dni

Mono z rana a Cp przed treningiem. stosowałem i było bardzo pozytywnie ja stosowałem 45 dni pozdrawiam Zmieniony przez - slepy84 w dniu 2006-02-27 11:00:29

w 4 dni to sama woda Ci spadła ,nie panikuj grypa jelitowa Cię złapała i tyle

prolo+prop+omka a co to za cykl piekny?? grypa jelitowa stosuj sie do zalecen lekarza. jeszcze kilka dni i powinno ustapic.

[...] cwiczenia przez cala minute. Nie szalej z ciezarami, pierwsze treningi zaczynaj na naprawde niskich ciezarach, najwazniejsza jest INTENSYWNOSC! Ilosc treningow w tygodniu oraz ilosc obwodow ( 1 obwod = 6 stacji) zalezy od zaawansowania zacznij od 3 treningow w tygodniu po 3/4 obwody potem zwiekszaj ilosc obwodow , a potem dni teningowych. [...]

[...] Wyciskanie sztangielek na siedząco 2 serie 15-12 Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2 serie 15-12 Wspięcia łygdki 2 serie 15-12 Oczywiście staram się ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu i mam ćwiczenia zamienne. Areoby są interwały w dni nietreningowe. Schudłem przez dwa miesiące 4 kg pewnie było by lepiej gdyby było zdrowsze jedzenie ale spokojnie [...]

http://www.sfd.pl/Jak_dok%C5%82adnie_podci%C4%85ga%C4%87_si%C4%99_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t948888.html Jeszcze jeden temat = BAN 7 dni . zamykam .

[...] jako ze siostra gotuje dla calej rodziny swojej :P) 4.jogurt naturalny z owocami 5. jablko lub inne owoce Czasem przegryzam jakies zrobione przeze mnie ciastka owsiane z orzechami badz belvite. Pracuje na nocki w zmianach 4x4 po 12h wiec moze to to powoduje to uczucie. Cwicze zawsze rano. W dwa dni wypada zawsze prosto po pracy trening.

Tylko jak ja dorwe lekarza w 3 dni skoro jest weekend... Myslalem ze ktos sie orientuje cz y chodzenie po gorach moze byc obciazeniem znacznym dla bioder... Dodam ze nie po samych spacerqch sie to zaczelo tylko jak wrocilem do domu i zaczolem cwiczyc odciazajac oczywiscie biodra. Nq drugi dzien tak biodro boli ze szkoda gadac, teraz jest lepiej.

„ Tylko jak ja dorwe lekarza w 3 dni skoro jest weekend... Myslalem ze ktos sie orientuje cz y chodzenie po gorach moze byc obciazeniem znacznym dla bioder” ————————————————— Oczywiście ze może być obciążeniem dla bioder , jednak to lekarz zna historie twojej choroby i rehabilitacji . On może się wypowiedzieć co na chwile obecna będzie dla Ciebie [...]

Pozatym lekarz mowil ze nie wolno mi chodzic na dluzsze spacery a co dopiero kilka dni w gorach...

jednak napewnych stronach jest napisane ze jest wykrywalny 12 miesiecy, wiec dlaczego twierdziasz ze 35 dni?? zaszybka odp dzieki.

Ja podrzeźbione mięśnie i sporą siłę/gotowość do treningu czuję dwa dni po ostrej imprezie ;)

Hmm , to dziwne bo jeszcze kilka dni temu słyszałem że nadal na jej posesji jest masa bezpańskich psów. W każdym bądź razie możecie wysłać same życzenia i będzie git :]

Czy brać w dni nietreningowe?! oczywiscie ze brac jestem po cyklu z nitrixem i dobrze mi słuzył...

[...] znajomi widzą różnicę w zmianie sylwetki , pełność mięśni, siła,wytrzymałość,libido,regeneracja wszystko na duży plus , najbardziej mi się podoba pełność mięśni która się ładnie teraz na lato w koszulce prezentuje.Fajnie to wygląda.Kobieta też będzie wasza zadowolona Kombinowałem z różnym dawkowaniem i w kombinacji 3 kapsy z rana , 3 w południe [...]

Tak ;) .żona ćwiczy tylko w domu na tym sprzęcie co widać .tzn teraz zakupiliśmy nowy kilka dni temu bo pandemia więc po dwa zestawy ..ja ćwiczyłem w domu 5 lat na tym sprzęcie

Tak ;) .żona ćwiczy tylko w domu na tym sprzęcie co widać .tzn teraz zakupiliśmy nowy kilka dni temu bo pandemia więc po dwa zestawy ..ja ćwiczyłem w domu 5 lat na tym sprzęcie Szacunek. Zakupiłem ławkę, drążek, obciążenia bitumiczne, gumę i oczywiście sztangę z hantlami. Koszt równe 1000 zł. Brakuje tylko stojaka pod przysiady, ale to pospawam [...]

spox, po omie mnie też dupa bolała przez kilka dni, może powietrza do końca nie wywalasz ze strzykawy - jak z powietrzem se ***niesz to za***isty ból.

[...] kończy się jego efekt działania - to normalne i nikt tu jeszcze nie wymyślił niczego na tzw spadki. Możliwość to naprzemienne stosowanie róznych specyfików ale i tak kiedyś organizm powie dość i efektu nie będzie. Dlatego to taki " sezonowy " sport, nie da się trzymać idealnego szlifu 365 dni w roku...chociaz próbować trzeba.

Jak odsprzedać to za jakieś 5 zł, wyrzucić też szkoda, muszę zjeść :). Biorąc tylko po treningu starczy na 20 dni tylko czy brać to na początku cyklu czy po 10 dniach żeby jeść to do końca?