dni

[...] ok 2lat z przerwami,brak diety,(jem jogurty itp ale to nie dieta),Jeden cykl na omce jak zaczynalem zrobilem 5cm po 10ml bardzo dawno,Trening 5 dni i 2 wolne (trening jest dobry,ok 1 nic nie brałem ewentualnie odzywki,zdrowy,130kg na klatke,70kg barki za głowa na serie, CeL-ogolnie chce sie rozrosnac. DEKA-OMKA taki [...]

Ja bym pochylił sie za Mariuszem-rano i po treningu-pory najbardziej odpowiednie gdzie organizm chłonie jak gabka wode. W dni bez treningu rano i w ciagu dnia na pusty zoładek ew.przed snem.(to stara szkoła)a systemy popujace przed treninigiem!

Mam Tamoxifen Sandoz 20 mg , jak dawkowac i przez ile dni ?

Cały tułów swędział ? To chyba nie od gino Jak jest jeden guz mały, to lepsza strona medalu Łykaj nolve kilka dni po 40mg, i później po 20mg - dopóki niezauważysz że zaczyna znikać, lub się uspokoi - nie będzie rósł, bolał swędział (guzek koło sutka, lub sutek - nie tułów). I najlepiej odstaw towar, ułóż sobie dietę i odpowiedni trening, bo bez [...]

ja w zeszly weekend mialem melanz 3 dni pod rzad, wczoraj na silowni myslalem ze zemdleje

Ja też trenuję i widziałem, mnie również zawsze pęka na pierwszym/drugim treningu po dłuższej przerwie i za parę dni jest po problemie. Nie widzę w tym nic nadzwyczajnego.

ok Więc tak od przyszłego poniedziałku będzie tak w 2xdziennie po 8mg salbutamolu i 2 tabletki tse czyli dziennie 16mg sally + 4 tabsy tse i tak jak pisałem 4 dni on 5 off i znów 4 on ze zwieszkona dawka 8mg czyli 24 mg dziennie tak przez 2 tygodnie i potem bedzie czas na ECA

Ankieta. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Split na 3 dni to słaby pomysł.

Ok, to usunę je z diety. i jeszcze chce tylko powiedzieć że tą wysypkę miałem na brzuchu i pod pachami w ciągu 1dnia zeszła a pojawiła się w górnej części ud po wewnętrznej stronie. I po dwóch dniach(dzisiaj) dopiero przygasła. Przez te dni spożywałem jeszcze mniejszą ilość białka ok 125g na dzień

Yatter SC :P jak 4 dni pon tric klata wt nogi brzuch czw plecy bic pia barki kaptury przedramie itd

A czy ja napisałem ze sa jakies przeszkody? Napisałem ze lepiej rozłozyc i to nie tylo na cały dzien a na dłuuzej w sensie dni Chodzi mi o to ze jezli skoczysz to wszytko brac a pozniej nie bedziesz miał kasy to pozostanie Ci "tylko" dieta a lepiej włąsnie rozłozyc ale jezli masz kase to oczywscie ze tak jak piszesz -==- Jeżli ktoś [...]

5 godzin bez jedzenia to mniej więcej kilka dni treningów w plecy przez ten katabolizm. Ale co tam, tydzień porządnej diety i pracy i straty odrobione.

5 godzin bez jedzenia to mniej więcej kilka dni treningów w plecy przez ten katabolizm. Ale co tam, tydzień porządnej diety i pracy i straty odrobione.

no musi potem dymac 4 godziny na siłce 8 dni w tygodniu żeby odbudować

Witam. Miałem problemy z netem przez dwa dni ale jest już spokój. A więc tak. Ma być to dieta na mase. ZApotrzebowanie wychodzi 2000kcal + 500kcal a więc około 2500kcal. Dużo czytałem i doszłem do wniosku że białka powinno być ok. 1,8g/kg masy ciała a więc 1,8*62=480kcal Węglowodanów 6g/kg masy ciała a więc 6*62=1488kcal Tłuszcze [...]

15 min to jest nic. 30 minut minimum i zwiekszaj o 5 min co tydzien, mozesz dodac takze naczczo w dni nt jakies bieganie czy cos ale najwazniejsza jest dieta + dużo wody.. napisz co/kiedy jesz. Spalacz to dodatek. Thermo speed jest słaby ale zjedz.. gdy beda juz w miare dobre efekty mozesz kupic cos mocniejszego

Tak! kiedy ważysz więcej analogicznie zapotrzebowanie rośnie. Nie przejmuj się tym na razie, przytycie 5kg to nie są 3 dni!

pierwsze kup sobie na allegro lek ochraniajace stawy on powoduje wydzielanie sie plynow w stawach nawadnia stawy lepiej pracuja i nie sa wysuszone i to poprawia ruszanie sie komfort pracy przy sportach a kolana Cie bola bo jestes w mlodym wieku kazdego w wieku 15-19 lat bola kolana kregoslup byc moze masz wysuniete dyski i od tego bola Cie plecy [...]

a6w jest do bani to tylko psuje zdrowie , też kiedyś czułem ból jak robiłem wznosy nóg w leżeniu , przeszło mi po jakimś czasie , nie wiem jak to będzie z Tobą , może odpuść na kilka dni . W ostateczności idź do lekarza . PS to nie ten dział

1 .prolo 2 . 1-3 meta 15 mg/ed 1-8 deca 200 mg/week 1-9 prolo 200-300 mg/week 5-9 winko 50 mg c2d 3 . odblok z clomidu 2 tyg po ostatnim prolo dni 1- 200 mg 2-6 100 mg 7-16 50 mg Na nolvie sie nie znam Treaz wykup abona i daj mi soga za to ze mi sie chcialo produkowac o 7 rano