Ból mięśni (noga - prawa)

Witam,
Dzisiaj podczas treningu ( w czasie rozgrzewki ) zaczął boleć mnie mięśnie.

Zaczeło się od pachwiny po chwili przeszło na 4 głowy uda ( szczególnie ta połowa od strony wewnętrznej ). Niestety po próbach rozciągania rozgrzewania nie udało się wyeliminować tego bólu.

Niestety nadal go czuję i nie wiem co z tym fantem zrobić. Jeżeli ma ktoś jakąś metodę na pozbycie się tego typu bólu i mógłby się podzielić / poradzić będę wdzięczny.

Ps.
Jak przed każdym treningiem zażywam spalacz od dzisiaj Thermo Fat Burner od Trec. Wcześniej Thermo Speed Extreme od Olimp ( zero komplikacji ).

Pozdrawiam,
Areen

moze to wina nerwu nie miesni? jak nie przejdzie za 3-4 dni to do lekarza

moze byc zawrowno jedno i drugie, przy jakim ruchu Cie bolalo, co to byl za bol, ile trwal oraz czy byl on pierwszy raz ?

Szczególnie bolało przy wybijaniu się z nogi (szybki bieg) przy truchcie minimalnie odczuwalny. Przy próbie zrobienia szpagatu (rozciągania) ból w pachwinie jakby coś ją rozrywało. A także przy dynamicznym i wysokim skipie A (w tym przypadku czworo-głowy).

Podczas ucisku na górną cześć uda (powyżej połowy) odczuwam ból podobny do tego jak przy uciskaniu siniaka chociaż go nie mam.

Ps.
Tak był on 1 raz

Zmieniony przez - Areen w dniu 2013-12-02 22:29:43

po tym co napisales duzo moze wskazywac na przywodziciele ale oczywiscie na podstawie tego sie diagnozy nie postawi

Najlepiej udać się do lekarza
Choćby po to żeby mniej więcej zdiagnozować jaki to rodzja bólu i konkretnie przyczyna.

Dzieki za informacje. Mam nadzieje, że w przypadku kiedy by�?y by to przewodziciele tylko je mocno przesili�?em (bez naderwa�?).

Zapewne jutro postaram si�? uda�? do lekarza 1 kontaktu, lecz znajac życie powiem mu co i jak a ten bez żadnej diagnozy (szczegó�?owej) wy�?le mnie do szpitala ze skierowaniem na którym napisze Rozpoznanie: "Ból uda"