dawkowanie

mozna a i dawkowanie masz na opakowaniu

dawkowanie masz na opakowaniu na noc to bedzie chyba za malo samo bcaa zmieniam neta Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-07 10:24:53

tutaj pytaj o srodki http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html a dawkowanie załóż temat z ankieta działu

OK, czyli rozumiem, ze porcje tylko przed treningiem tych supli... To jeszcze pytanie o dawkowanie, AAKG z GG, to po pol porcji brac? NOZ jedna porcja taka jaka radzi producent przed treningiem? I wg Ciebie lepiej brac na przemian niz najpierw np AAKG a potem NOZ? Tak dawkujac zostanie mi jeszcze sporo gg, po tym jak reszta sie skonczy, dolaczyc [...]

Panowie kupiłem HP i mono z olimpa 150 kapsów ;) Zrobie takie dawkowanie : naczczo 4 kapsy mono przed trenem HP po trenie HP DNT : naczczo 4 kapsy mono po południu HP Wiem ze jest za duzo kretki w DT ale szkoda aby lezala ;p aja lubie cykle 5 tyg ;p wiec dozuce do DNT i DT po 4 kapsy mono,może wieksza ilość kretki zdziala cuda xDD

niektorzy przy Cp tak maja samo mialem podobnie po porcji rano naczo nie moglem zjesc sniadania , mozesz zmienic dawkowanie na np. porcje przed i po treningu problem pewni zniknie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-04-26 00:39:32

w po ile gram i kapsow tego brac??? i jeszcze jakie dawkowanie w dnt??

[...] (3kaps.) Ultimate APL: Piroglutaminian Argininy - 1500 mg L-lizyna - 750 mg Ultimate Nutrition AOL Zawartość w porcji (3 kaps): L-Arginina - 750 mg L-Ornityna - 750 mg L-Lizyna - 750 g roznica taka ze zamiast ornityny jest 2x wiecej argininy napisz jak Ty widzisz dawkowanie,jak sobie rozpisales bo widze 4produkty z argininą

Dzieki za odp. Sogi poleciały. kupilem 2 małe opakowania. dzien treningowy: 9g CP rano 9g CP po trenigiem dzien beztreningowy: 9g CP rano; 9g CP przed snem takie dawkowanie bedize oki? Zostało mi jesecze troche mono,tauryny i carbo i chcilabym to wykorzystac, kiedy lepiej to łykac, po treningu czy rano? edit: Z czym najlepjej pic cp? wypilem [...]

Ok ,dzięki, a jakie dawkowanie ?

pieknie wyglada polaczony vault z cloutem dawkowanie: post podwieszony

[...] siłowego. Trening brzucha jednak nie zabezpiecza jakoś szczególnie przed przyrostem tłuszczu. Pomaga natomiast ukształtować mięsnie brzucha. aktualnie biorę jabczan kreatyny(activ lab),czy treningi zaburzą dawkowanie kreatyny?czy bende musiał zmienić system dawkowania? - zależy jak bierzesz, ale trening brzucha niczego nie powinien zaburzać

samym treningiem masy nie zorbisz .. jeszce do tego musi byc dieta/ z twoja ilsca trening aerobowego (bo pilkarz) bedzie ci jeszcze trudniej... proponuję : grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do [...]

ok juz wiem ze 20 gram na porcje wypada ale to nadal ponawia pytanie czy dawkowanie w dt cell pump 10 g rano przed treningiem 20 g nitro to zy dac kolejan porcje nitro po treningu czy porstu ziwkeszyc po jakijms czasie porcje nitro przedtreningowa?

dawkowanie ok. Pozniej mozesz zwiekszyc troche nitro ale o 5 max 10 gram.

Wiem o tym ale stałe dawkowanie kreatyny czyli 0.03 g na kg masy bodajze ? jest znaną opcją ale słyszałem teraz o normalnym braniu tych 10 g przez pol roku na przykład podobno 10 gram i tak nie ma szans uszkodzic nerek jesli mamy zdrowe a działanie w cale nie spada z czasem tylko utrzymuje sie maxymalne nasycenie kretą

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-bcaa-dawkowanie.html

Zielona Vitalmaxa i dawkowanie Dzień Treningowy: Rano 5 gram Po Treningu 5 gram Dzień Nietreningowy: Rano 5 gram

he poczytałem teraz co to za kreatynka to jest takjakby 100g zwykłego monohydrantu i fajne tam dawkowanie podają - przez pierwszy tydzień 4x5 tabl - czyli ona styka na 5 dni hehehe - sory ale za tą kreatyne to ja moge dać 10 zł - ALE BYM SIE WKOPAŁ -HE - aminki 40 zł z twoją wysyłką - rozuymiem ze chcesz jak najlepiej wyjść - ale postaw sie w [...]

Do kreatyny hmb czy carbo nie potrzene, lepiej już BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Dawkowanie hmb przed i po treningu po 2g, w nietreningowe w ciągu dnia 2x2, carbo to zalezy jakie braki są w diecie i czy są. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-18 22:27:59