Kreatyna i Dextroza

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2473

Ostatnio stałem się posiadaczem kreatyny i dextrozy firmy TREC https://www.sfd.pl/TREC_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine_+_Dextrose_GRATIS-t294843.html
I mam pytanie. Mianowice kreatyny jest na dni 30, a dextrozy jest na dni 10 i czy brać dextroze na początku, środku czy może na końcu cyklu. A może w ogóle jej nie używać albo brać co 3 dzień

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

player007

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 697 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4009

Dextro jak masz w gratisie to możesz stosować, ale kupować osobno niema sensu, no chyba że jest 2 opcja j/w

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8987 Napisanych postów 84082 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710758

w ogóle nie używać

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 4649 Napisanych postów 5725 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 53331

j/w

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3211 Napisanych postów 25375 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420137

najlepiej raz na tydzień

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 84652

30dni to trochę krótki cykl jak dla mnie.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

kubalzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2473

Jest to mój pierwszy cykl, dlatego nie za długi.
Ale dzięki za odpowiedz tylko teraz co ja z tym zrobię :P

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3211 Napisanych postów 25375 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420137

jak juz bardzo chcesz to bierz z kreatyna od razu po treningu, nie zabije Cię to.
Chyba,że możesz to komuś sprzedać

...

kubalzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2473

Jak odsprzedać to za jakieś 5 zł, wyrzucić też szkoda, muszę zjeść :). Biorąc tylko po treningu starczy na 20 dni tylko czy brać to na początku cyklu czy po 10 dniach żeby jeść to do końca?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3211 Napisanych postów 25375 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420137

bez znaczenia,

...

kubalzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2473

Ok, dzięki więcej pytań nie mam.

...