SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Okej to zmienię to. W sumie dopiero 3 dzień dzisiaj brałem wiec ogarnę to. A moglibyście jeszcze odnieść się do tej części pytania związanej z tygodniową nieobecnością na siłowni? Czy pierwsza odpowiedź uznać jako najwłaściwszą i po prostu przez te dni rano porcję tcm lub cp i tyle?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-01-18 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciągnij ten cykl i podaj HCG teraz 2500j.m za 3 dni kolejne 2500jm, HCG podajesz co 4-5 tyg. Jakieś IA stosujesz? Przed końcem cyklu zbadaj estro, prolaktynę i teraz też dobrze byłoby zbadać jeśli nie robiłeś badań wcześniej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-01-13 08:30:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak nie uda mi sie zrobic badan na prolaktyne i etradiol tu za granica to przeciagne cykl do konca marca. I wezme tak jak napisales to hcg 2500im dzisiaj i za 3 dni znowu 2500im. Jak juz zrobie te badania to musze oddzielny temat zakladac czy moge tutaj badania wkleic i kontynuowac temat dalej Zmieniony przez - Frankfurt.Krzysiek w dniu 2021-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-01-13 09:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zostaja na okolo miesiac. Udalo mi sie zrobic termin tutaj w niemczech na 28.01. na zbadanie estradiolu i prolaktyny do tego czasu przeciagne cykl. Przyjalem teraz dawke HCG 2500 i chce wziac jeszcze jedna za 3 dni 2500 bo w ogole nie korzystalem z HCG podczas cyklu. A ty jakbys to zrobil zeby zejsc z kuracji ? cos bys zmienil czy tak jest ok ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-01-13 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polowe pregnylu. Zaplanuj odblok wg ponizszego schematu. Zaplanuj tak ostatni strzal zeby gral dalszy ciag odbloku z Twoja wizyta w Pl Ostatni strzal enana. Czekasz 15 dni. 16 dnia zaczynasz PREGNYL. 1666 IU ( 1/3 vialu pregnylu) e2d bijesz tak 9 strzalow (15 000 iu), ale jak wbijesz 7 my to na drugi dzien idziesz do laboratorium i badasz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-01-13 15:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] drugi dzień po drugim idź i zbadaj PRL, E2 i możesz testa, ale niekoniecznie. PRL powinna być bardzo nisko, estro tez ale jak będzie za nisko to ogarniemy już bez badań kolejnych, najwyżej wbijesz jeszcze 1-2 HCG) . Jak będzie spoko to wskakujesz na clostilbegyt (clomid) na 30 dni 50mg ed. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-31 22:51:03

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-03-31 22:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Możesz wchodzić na clomid. Tak jak pisałem. Jest ok. Zbadaj LH,FSH,E2 i Testa za 30 dni. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-04-07 19:12:52

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-04-07 19:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za konkretne informacje. Clomid 1 Tab (50mg) dziennie? Rozumiem ze taka sama dawka zostaje do konca przez 30 dni czy moze pod koniec ja troche zmniejszyc. Pora przyjmowania Clomidu ma jakies znaczenie? Jak zrobie badania po odbloku to wkleje do oceny Zmieniony przez - Frankfurt.Krzysiek w dniu 07.04.2021 21:08:17

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-04-07 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na rekompozycje IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] redukcji. W trakcie odchudzania zapotrzebowanie ulega zmniejszeniu ze względu na ubytek masy ciała, ale dodatkowo zachodzi szereg adaptacji mających na celu bardziej "oszczędne" wydatkowanie energii. Dlatego proponowałbym, żebyś stopniowo zaczął zwiększać kalorie, zaczynając od zwiększenia obecnego spożycia o 200-300 kcal w dni treningowe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2013-08-16 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na rekompozycje IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No będę co tydzień robił pomiar wagi i pasa oraz patrzył wzrokowo wszystko na czczo żeby nie było błędów w wynikach:) Jeszcze jedno czym lepiej podbijać kcal?? Bo w tym tygodniu podbiłem 15g tłuszczu i 50g węgli w dni treningowe.Jaką proporcje najlepiej trzymać między tłuszczem a węglami w podbijaniu??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2013-08-19 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy był ostatni cykl i co leciało i w jakich dawkach?? z tydzien temu skonczylem Suste Deke i Mete 1-16 susta 500-750 e5d 1-14 Deka 375 e7d 1-4 Meta 30 ed teraz juz 12 dni lece prop i Tren A ..Kolezka mi tak rospsał zeby mnei jtrenu i lekko testa w góre.. A od tego tyg Prop juz poeleci bo susta sie skonczyla i Tren..A chcialem cos jescze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-04-27 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno dłużej niż 7 dni. Dokładnie ile to bardzo ciężko określić. Raczej nikt Ci tego nie powie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2008-03-01 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ilości dostarczanego białka skupiaj się na węglowodanach i tłuszczach - tak naprawdę nie potrzebujesz więcej niż 100g protein na dzień, gdyż bardzo mało ważysz i nie prowadzisz stricte kulturystycznych treningów. A propos treningów - ćwicz co dwa dni, nie codziennie. Mięśnie rosną wtedy, gdy odpoczywają. Możesz za to zwiększyć ilość serii do 3.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-09-21 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne zawsze przed treningiem w dni bez treningu nie ma wiekszego znaczenia kiedy glutamina w ostateczosci - uwaza ja za strate 2 g przed treningiem i 2 g przed snem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2003-10-13 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jak jeść ???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwsza porcja ok1,5 godz przed treningiem druga do! 0,5 godz. po treningu druga dobrze jest większą bo to warzny posiłek dni nietreningowe pomiędzy posiłkami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2004-12-17 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn X-treme ...co myślicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wznawiam temat lecz z trochę innej beczki.. biorę ten Dyma burn od 6 dni( narazie po 2 kap/dz)i obserwuje coś co mnie niepokoi jestem wściekle głodna-cały czas a jem tyle co przedtem (i nie byłam głodna) mam wrażenie że nie mam kompletnie siły i energii-po 2 godz treningu słabne jak dziecko(wcześniej-nigdy podobnego znużenia) /na zdrowy rozum [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2006-06-07 15:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn X-treme ...co myślicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] burn...brałem jakwczesniejpisałem 2 tabletki dziennie.Cisnienie110/80 czylispoko.Odczuwałem podczas brania silne pobudzenie,cisnienie mi skakało,ale bylo w normie.Po tygodniu od odstawienia(wczoraj) wnicy poczulem sie bardzo dziwnie.serce zaczeło mi bardzo mocno bić.czulem silny puls na szyi,uczucie jakbym brał dalej ten dyma burn a wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2006-06-08 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn X-treme ...co myślicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 dni temu zwiększyłam dawke Dyna b.do zalecanych 4 kaps a wczoraj wieczorem odtawiłam go zupełnie.. znużenie,zmuła,kompletny brak sił i energii-tak sie czuje a do tego zaczęłam mieć chyba jakieś spowolnione reakcje ,bo jadac autem traciłam panowanie nad kierownicą ,wczesniej to samo na rowerze.. to dla mnie sygnał ,że widocznie ten preparat nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2006-06-09 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stormie + mono [dawkowanie i dlugosc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale chyba te 20-5 dni dluzej moge przeciagnac cykl nie? bo nie wiem czy nie przeciaga sie bo bebechy nie wytrzymoja czy poprostu juz nie kopie? I jak bede jadl to chce zjesc wszystko bo po co mi resztki... , wiec jak by ktos rozwial moje watpliwosci z mojego 1 posta jak lepiej jesc chyba ze to nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-09-19 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz bic w tym samym dniu, nie ma to znacznia, jednak ja bym bil to w 2 roznych strzykawkach nie mieszal wina z propem, co do clomidu pierwsze 3 dni po 100mg dalej do konca 2 listkow po 50mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-04-14 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)