dni

na poczatku dobra dieta i trening wystarcza aero rob w dni wolne od silowni basen jets sredni najlepiej biegi

u mnie są ogłoszenia że wynajmują chaty (tylko nie wiadomo kto bo w gazecie sie nie podpisują) od 2ch dni do 3ch miesięcy ale ja nie jestem z Luton pozostaje szukać pokoju do wynajęcia od rodaków którzy na tym zarobią bez pracy i na 3 miechy to trudno będzie

Niestety. Trenujac 7 dni w tygodniu kolega po jakims czasie padnie ze zmeczenia i efekt bedzie odwrotny od zamierzonego. Istnieje takie pojecie jak regeneracja. Autor tematu nie jest wyczynowcem jak narazie - czego zycze :) - przygotowujacym sie do olimpiady pod okiem sztabu specjalistow aby trenowac z taka intensywnoscia, a na mysli mamy przeciez [...]

nie,on napisał że treningu boksu ma 2 x w tygodniu a treningi piłki nozej 5 x w tygodniu,to nie znaczy jednak że treningi są 7 dni w tygodniu. Prawdopodobnie będzie miał dwa treningi jednego dnia. Są osoby które tak trenują,nawet tu na forum da rade o takich poczytać, pytanie tylko czy autor będzie miał na to czas(szkoła),checi(bo to będzie [...]

[...] w tyg o ile Ci bardzo na obu zależy. Po pewnym czasie zobaczysz-to czy to, czy może chcesz tak ciągnąć dalej, Dogadasz sie z trenerem, że nie mozesz poprostu w takie i takie dni i już. Jeśli nie masz ogromnego talentu do piłki i nikt Cie nie dostrzeże to bedzie to tylko latanie za piłką, jedynie dla zdrowia i po części umiejetnosci. Tak jak ktoś [...]

Czyli tak: enan 1-8 e5d, wino 2-9 e2d, hcg 1-9 500iu e5d i 10 dni po ostatnim strzale wina wchodzi na tescia tak jak rozpisany poowyzej czy dobrze zrozumialem?? i jak z tym clomidem ile tego i jak ma brac?? Zmieniony przez - Kleryk1988 w dniu 2012-09-15 10:42:37

Troche mało 25 mg co 2 dni Dal bym 25 mg dziennie

Heh pokazalbym Ci fotke, ale jak na zlosc aparat zepsuty od kilku dni Mala buteleczka 57ml, a nazywa sie to Louisiana Gold Red Pepper Sauce with Tabasco Peppers Kupilem w Carrefourze za 9,90 zl.

[...] plecy , raczej powinni łączyć duża mała i współpracujące Np plecy bic klata tric nogi barki przedramie Staraj się nie łączyćtak treningów żeby dana partia nie pracowała dwa dni pod rząd np klatka a na drugi dzień triceps podobnie z bicepsem i plecami, a także dzień po dniu nie powinno się ćwiczyć nóg i dolnego odcinka grzbietu Jak wrzucisz [...]

masz 2x stroma jak rozumiem. Jak go dawkujesz? Masz zamiar go ciągnąc przez 80 dni po 2 porcje dziennie? Naj znac jakie odczucia po stormie?

[...] cykl xpandem lu no-xplode. powiem tak biore to co napisalem wyrzej i tak mnie pobudza ten sklad witamin i storma ze nie czuje wogole zakwasow gdzie na silowni bylem 2 tygodnie temu a cwicze od 1 standardowo. pobudzenie konkretne jest i jak narazie odrabiam straty z zimy. zobaczymy po cyklu za ok 40 dni a potem odrazu zapodaje albo noko albo [...]

tak warto clom ok 10 dni po ostatniej iniekcji

daj z 3 dni po 100mg ,reszta po 50 mg wieczorem

podłączę się pod temat bo pod koniec grudnia też mnie to czeka Na odblok po enanie nie wystarczy sam Clomid? Iż polecasz jeszcze boozera dołożyć? Dawki w moim przypadku będą szły 300mg co 5 dni, i 10 takich shotów

3 dni po 100 starczą ściągasz w strzykawkę 500 mg wbijasz 2 razy po 500 mg na 3 raz wbijasz 100 mg a drugie 100 mg z następnej strzykawki w której masz 500 mg

"wbijasz 2 razy po 500 mg " - chyba po 200mg co? :) strzykawka może sobie tak leżeć te 12 dni? jak ją przechowywać?

Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 186 Staż treningowy: 3 tygodnie Obwód pasa BRAK Obwód klaty: BRAK Obwód uda: 35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna bieganie 2-3 razy w tygodniu (dni nie treningowe) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka [...]

jesteś poczatkujący to nie ma u ciebie żadnych priorytetów tyko skup sie na całym ciele i najlepiej u ciebie sprawdzi sie plan FBW jednak jak masz 4 dni to możesz sobie dać dobrze dobrany Push Pull Push Pull [...]

powiedzmy ze masz duze jaja i produkujesz 100mg testa na 7 dni wbijajac 250 mg testa(bez wagi estra) masz go w krwobiegu poltora raza wiecej,czyli wszystko zalezy od endogennej produkcji tescia i dawki przyjetego koksu,w inne sterydy jak meta blold deca itp sie nie wglebiajmy bo HoJ Wie

po co Ci odżywka białkowa skoro dopiero szukasz odpowiedniej diety? jesteś dość młody jeszcze,tu masz trening dedykowany dla młodych osób: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-t1135990.html oczywisćie ilosć będzie tu zależał od Twych możliwosci zwiazanych z treningami badmintona.Generalnie polecałbym robić treningi oddzielnie,tzn w dniu [...]