dni

ka łykałem w dni treningowe 4 taby, a w DNT po 2 taby, trening 3 razy w tygodniu, ale jak zalozylem konto na sfd to wyczytalem ze po 4 dziennie trza tłuc i ostatnie 60 tabletek tak jem, codziennie po 4. w sumie razem mialem 180 tabletek, mam jeszcze 15. czyli sprobowac jeszcze jakies mono? Vitalmax? A powiedzcie jeszcze czy nie ma roznicy miedzy [...]

[...] sie goraco, i bedzie naprawde nie do wytrzymania. Ja bym zostawil to na zime. Na temat niebezpieczenstwa to troche przesadzacie panowie. 200 mg/dzien idzie calkiem lagodnie, przez 10 dni mozna spalic do 3 kg tluszczu prawie bez zadnych skutkow ubocznych. Podstawa jest jednak prawidlowe dawkowanie przy robieniu kapsulek. Musisz to bardzo [...]

a6w to sobie odpuść w obliczeniach, bo sie zaorasz z ciagłym przeliczaniem diety, zaokraglijmy że to jakies 150 kcal z uśrednienia wszystkich dni, i jak chcesz to wez to pod uwage, ja bym olał

tak do tej pory redukcja przebiega chyba tak jak powinna 11 tygodni 12kilo w dol. Aha czyli 6weidera odpuszczam sobie w obilczeniach,a np. jakbym robil aeroby to te kalroie dodaje tylko w dni treningowe mam rozumiec?

są różne szkoły, jedni sumują tygodniowo i rozdzielaja na poszczególne dni, inni wyliczają osobno dla DT i DNT, prawde powiedziawszy zalezy ile tego jest i która metoda bedzie wygodniejsza w użytku

ile masz tych aero w ciągu dnia i w które dni ? Najłatwiej wstawic aero codziennie, problem sie rozwiąże ;]

Musi wychodzić 10g DT i 5g DNT. Horse ma chyba 5g i detonator ma 5g więc w DT otrzymujesz 10g Storma masz tylko na 20 dni Imo Horse Powera nie ma sensu brać w DNT lepiej zostawić na następny cykl.

Skoro cykl lecisz dalej to przybij 2x2500j.m e4d ale imo 4 dni bez lodowy to po hcg

poprawilem troche diete. wegli teraz wyszlo 6.5g i nie wiem, czy nie jest teraz za duzo. kalorii chyba wystaraczajaco. jak moglbym zmienic te diete w dni nietreningowe? http://puu.sh/9q2BW/9b30322ec9.png Zmieniony przez - B13XXVS w dniu 2014-06-12 10:58:08 Zmieniony przez - B13XXVS w dniu 2014-06-12 11:00:23 Zmieniony przez - B13XXVS w dniu [...]

W dni nietreningowe możesz odjąć banana po treningu i połowę makaronu/ryżu z jednego posiłku.

Jest napisane ze ari od 3 dni

2 dni on i 2off nie zabardzo ja bym wolal 2tyg on i 2tyg off w przerwie eca i zaje.bista jazda musisz stopniowo zwiekszac dawki zeby organizm sie przyzwyczajal i zwiekszasz do tej pory do kiedy skutki uboczne sa do wuytrzymania jak nie bedziesz umial wytrzymac, to zmniejszasz dawke i pozostajesz przy niej przy koncu schodzisz w dol i wszystko [...]

clen o to mi chodzi literki mi sie prezstawily sory to ten pospiech .czemu nie 2 dni on i 2 off? jest szczuply i bierze to na pociecie lepsze ogolnie ma niezla rzezbe ale chce lepszą

no to masz: Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs 1tabs to 40mcg

od ciebie zależą dawki pierwsze 2-3 dni 0,5tab. puźniej zwiększasz w góre mówi sie żeby nie przekraczać 4 tab. ale jeśli na kogoś to nie działa to zwiększają nawe 2krotnie

ale wy mnie nie rozumiecie pisalem o tej drugiej szkole bania clenu 2 dni on i 2 off o takie cos mi chodzi tamte rozpiski śa mi dobrze znane./i tens posob brania clenu

np. Dni: 1.0,5tab. 2.JW 3.- 4.- 5.1tab. 6jw 7.- 8.- itd. do 4 lub ile tam będzie na ciebie działało i w dół...

i jeszcze takie jedno pytanie czy przy tym sposobie łykania clenu trzeba robic 2 tygodnie przerwy czy juz nie i można leciec cale 50 tab w ten sposob 2 dni on i 2 off?

Jestem na cyklu od srody strasznie jestem nabity treningi pompujace i sila idzie co najwazniejsze 6kg +na plaskiej w 6 dni :O :O oby tak dalej :)Kumple juz mowia ze widac ze jestem na cyklu bo mnie nabilo strasznie chodze ciagle tak jak bym zrobil trening z 5min temu ale to jest git bicek niech rosnie ! :D pozdro! Zmieniony przez - Devasto1994 w [...]

2 cykle np. pierwszy na 2*cp drugi na hp+no-xplode Jest wiele kombinacji , chyba ze chcesz zrobic jeden naprawde dlugi cykl np kolo 80 dni