dni

[...] roku cel cyklu masa i sila syosowane suple noxpump, mono z olipa, nitro, man clout i jeszcze jakas tam kretke ale nazwy juz nie pamietam ostatnio stosowalem noxpumpa z man clout nastepna kuracje chce zaczac 30 dni po kuracji diety brak gdyz jedzenie mam w pracy sniadania i obiady wiec jem co daja kwota do wydania okolo 400-500 z malym marginesem

[...] -biceps:32 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 m-c 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Bywa (są na forum takie osoby też), że po paru tygodniach terapii i odstawieniu leku poziom prl już utrzymuje się w normie. Ale to żadna reguła - trzeba kontrolować. Jak Aleks napisał - ta dawka za wysoka dla CB. Podgryzaj tabsa tak, żeby Ci 4 porcje wyszly (możesz nożykiem do tapet też podzielić) i dawaj raz na 10 dni tą 1/4 (ok 0,25mg).

Czyli już wiesz, że 1/4 co 10 to za dużo, więc wychodzi, albo da 1/8 co 10 dni, albo 1/4 co 2 tygodnie. Żeby dać 1/8 to już byś musiał to rozkruszyć lub rozpuścić.

No ciezko mi cokolwiek stwierdzic poki co, 3 strzal poszedl a libido i tak zawsze mialem ponad przecietne, i nie czuje zmian. Mam tylko 10 ml phoenixa, tak czy siak musze domowic za pare dni. Powiedzcie mi jaki teraz prop najlepszy i najpewniejszy. Dzieki :)

[...] jeszcze trochę i wtedy szybko do góry. Taki sposób pomoże ci zaoszczędzić na obciążeniu-jest dużo bardziej wymagający od tradycjnych, rytmicznych pompek)-chociaż na pewno nie w takim stopniu jakbyś ćwiczył ze sztangą. Ps . Na 20 kg to musisz znaleźć mocny plecak. I odpocznij obowiazkowo kilka dni.Potem lekki trening. A najlepiej ćwicz całe ciało.

ok dzieki za odp. teraz robie sobie 5 dni przerwy i w poniedziałek zaczne ćwiczyc, bo mialem chwilowy przestoj ze sila mi nie rosla i wytrzymalosc;d

Zdecydowane zbijać...może być trochę powyżej normy ale nie 2x tyle... Symex pierwsza 2 dni po całej tabsie później 0,5tab e3d , po 2-3tyg powtórka badań estro...

No , ale przeciez po 6 tygodniach STORMA am m przestyd kreatyny i nawet jakbym dalej bral storma kolejna puche to by nic nie dalo :) wiec ma sens barc znow kreatyne no nie wiem jaka akurat jest w nitro w stormie byly 2 rozne jabłaczany i mono . P.S a jak STORMA w takim razi epowinno brac sie w dni nie treningowe ? Pozatym nei jestm jakos [...]

nie mialem wczesniej diety... trzy dni nie pilem gainera i wszystko bylo dobrze. ale dzisiaj go wypilem rano to po jakiejs godzinie poleciałem na kibel

ostatnio pilem z woda. teraz zaczełem tzn rano wypiłem z mlekiem. pije go 3 razy dziennie. po śniadaniu, obiedzie i kolacji. w dni trenigowe tak samo tylko carbo po treningu

sprajt86 przyczyną objawów które masz po wypiciu gainera może być tak jak ktos wcześniej napisał uczuylenie na którys ze składników gainera.Moim zdaniaem moze to być także za duża ilość białka lub węgli w diecie(za dużo porcji gainera w zakrótkim czasie).Moja rada jest taka abyś na kilka dni(2-3) przerwał stosowanie gainera a następnie wprowadził [...]

trzy razy dziennie pijesz ten gainer? czyli zastepujesz 3 pelne posilki? w takim razie musisz miec chyba diete 4000kcal+? Ja mam 3500 i pije tylko raz dziennie w dni treningowe. postaraj sie jesc normalne jedzenie po prostu.

1) endomorfik 2) 18 3) 87/189 4) pół roku siłowni/3 lata boksu 5) utrata zbędnego tłuszczu 6) Kreatyna + białko 7) brak 8) Kreatyna + białko 9) 35~ dni temu skończyłem brać kreatynę 10) Diety na razie nie mam, ale jak zacznę brać jakiś sensowny spalacz będzie 3 b/4 ww/1g T 11) 100 zł ? 12) Szybka utrata tkanki tłuszczowej

pucha pura starcza na 45 dni a bierze sie ja ca 2 dzien to mam ja na 3 miechy?????

???? chyba pisze na opakowaniu w dni nietreningowe nie stosowac ilesc porci w opakowaniu 45 uzywac tylko 1 porcje przed treningiem

czyli dawac dwie miarki po 21g tego staka krety pure power? bo na nim pisze ze tylko jedna porcje? czyli by wychodzilo 22 porcje co 2 dzien czyli na 44 dni cyklu by starczyla jedna pucha jest sens ciagnac tego staka dluzej????? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-06-25 16:05:46

44 dni to 6tyg na tyle starcza jedna pucha 100%pure power i chyba tyle bedzie trwal cykl pozniej przerwa 6 tyg i kolejny sykl na staku mysle ze to bedzie najlepsze rozwiazanie????? powiedz mi jeszcze aby co robic z tym dawkowaniem 100%pure power brac po treningu te 20g ??? czy tylko przed treningiem?> bo w sumie nie wiem po co po treningu to [...]

Jeszcze napisz ile tego aero ( czas ) i ile dni w tyg. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-05 00:59:51

Chodziło mi o to, że rowerek robię na zakończenie siłki 30 minut, a około 1,5 godziny jeżdżę w dni gdy nie mam siłki.