dni

[...] jak dawka 10g. im wieksze dawki kreatyny bierzesz tym szybciej i gwaltowniej mozesz poczuc jej dzialanie i tym szybciej mozesz przestac je czuc (mowie o perspektywie tygodni), bowim z tygodnia na tydzien - slabnie. dawki rzedu 14g są uzasadnione, natomiast nadaja sie one bardziej do krotkich cyklikow. czy tak czy siak po pewnym czasie warto [...]

[...] bo gino przy adze to tylko chwila a wielkosc naszych jaj miłym wspomnieniem.Zalecam ci tez podczas brania agi cynk w ilości ok 120mg dziennie.W znacznym stopniu utrudni on konwertowanie testa do estrogenu i aga nie zaleje ciebie az tak bardzo.Mimo wszystko nolvadex musi byc pod ręką!Pamietaj tez ze przykladowo jedna tabletka 150mg Zincas [...]

Stary nie o to chodzi do jakiego cyklu. Ja juz troche zabawek spróbowałem i zawsze jest to samo. Walę coś i po tygodniu dopada mnie gino mimo walenia tamoxa od samego początku. Chce wiedzieć czy jest w ogóle szanas na to zebym bawił sie w doping! Jestem strasznie wyczulony na estro i gino dopada mnie natychmiastowo. Musze wszystko odstawiać i z [...]

eheh dodaj ia i udez propa 100mg co 2 dni i zobaczysz przy armidexie czy innych wynalazkach nie powinno cie lapac gino pozdroo

Dobra...mam juz arimidex. Teraz tylko nie wiem jak dawkować. po pół, czy całą, może całą co dwa dni bo o takim czymś też czytałem. pierwszy test pójdzie na samej metce bo ja jestem tak czuły że już przy 10mg rosnę. Ale gino też czuję :) jak dam radę przejść na tym to następny robię już z tesciem. Mam jeszcze pytanie. Jeżeli przy pierwszych [...]

[...] posta tagi: trening do sprawdzenia, trening do oceny, biceps, triceps. Trochę czytasz i w 15 minut już masz ćwiczenia na biceps i triceps a to chyba szybciej niż czekać 2 dni po czym zdziwiony idiotycznymi odpowiedziami zakładasz nowy temat, w którym się żalisz i nic tym nie zyskasz, więc najpierw poszukaj lub ułóż własny trening i daj do [...]

Badania Testosteron Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Jak lecisz clom od początku to ja bym nie przerywal brania. Wbij jeszcze 10000 HCG rozbite na 4 strzały co 3 dni i do tego clomid po 50 mg na dzień. Po tym czasie powtórz te badania to będzie wiadomo czy test i lh ruszyło

Aeroby lepiej w dni bez treningu silowego.

[...] bo to już 2 raz na CKD jestem :) Ja się ładuje kaszami , ryżami i warzywami...za dużo soboe nie pozwole no może jakiś jogurt ;) Słuchaj może ty porozmawiaj z Qazarem bo on mi miał pomóc,rozmawiałem z nim na gg , mówił że ma napisaną diete i wszystko i się nie odzywa od paru dni :(:(:(:( Ja mam podobnie jak ty 1200kcal :) ciężko jest co nie ?

[...] nie ma czau zeby Ci ja podrzucic. Co do 1200 kcal Wiesz cio, u mnie to roznie bywa, wczoraj np na sile wciskalam jedzenie bo mi nic nie chcialo przez gardlo przejsc, a dwa dni temu to myslalam ze oszaleje tak mi kiszki tancowaly. Heh, nam dziewczynkom to troszke trudniej, bo my mamy te swoje cykle i w ogole nasz organizm to niezle sie z nami [...]

zalezy mi tez zeby zapobiec po treningu katabolizmowi, posilek jak juz napisalem mam srednio 30 - 40 minut po treningu. Odzywki jakimi dysponuje to bcaa i bialko serwatkowe. Czy 1 tab na 10kg masy ciala bcaa 45 minut przed treningiem zastopuje mi katabolizm potreningowy ? W ogole chcialbym wiedziec jak uzywac tego bcaa bo wiem ze malo ludzi [...]

pltaki wypada zalac wrzatkiem. po treningu bcaa tez smialo mozesz wziac. w dni bez treningu bcaa odpusc.

coś jesteś podatny na choroby, co dwa miech to współczuję, ja się denerwuję jak raz wroku 2 dni mnie coś rozłoży. http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html

[...] dla mnie lepszy od 6W ale jak wiadomo każdemu może odpowiadać co innego i nie każdy jest takiej samej budowy. Przy okazji planuję rozpocząć trening na masę rozpisany na 3 dni w tygodniu i czy w tym przypadku to nie będzie kolidowało z moim codziennym treningiem brzucha?No i kwestia ćwiczeń aerobowych w świetle treningu na masę.Czyli czy [...]

Właśnie ja też nie wiem o co chodzi z tą MOCĄ. Może o to że jak będziesz miał dużą to nie przejdziesz na ciemną strone mocy Widziałem ten wykres kilka dni temu, wklejał go chyba Gugcio i sie właśnie zastanawiałem o co chodzi z tą mocą

DT: CP przed treningiem 9.5g Mono po treningu 5g DNT: CP rano 9.5g Mono w porze treningu 5g Na cykl ok. 45 dni wystarczy 300g mono ( vitalmax 250 mesh - 29.50zł ) i CP mała puszka 450g ( 66zł ) do tego carbo po treningu ( np. bx jabłkowe ) , omega-3 , vitaminy ( olimp multiple sport ) i gainer/białko/bulk jako uzupełnienie diety

Kup mono Vitalmaxa 300gr. i małego Cell pumpa zmieścisz się w 100 zł i zrobisz dobry 50-dniowy cykl. przykładowe dawkowanie DT:rano na czczo 3 gr mono, przed tr porcja CP, po treningu 3gr. mono. W dni NT: na czczo CP, po południu porcja mono.

Jak na 5 dni treningowych to plan bardzo średni. Po co wykonywać te same ćwiczenia dzień po dniu ? W skali tygodnia masz dużą różnicę w objętości np między klatką piersiową, a nogami. A rozmiar i skomplikowanie partii nieporównywalne.

Przecież to trol jakiś , 20 kg w 20 dni 6 gr bialka/kg % Gino wrócił

Kolega nie ma internetu ? Jak chce to weźmie tutaj nikt do tego ręki nie dołoży bo to d****izm inaczej tego się nie da nazwać . 6 gr białka ?? 20 kg w 20 dni? Można tylko później dializy na horyzoncie . Nikt kto choć trochę liznął dopingu takiego tematu nie weźmie na serio ,bo to jawna prowokacja a jeśli nie to koledze jest lekarz potrzebny jak [...]