dni

czy jest sens brac nolvadex powiedzmy co 2 dzien 20mg zamiast codziennie czy pomoze on w zmniejszeniu ilosci estrogenu. Ma dlugi okres poltrwania 5-7 dni wiec co 2 dzien to zawsze zdrowiej powiedzmy przy cyklu 1-4 meta 20ed proviron 25mg ed nolvadex 20mg co 2 dzien jak sadzicie czy taki zestaw wystarczy do obnizenia estrogenu czy trzeba mocniej by [...]

zakupilem sobie HMB (220 kap), l-glutamina(400gr), thermo fat burner (180 tab) wszystko Treca, oprocz tego mam takze whey pro matrixa (2250 gr) Olimpu. moglby mi ktos pomoc i powiedziec w jakich ilosciach te suple dawkowac, o jakich porach, czy na pusty zoladek, jak w dni beztreningu itp ??

witam jem własnie druga puszek 550g nitro II. moje pytanie jest takie te dwie puszki starcza mi na 36 dni czyli troche za krotki cykl chciałem zrobic taki porządny 6 tygodni minimum a wiec czy po skonczeniu drugiej puszki nitro II moge kupic jeszcze jedna puszke ale Nitrobolon Energized ta mała puszke 550 g co myslicie dobre by to bylo rozwiaznie?

witam wszystkich pod choinke dostałem rower treningowy i mam takie pytanie kiedy najlepiej ćwiczyć by stracic zbędny fat a jak najmniej mięsni dysponuje też ławka gryfem prostym 2 hantlami 60kg obciazenia i drązkiem rozporowym myslałem tez nad treningiem siłowym a w dni nietrenigowe własnie rowerek

Witam Od początku kwietnia ćwiczę na orbitreku 50 minut dziennie 5 razy w tygodniu ( - 12kg z 120 do 108) Od czterech dni zacząłem wspierać się jedną tabletką OLIMP L-CARNITINE 1500 EXTREME MEGA CAPS. Dostałem też reklamę OLIMP THERMO SPEED. Trochę czytałem o tym ale i tak nie ogarniam w czym jest różnica. Czy zasadne jest branie jednego i [...]

telefon jest w bardzo dobrym stanie bateria trzyma min 5 dni !do telefonu dorzucam ładowarke i papieryu + ,gwarancjei ktore mozna w kazdej chwili wypełnic sprzedam ja od rek za 200zł mozliwosc negocjacji:D!pozdrawiam i czekam na propozycjie moj numer gg 1887102 albo mail [email protected]

Obrazek numer 1 przedstawia nie udaną próbe oddania głosu. Obrazek numer 2 przedstawia nieudaną próbe dostania sie do profilu. problem powtarza sie juz 3 dni,więc konktaktuje sie z administracją

hej tak sobie planuje już na max cykl i mysle czy można przez 4 dni bez przerwy wpierniczać kretke tzn chodzi mi o stacki czy to jakos drastycznie moze podzilaac na zdrowie ze nie zrobie tej przerwy tylko skoncze cos tam i zaraz dalej jade ale potem dluzsza przerwa bo redukcja i lato hmm co myslicie

[...] ,chciałbym zacząć cwiczyc w domowych warunkach a moim obiektem zainteresowań jest klatka piersiowa, brzucho bo troszke by sie przydalo mniejsze,i ręce, mam 22 lata 85 kg 180 cm nie jestm zadnym grubasem tylko dobrze zbudowany, prosze o pomoc poniewaz nie mam pojecia jak sie do tego zabrac , ile dni w tyg. cwiczyc ? jakie odzywki kupic.pozdrawiam

[...] kostce na dloni (ta najblizej dloni pod srodkowym palcem) byłem u lekarza, dał skierowanie do chirurga. Chirurg zrobił przeswietlenie i stwierdził, że obrzęk wypisał leki za 120zł tabletki i jakaś maść przez 10 dni przyjmowałem i dupa obrzek dalej był i przy zacisnianiu piesci boli dalej. Znacie moze jakies domowe sposoby na pozbycie sie tego?

Witam jestem tu nowy przeczytalem wszystkie tematy dla poczatkujacych. Wiec tak diete bede mial rozpisana na poniedzialek. Chcial bym was prosic o rozpisanie treningu interesuje mnie głownie (klatka,lapka,najszersze miesnie grzbietowe,kark i brzuch) co i w jakie dni cwiczyc jakis harmonogram powtorzen przerwy miedzy seriami itp.

Tak jak w temacie. Biorę kreatyne; Activlab Creatine Powder od 3 tygodni już po 1 dni stosowaniu pojawiła się nadmierna ilość gazów. Nie wiem co robić w tej sytuacji. Proszę o szybką pomoc ! Zmieniony przez - PlejeR2 w dniu 2014-11-17 15:27:57

Ile kosztuje zdobycie 10 kg masy(nie tylko miesniowej)??? Jkaie suplementy brac zeby przez 90 dni przybrac owe kg??? lepiej być zdrowym czymś, niż chorym niczym

Czy Olimp nie mógłby pakować niektórych produktów w trochę większe opakowania - ALC 60 kapsów to na 6-7 dni starcza, L-karnityna forte - tak samo, Ryboza j.w.(np każde z nich po 200 kapsów)- nie musiałbym 10 opakowań kupować lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-12-20 17:07:16

Jestem od 2 tygodni na moim pierwszym cyklu - 200mg prolo c5d w ciągu ostatnich kilku dni zauważyłem ból w kroczu (dokładnie w miejscu gdzie kończy się moszna), pojawia się on dość często, z tym, że trwa tylko jakieś 1-2 sekundy czy jest się czym przejmować? dodam, że podczas cyklu stosuję arimidex 0,5mg c2d

[...] i zauwazylem ze tak 1h - 1,5h po jej spozyciu chce mi sie srac.. i w dodatku pierwszej nocy po jej spozyciu mialem klopoty ze snem, czy to moze byc jakis skutek uboczny stosowania kreatyny? za pierwszym razem jak bralem kreatyne i byla ona w proszku nie mialem takich problemow, byla ona firmy Trec pewnie o to zapytacie: moj staz - 11m-cy i 12 dni

Od pewnego czasu boli mnie w nocy kolano..Jest to ból jak bym rosła ale zdarza się to co 2-3 dni co to może być.Moja córka ma 12 lat.Też bardzoczęsto boli ją tak samo kostka z przodu u góry.Chciałam iść z nią do lekarza ale boje się.

[...] tkanki tłuszczowej Thermo Speed Extreme. Produkt firmy OLIMP SPORT NUTRICON. Za 25 zł + koszt przesyłki wg. cennika poczty polskiej: - paczka ekonomiczna 10 zł - paczka priorytetowa 12 zł Płatność z góry na konto bankowe, wysyłka w przeciągu 2 dni od daty zaksięgowania wpłaty na moim koncie. 2 blistry po 30 kaps. + 1 połówka po 15 kaps.

[...] ważę 53kg, przy wzroście 176cm. Chciałbym zacząć ćwiczyć by zwiększyć swoja masę. w tej chwili mam do dyspozycji, ławeczkę prosta, 2x hantle 10kg, gryf prosty waga 8kg i krążki 2x9kg 2x12kg 4x5kg. chciałbym prosić kogoś z was o rozpisanie treningu na masę w poszczególne dni od Pon-Pt. oraz co mógłbym żarzyć by zwiększyć swoja masę ciała.

Witam, chciałbym was prosić o ocenę diety. Mam 19 lat, 180cm wzrostu, waże 67kg. Mój cel to osiągnięcie masy mięśniowej z jak najmniejszym zalaniem brzucha. Pozdrawiam i z góry dziękuję.Oprócz posiłków, w dni treningowe bca przed i po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ac9ec219166449fba137d3a4aa0f299.jpg