dni

Cze.Mam pytanie. Czy pomiędzy strzałami propionatu ma być 1 czy 2 dni odstępu?Mam zamiar wziąść propionat z Deką. Deka 8 tyg. po 300mg (1tyg. i 8tyg. po 200). Cioś

siemka!! mam zamiar zrobić sobie pierwszy cykl kreatynowy. co sądzicie o połączeniu 250g kretki firmy ACTIVITA (Creatine powder) zarzywając ok 7g dziennie oraz HMB tej samej firmy zarzywając po 6 tabletek. w sumie staryczyło by obu produktów na 40 dni. co o tym sądzicie?? z góry thx

witam, potrzebuje treningu push pull nogi bo mam tylko weekendy na ćwiczenie wiec bede ćwiczyl 3 dni z rzędu. Ogólnie wiem na czym ten trening polega ale na wyszukiwarce byly rozpisane tylko pod push pull i tam były włączone nogi. Interesuje mnie tez ile serii trzeba wykonac na wieksze/mniejsze partie.

Witam, przeczytałęm artykuł na temat tego oto treningu. i mam ptanie, czy ten trening stosowac podczas bdowania masy, czyli w zimę, czy podczas redukcji, bardziej w cieple dni? prosze o odp. Zmieniony przez - Kratos1991 w dniu 2009-12-28 03:50:40

Wtam. Jestem przeziębiony i mam zapalenie ucha. Kupiłem krople CUE. Ból doskwiera od dwóch dni. Mam bardzo osłabiony słuch. Z ucha leci ropa, a czasem wydaje mi się że to jest krew. Co jest tego powodem ?

Cześć! biorę aktualnie Olimp Ceapure Monohydrante 500g, czyli wystarczy na 25 dni.. stosuje 2x po 5g. Czy to nie za mało ? czytalem ze na kreatynie mozna leciec nawet 6 tygodni. Gdy skonczę tę kupic jeszcze jedna? czy pocwiczyc dalej na sucho? A jak Wy uwazacie?

Witam. Czy ktoś z was będąc na diecie próbował tzw 'restartu'? Chcę trochę przyśpieszyć metabolizm, bo może być już zmęczony "dietą"... Czyli podwyższyć na kilka dni kaloryczność diety? Pomogło? Sama nie wiem czy próbować, bo waga stoi od 2,5 tygodnia. A odchudzam się już 3 miesiące, więc chyba spróbuje.

SPRZEDAM : ROWER FIRMY MONGOOSE CZERWONY Z PAPIERAMI RAMA CHROMOWA MOLIBDENOWA, ALUMINIOWE FELGI CENA 410 ZŁ KONTAKT PROSZE O WPISYWANIE SIE TYLKO TUTAJ DO KAŻDEGO SIE ODEZWE NA GADU-GADU MIEJSCE TORUŃ WOJEWÓDZTWO KUJAWSKO POMORSKIE ZDJĘCIA WKLEJE ZA KILKA DNI Zmieniony przez - toumai w dniu 2005-09-22 11:56:49

[...] suplementów na ten miesiąc i prośba moja o rozpisanie ich, bo przy większej ilości to mnie troche przerasta. A oto lista suplementów Kreatyna Monohydrat Nitrobolon Taurina BCAA Biosterol Mutant Mass Glutamina Carbo nie wiem jak to rozpisać na przykładowe dni treningowe i nietreningowe. Dzięki wszystkim za pomoc mam 22 lata 90 kg 2 lat astazu

Witam od tygodnia jestem na cyklu z ph, od dwóch dni czuję kłucie w okolicy trzustki oraz serca.. co może być powodem ? Jakie osłonki zażywać na serce? Pozdrawiam

witam mam pytanko mam 35 lat i cisnienie 185/130 i boli mnie glowa od paru dni sa jakies sposoby na szybkie zbicie cisnienia

jezeli przez np. 6 dni ma sie lekko ujemny bilans (np 100-300 kcal) a dnia siodmego spozyje sie +500-1000 kcal powyzej zap., to czy taka tylko jednoniowa nadwyzka spowoduje wieksza synteze tluszczu zapasowego, czy organizm poprostu jeszcze sie nie przestawi i np. podwyzszy metabolizm zeby poradzic sobie z tym nadmiarem kcal?

wiem, ze nie chce i nie moge sie poddac.. ale gdy przychodzi pora jedzenenia to juz na sama mysl robi mi sie nie dobrze i nagle nie jestem glodny, juz nie potrafie zrobic tak, zeby sie namowic, bo ostatnie dni jadlem wrecz na slie... macie jakie rady? moze wsparce?? nawet w domu nie ma kto wesprzec, bo ciagle slysze: CHCIAŁES TO MASZ...

Witam. Pierwszy cykl; 100tabl metki 10mg balkan + 10 strzalow deci Balkan Pharmaceuticals 1-5 dianabol 30mg dziennie 1-8 deca (1-6 200mg co 7dni, 7-8 400mg co 7 dni) Czy clomid 24 tabletek na odblok wystarczy czy HCG bedziwe konieczne??

Można laczyć te 2 suple. Jak je dawkować podczas redukcji. Waga 75 kg = 15 mg yohy dziennie zaczne od 10 mg Tak bedzie dobrze ? 2 tygodnie - na sucho 2 tygodnie Scorch MAN 2 tygodnie Scorch + Yoha Może zmniejszyc dawke Scorcha przez tydzien po dodaniu Yohy Dieta CKD ladowanie co 7 dzień- 3x FBW - 3x HIIT w dni bez silowni

witam 3x w tygodniu chodze na silownie i 3x w tygodniu biegam ktoregos dnia stwierdzilem ze chce poprawic wytrzymalosc i poszedlem cos kupic koles od suple doradzil mi cytopower od razu mowie ze chcialem tylko odzywke pod bieganie i stosuje ja tylko w dni kiedy biegam powiedzcie mi czy to jest ok czy wyrzucilem pieniadze w bloto bo chyba tak mi [...]

Witam, mam ból nadgarstka, nie moge nic znaleźć w necie. Nie jest to ból ciągły, nie boli codziennie, ale co kilka dni np. rusze dłonią i tak mocno zakuje, na treningach jest okej, staram sie odciążyć nadgarstek, gdy nie ruszam to nic nie boli, jak rusze to czuje mocne ukłucie i potem musze uważać na kolejne ruchy. Co to może być?

Oto nowy proukt FIERCE 50 porcji za jedyne 149 zl ! Produkt bedzie dostepny juz za 10 dni ! wraz z BLAZE Xtreme oraz Sezamine (nowosci z SAN)

Witam was. Uderzyłam się mocno w drzewo rowerem; /dwa dni temu to było przy moim domu. Jednak do dziś boli mnie łokieć. Jest to taki uszczypliwy ból, i mam opatrunek ,ale dalej mnie boli. Po jakim czasie przejdzie ten ból? z góry dzięki za odpowiedź pozdr.

Witam, na treningu sztuk walki dostałem dość mocno w żebra, ból nie ustępuje od około 10 dni, nie ma żadnego siniaka, więc podejrzewam, że mogło coś pęknąć. I tu pytanie - trening na siłowni może przeszkadzać w gojeniu się pęknięcia? Czy po prostu będzie bolało jak ćwiczę, a i tak w swoim czasie się zrośnie?