele . powodzenia

Koks raczej nie wchodzi w gre bo jak ktos oglada te walki to tam widac ze gore bierze technika i opanowanie. Caly turniej gdzie waki odbywaja sie przez 2-3 dni wygrac przez koks moze sie zdarzyc u 1 zawodnika. A na pewno nie u 11 zawodnikow. Do tego kontrola w b. amatorskim jest b. dobra.

a jak go stosowac tylko w dni robocze(od poniedzialku do piatku) ?? i po ile?

46 kg :O o k***a... ;] Cos w stylu gain bolic 6000, ale nie kupuj powiedzmy 1kg bo to Ci starczy na pare dni... :)

dzienna produkcja gonadotropiny to około 40iu ,okres półtrwania to około 3-4 dni .więc niższa dawka podczas trwania cyklu jest bliższa fizjologii .

[...] czytałem. Kiedys była publikacja w Toxicol Lett dotyczaca badań majacych na celu stwierdzenie wpływu podawanego z zewnatrz testosteronu na jadra. Badaniu poddano samce szczurów. Z tego co pamietam badanie trwało 15 dni.Nie przypomne sobie teraz dawek a nie chce sciemniać ale wynik jednoznacznie stwierdzał atrofie jader juz w tak krótkim czasie.

czyli np. 4 rano przed sniadaniem potem po silce znowu 4. a jak zrobic w dni bez silki czyli w te ktore biegam? (4 rano i potem kiedy? )

w dni wolne od siłki 4 kapsy kiedy chcesz

to w dni nietreningowe tylko 4 kapsy brac a w treningowe dwa razy po 4?