Kreatyna+HMB+Dextroza

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 823

Czesc!! mam zamiar kupic Kreatyne [OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji)], HMB (VITALMAX HMB MegaCaps 240 kap./900mg) i Dextroze (VITALMAX Dextroza Plus 630 g), prosze was o pomoc. To bedzie moja pierwsza kuracja, wiec bede wdzieczny jesli ktos z was napisze mi cykl jak to brac..
Moj starz to 6 miesiecy, silownie odwiedzam 3 razy w tygodniu, aktualny trening robie na przyrost masy..

Waga 74kg
Wzrost: 182cm

z gory dzienx =D ^^

Ułóż dietę, będziesz wielki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

kreata
5g naczczo i po treningu
w dni NT naczczo
dextroza po treningu
HMB rano przed treningiem i wieczorem

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

Sistemo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 823

tylko ze kreatyna nie jest w proszku tylko w pigulach:PP

Ułóż dietę, będziesz wielki.

...

Sistemo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 823

widze ze nikt nie chce mi pomoc=(

Ułóż dietę, będziesz wielki.

...

vinceanity

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 638 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6575

no to bierzesz rownowartosc 5g w pigulkach. zapewne bedzie to 5(kazda tabletka po 1g krety) tabs na czczo i 5 po treningu.

www.bodysize.pl

...

Sistemo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 823

yhy..liczylem na szczegolowa rozpiske, z tego co wiem to dextroze bierze sie razem z kreta o tej samej porze

Ułóż dietę, będziesz wielki.

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

Proponowałbym zrezygnować z HMB, drogie a jego działanie to mocno dyskusyjna sprawa. Dextroze zastąp najlepiej carbo, lub tańszą glukozą, dextroza i glukoza to to samo. Za kasę z HMB możesz kupić jeżeli masz braki w diecie białko/gainer w zależności czego brakuje.

...

Sistemo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 823

carbo pomoze mi w transporcie krety?? a co do gainera to nie mam kasy narazie na to;/ mam 50 zl na dodatek do krety, wiec postanowilem wziac HMB zeby efekt byl lepszy, chyba ze cos innego mi zaproponujesz

Ułóż dietę, będziesz wielki.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

widze masz malo kasy... pytanie masz diete? jesli tak to:
mono wez z vitalmaxa 300g starczy na pelen cykl - najtaniej wyjdzie
do tego carbo zeby zawsze po treningu bylo z mono

jesli sa braki w diecie (o ile ona wogole jest

) kup moze jakiegos taniego gainerka/bialko (zalezy czego Ci brakuje...)
HMB sobie odpusc
jak nie ma diety to kup sobie lepiej ryzu i piersi z kurczaka!
Pzdr.

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-30 00:15:28

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Sistemo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 823

staram sie trzymac diety, ale nie zawsze sie udaje.. czemu HMB odradzasz??

Ułóż dietę, będziesz wielki.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

temu ze to jest droga zabawka i jak juz kolega wyzej Ci napisal "drogie a jego działanie to mocno dyskusyjna sprawa." jest duzo rzeczy ktore napewno Ci duzo lepiej pomoga...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat