dni

dużo osób w dni nietrenigowe daje bardzo nisko węgle a tłuszcze wyżej

Czyli: 5g kreatyny + 20g dextrozy z rana i 5g kreatyny + 40g dextrozy po treningu. Dobrze napisałem? A jak w dni nietreningowe?

weź to porządnie rozpisz wg schematu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Poza tym pizze są różne, pewnie Ci chodzi o taki badziew z piekarni taka mała pizza, gdzie samo ciasto jest a dodatków to ze świecą szukać, chcesz dobrą pizze to sobie placka owsianego zrób z mięsem wołowinką czy chudą wieprzowiną [...]

Staram sie dwa dni odpoczywac po dluzszym bieganiu . Mysle ze to od biegania po twardym terenie teraz nie ma gdzie pobiegac wszystko zmarznięte.

jade od 5 dni redukcje z TLS co do lean dreams to narazie moge powiedziec po takim okresie ze lepszy sen jest

po pierwsze to nie jest HST, bo zaznaczyłeś, że 4 dni chcesz ćwiczyć. Po drugie stanowczo za dużo serii, z bicepsem to przekozaczyłeś

zoabcze przestane sie mastur.. przez dwa dni jak sie nie poprawi biegne od lekarza:/

aha to jesli dobrze zrozumiałem to jak np. mam zjesc jakjko to np za dwa dni moge sobie je zmienic na podobny składnik pod wzgledem BWT

Przepraszam chodzilo mi w jakich godzinach i jakie dni

jasniej , prolo jelfy ma 100 czyli 200 co 4 dni ma, to rozumiec tak

czyli 2ampułki co 4 dni

w dni nie treningowe tylko raz dziennie kreta brac

[...] osobnika i ja myśle, że wiecie o czym mówie %-) Z racji tego, iż prop nie nalezy do estrów kumulujacych się za bardzo spadki wody po cyklu nie są tak widoczne jak w przypadku estrów o przedlużonym dzialaniu jak enan, czy decoanate zawarty w mixach, a jezeli cos ma zleciec to mysle, że 3-4 dni od ostatniej iniekcji cos tam zacznie "spływać"...

dostałem podobny suplement lecz próbkę na 20 dni. dałem znajomemu który dużo pracuje przy komputerze i pali. Z tego co wiem czuł lekka poprawę.

Nie mogę się z nimi za bardzo dogadać. Podobno przerwa może potrwać 1-2 dni. Twierdzą, że: "Problem Państwa strony polega na tym, że przy każdorazowej transakcji przeprowadzonej z bazą danych połączenie do bazy nie jest zamykane. Powoduje iż ów połączenia wykorzystują cały, globalny limit połączeń. Uniemożliwia to działanie wszystkich innych [...]

3500 kcal? haha codziennie jestem do 16 a bywają dni i do 18 w szkole od rana i daje rade zrobić 3500kcal. Fakt że biore do szkoły więcej jedzenia niż książek :P

wiecej stracisz myslac o takich p******ach niz w rzeczywistości przez jej brania , po powrocie daj przez 3-4 dni podwojna dawke

ok. 5 tys na pol co 3 dni?

ja bije 2500 co 3 dni zawsze

ok. 5 tys na pol co 3 dni? co organizm to inaczej, jednemu lepiej odpowiada dac 5k na dwie inj drugiemu na trzy, jednegmu co 3 tyg innej osobie co 4-5tyg. Wszystko kwestia organizmu. Jak nie dasz tak bedzie dobrze, kolejnymr razem sprawdz inna opcje i wybierz dla siebie najlepsza