dni

DT: 6-8 kapsułek rano przed śniadaniem 6-8 kapsułek przed treningiem (po posiłku) DNT: 6-8 kapsułek rano przed śniadaniem 6-8 kapsułek przed snem (po czy przed posiłkiem) Ile dni brać tą kreatynę (to mój 2 cykl)

hej na stronce mtsp.pl dział plan nie działa i z tym moje pytanie orientuje się ktoś może o ktorej godzinie i w jakie dni sa teraz treningi i czy można się zapisac ?? no i jak tam jest fajnie ??

Witam, od kilku dni strasznie sie poce.. nie to ze pod pachami, np siedze sobie na lekcji w szkole i nagle zaczyna mi sie robic duszno, goraco i staje sie taki wilgotny na ciele, to samo jak spie w nocy... przed chwila sie zdrzemnalem 2h i to samo ;( co to, gdzie sie mam z tym zglosic?

Witam mam pytanie apropo boldka EQUIPOISE kupilme go od znajomego kotry rozpisal mi 2 ml strzal co 5 dni dzis byl juz 7 strzal i nic nieczuje zadnego przyrostu sily nic .... moze zamale dawki albo za rzadko mam lakon 50 ml kazdy strzal 2ml i powiedzial mi ze mam wziac polowe co o tym sadzicie ?

Witam istnieje jakis program treningowy na rower? powiedzmy ze ktos nie mial stycznosci z rowerem powiedzmy za zaczynam od 10 km a pozniej co jak co ile dni jezdzic? chce zaczac trenowac od jakiej dlugosci km powinno sie zaczac? i jak w miare wydluzac? co ile? chce osiagnac 100km

siemanko pisze z pytaniem otoz od 2 dni ? na oko . meczy mnie uczucie dretwienia w nadgarstku do tego dochodza nie wiem skurcze az takie wykrecanie palcow ?? dosc silne trwajace okolo 10sekund .. nie wiem czym moze byc to spowodowane ..

mawashi mam nadzieje ze mi odpowiesz na nastepujace pytanie odnosnie stretchingu czy stretching mozna wykonywac w domu w dni nietrenigowe czy koniecznie po trenignu?

Witam! Od paru dni jestem na cyklu CM3 i mam problem z połknieciem kapsow więc zacząłem otwierać i wsypywać proszek do wody/soku. Czy nie będzie miało to wpływu na wchłanialność kreatyny ?

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * powyzej 12 miesiecy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 2 do 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub

[...] ćwiczyć trening na siłę. Mam prawie 14 lat, 189cm wzrostu i ważę około 80kg. Ćwiczę na atlasie BMG 4700 BodySculpture, ale nie ćwiczę systematycznie, tylko od czasu do czasu sobie siądę i ćwiczę wszystkiego po trochu. Proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningu na 4 dni w tygodniu. Tak jak mówiłem chcę mieć dużo siły1 Pozdrawiam Marcin.

Witam do tej pory cwiczylem brzuch w 2 dni bez treningu i chcialbym go gdzies wrzucic ale nie wiem gdzie. Oto moje treningi: Śr - Barki, sztrugsy, przed ramie Ćzw - Uda, podudzia, łydki Sb - Klata, triceps Nd - Plecy, biceps Myslalem nad sroda i sobota bo robiac nogi nie mam sily sie potem chodzic nawet a z plecami to chyba nie za bardzo. Prosze o [...]

Od kilku dni pod pachą pojawiło się zaczerwienienie oraz swędzenie i pieczenie. Smaruję to maścią z antybiotykiem. Myślałam, że to z potu,ale nie ma poprawy. Myślę, czy przyczyną nie są zastrzyki, które dostaję w bolący bark (blokada) lub grzybica. Proszę o podpowiedź co to może być. Stroskana Jola!

Witam chciałem się wam poradzić jak mam ćwiczyć żeby dobrze wyglądały mięśnie bo ćwiczę już ponad rok i nie za bardzo to idzie nie wiem kiedy ćwiczyć ćwiczenia aerobowe czy zaraz po normalnych ćwiczeniach czy odczekać kilka godzin czy w ogóle inne dni.

czy jest sens brac cykl samym propionacie 1-6t 100mg propionat co 2 dni czy jest sens tak brac? czy nie?

Jak radzicie sobie w zimne dni z graniem w futbol?? Moze chodzicie gdzies na hale? Umnie zeby pograc sobie na hali trza troche zabulic ale naszczescie mamy wporzo typka od włefu i czasami mozemy sobie pograc za fri. Aha u mnie jeszcze na dodatek jest cienko z zebraniem składu na jakies meczyku. Jak sprawa wyglada u was?

Witam. Kolega jest wlasnie na cyklu - 8 strzalow testosteronu prolongatum. Ma 24 tabletki clomidu. Ja wzialbym 8-10 strzalow. Czy po 12 tabletek nam wystarczy czy trzeba wszamac 24 na leb ?? Tescia bralibysmy co 4,5 dni. Dzieki za odpowiedzi.

Siema Jestem na cyklu oma + meta i po szocie nastepnego dnia w miejscu szota zrobil sie pod skuro taki twardy palc i boli jak dotkne. Czym to moglo bys spowodowane? Dodam ze kulem iglo 6 jest to moj 2 cykl. Boli mnie juz 2 dni. Miejsce szota oczywiscie bylo zdezynfekowane przed szotem.

mam zamiar zrobić sobie miesięczną kuracje ale nie wiem co lepsze daka czy winstrol? napiszcie jak stosować w jakich dawkach co ile dni i jaki trza odblok i osląke na wątrobe a ( może jest jeszcze coś o czym zapomnialem jeśli tak napiszcie! DZIĘKI

Witam od miesiąca miałem bule w łokciu aż 3-4 dni temu nazbierała się przy nim woda. Byłem u lekarza i mówił smaruj maścią za tydzien na kątrole. A moja reka jest krzywa nie dam rade jej wyprostować jest zgieta pod kątem 45 stopni i dalej nie dam rade ją wyprostować... Pomocy co mam robić? Miał ktoś tak?

Polecam firme Interparcel - maja najtansze przesylki do PL za 20kg paczke zaplacilem £18 i byla dostarczona przez DHL wysylalem juz kilkanascie razy i zawsze dochodzily w 3-4 dni.