dni

to ile tego enana?? z tego co czytalem to enana bije sie co 7 dni albo co 5 a cykl najlepiej jakby nie trwal dluzej niz 10 tygodni... a jaka jest odpowiedz na temat... pomoze 20 mg dziennie na gino z deki i enana

ale Ty niziutki jesteś. kingsajz normalnie :D hehe prawie 2 cm. i kto Ci powiedział że prolo sie kuje co 7 dni?? może i co siedem ale 2 paczki na raz

[...] cykli sterydowych : na poczatku jakas metka byla:) 5ml-susty rok puzniej 10ml wina+200 mety rok puzniej 10 deki + 20 wina rok puzniej 10 bolda +10 wina Trening : 4 dni w tygodniu Cel cyklu : dobrej jakosci masa i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 34 miesiace Poziom BF% : a co to?? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : [...]

przeczytałem już sporo tematów na temat meso ; ) proszę o odpowiedzi :) Czy mogę przez pierwsze 15 dni jechać na samym meso a później do końca cylku dodadkowo dawać aakg i czy mogę najpierw pić meso a okolo 5 min później aakg Zmieniony przez - michal871 w dniu 2011-07-18 23:10:38

jak miałeś kilka/kilkanaście tygodni przerwy- to spokojnie mozesz włączyc ponownie. 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu. w dni bez treningu tylko 5g na czczo

Przy jego wadze 100kg sama porcja po treningowa powinna mieć 60-70 gr gainera. Do tego 2x po 50 gr między posiłkami. Tak czy tak 3 kg schodzi na luzaku w 20 dni. Tak czy tak wszytsko jest uzależnione od diety. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-06-24 22:59:03

koles odpisal: "Serwatka Białkowa 80% Data ważności do 10.08.2004r Sposób dawkowania: 3 łyżki stołowe dziennie do szklanki mleka lub przegotowanej wody (w dni treningowe najlepiej pić po treningu rano i przed snem!!!) Serwatka białkowa w 100gr zwiera: -Tłuszcz 1g -Maksymalna zawartość białka to 80 % -Zawiera glutaminę oraz [...]

ta flegma przestała mnie męczyć ... była sobie 3 dni i z dnia na dzień ,,znikła''. Tylko cały czas mam powiększone węzły chłonne. Bardziej lewy.

[...] waga, wzrost, cel, trening ? Wróżką nikt z nas nie jest :S'' We wrześniu siedemnaście, 53 kilogramy wagi, wzrost 170, cel : masa, trening : regularny domowy , rok stażu, dwa dni w tygodniu siłownia . ,,Makaron przed snem ? Ryż ? MLEEEEKO :D ? Dżem xD'' Czyli tego nie można jeść przed snem ? ,,Gdzie Ty tutaj masz jakiegoś kuraka czy coś ? '' Kurak [...]

[...] jednak nie dam rady na brzuch, do tego robię rower, efekty są, bo chudnę, ale daleka droga przede mną, mógłby ktoś mi rozpisać cały trening w domu z tym co mam na pięć dni oprócz weekendów?Dzięki z góry. Nie chcę zakładać nowego tematu kolejne pytanie ile razy dziennie ćwiczyć te przedramię na sprzęcie załączonym na obrazku, dosyć łatwo mi [...]

co 5 dni, a ile pociagniesz? Z dobra genetyka kilkadziesiat lat Zastrzyk ci zrobia, owszem. Ale w wawie np. ponizej 10-15 zl nie znajdziesz. Poza tym bol przy tym 100x wiekszy. Szot to nic trudnego - trzeba tylko sie przemoc. Pierwszy skok z trampoliny tez jest trudny. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-10-17 18:06:23

Dokladnie - bijac sam czujesz gdzie boli, ktora tkanka jest wrazliwsza /etc. A tam sie nie szczypia - przyjdzie Helga, popije browarem i ******l.nie igla jak nozem, hehe. Delektuj sie, bro. Bo te szoty to tylko swiadomosc, ze wchodzi do "srodka siebie" - a to przec przyjemne uczucie calkiem. Jak bilem co 5 dni to mialem dola, ze nie [...]

Ciężkie ćwiczenia wielostawowe : podrzut, rwanie, przysiad, push press, wyciskanie leżąc, zarzut, swing, ... Ja takie kompleksy robię tylko w dni nietreningowe i wydaje mi się, że to lepsze rozwiązanie niż w dt.

Badr czy skutecznie jest kompleks w dni nietreningowe chodzi mi o redukcje tkanki tłuszczowej

[...] a nie jako posiłki. ryż zastąp słodkim ziemniakiem (zwykłe nie są elementem paleo) albo dużą ilością kalafiora, brokułów, marchwi itp miej też na uwadze że pierwsze kilka dni będziesz osłabiony, bo organizm nie przestawił się jeszcze na tłuszcze. małe spożycie węgla oznacza że musisz jeść tłusto. poza tym za mało zielonego. brokuły, brukselki, [...]

[...] umięśnione, poprawisz szybkość pierwszego kroku i będziesz bardziej dynamiczny, utrzymasz korzystną wagę, staniesz się lepszym atletą. Trening należy wykonywać pięć dni pod rząd przez 12 tygodni. Program zajmuje na początku ok. 15-20 minut, a co tydzień jest dłuższy o jakieś 2-4 min. Program ten zawiera osiem stopni, które powinny być [...]

Bez przesady Mnie kiedyś tak pierdyknęło w krzyżu, że 3 dni chodziłem opierając się o ściany

moze to wina nerwu nie miesni? jak nie przejdzie za 3-4 dni to do lekarza

[...] sposób aby to stężenie trzymać raczej w niedużych skokach. Jednak wbijanie testa cyklicznie powoduje cykliczne wzrosty i spadki testosteronu i estro. Jezeli wbijam co 3 dni testa to podejrzewam ze estro sobie ciagle rosnie aż do czasu kiedy wrzucę IA a potem drastycznie spada przez co wrzucanie np 1/2 tabletki e12d powoduje duże wahania tego [...]

[...] ia i doboru dawki itp Eksemestan Nieodwracalny inhibitor aromatazy. Nieodwracalny, ponieważ zabija enzym aromatazy. Po zabiciu całej aromatazy, organizm potrzebuje około 5 dni do całkowitej jej odbudowy. Samo zabicie aromatazy nie zabije estrogenu który już krąży w organizmie, a jedynie spowoduje, że nowy estrogen nie będzie już produkowany. [...]