dni

czy a6tka nie trwa 42 dni?

no wiem..ale ja dojechałam do 72 dni heh..to od ile moge zacząc ? bo nie wiem

http://pl.youtube.com/watch?v=0hZ4WEWXOwU&eurl=http://www.sfd.pl/Brzuch_abs_8_min-t469575.html Rób to 3x w tygodniu przez następne 20 dni i napisz tu posta jak efekty. ; )

A więc kolego bierz od razu 40 mg przez parę dni a jak zauważysz że już nie swędzi pojedz po 20mg. Bierz na noc

No tak. Ja w ten sposób mam. To teraz się zabieraj do czytania i jc pisz. Chodzi o to żeby dni treningowe były od siebie oddzielone jednym dniem regeneracyjnym. Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-10-28 21:00:39

Ale czy robienie masy nie będzie zbyt negatywnie wpływało na moją wytrzymałość? Jeśli tak to o jakie treningi wytrzymałościowe uzupełnić mój plan tygodniowy? (mam 2 dni do dyspozycji)

[...] -klatka:92 -udo:52 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:x lata 6. DIETA:jest -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8. TRENING: 3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:dobra jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 msc 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] -klatka:92 -udo:52 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:x lata 6. DIETA:jest -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8. TRENING: 3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:dobra jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 msc 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Litr mleka naraz? Też bym chyba z kibla już nie wyszedł :) stawiam na to. Daruj je sobie na parę dni i zobaczysz.

[...] ze trzeba byc glupim, zeby za kawalek kabla dawac >100 i placic tylko za marke. Kupilem sobie najtansza skakanke jaka byla w dekatlonie (5 euro zdaje sie) i po tygodniu ja rozyebalem. Okazuje sie, ze te najtansze skakanki to jest gowno, ktore zaklada, ze poskaczesz raz na kilka miesiecy przez 2 minuty. Potem kupilem sobie cos takiego: [...]

Oblicz kalorie i ładuj w dni treningowe 100 g po treningum resztę wg braku w diecie

P.S. planuje trening 3x w tyg, czy tylko w dni treningowe brać tego gainera? czy codziennie, naprawde to dopiero moje początki :(

P.S. planuje trening 3x w tyg, czy tylko w dni treningowe brać tego gainera? czy codziennie, naprawde to dopiero moje początki :( na okolo mozna dac glownie po treningu silowym, bo wtedy przydadza sie tego typu wegle czy szybkostrawne bialka

Badań przed cyklem nie robiłem nie mam wyjsciowych wyników. Podczas cyklu nie było w ogole hcg. Koniec cyklu to w zasadzie teraz 4 dni temu ostatni strzał.

Tabletki voltaren kupisz bez recepty ma 25 mg diclofenaku i takie 4 tab dziennie łykaj przez ok 7 dni z maści mało co się wchłania.

Estro 43 przy testosteronie 13. Dodam ze jestem na 125mg co 5 dni

Genotropin 16j.m. starczy na jakieś 3 dni (2-4 dawek po 2j.m. na dzień) macek

[...] niz 19 zloty (mam znizki) u olimpa, za 100 kapsulek. Wedlug sposobu brania, powinienem to ciachac od 2-4 kaps dziennie, jak za supla, ktory ma mi pomagac przez od 25 do 50 dni - mniej niz 19 zloty to nie duzo. A tak przy okazji, na opakowaniu info o sposobie dawkowania jest skromne: 2-4 dziennie, abo pytaj lekarza. Ide zagladnac na sklepik sfd [...]

[...] Olimpa za 17zl A Cena miedzy OLI.MPEM a Hi-T.eciem jest taka poniewaz olimp ma 500mg/caps a hitec 840mg dlatego moze ci sie wydawac ze kupiles super tanio Heh 100 caps na 25-50 dni ? no wez ... bo zaniedlugo beda mowic ze tauryna to placebo ale przy takich dawkach jak 1g to sie nie dziwie 3-5g tauryny bierz czyli okolo 6-10caps / dzien

[...] 4/6 kaps. Ja stosuje 4, ale jesli to malo, to moge trachac 6. Zas w dzien treningowy dorzucic trzeba 2 kaps przed treningiem, wiec wychodzi 4/6 +2. Znaczy wiec, ze w dwa dni zezre 10 kaps. Ale jesli to wedlug ciebie zyzu za malo, to bede trzaskal wiecej. Napisz jak myslisz. A co do ceny, to na poczatek mialo byc 19 wedlug cennika, ale okazal [...]