dawkowanie

Druga dawke preparatu Thermo speed najlepiej przyjąć przed śniadaniem. W dni wolne od treningu preparat mozna przyjać dwukrotnie w ciągu dnia: na czczo oraz przed obiadem lub kolacją. Dawkowanie odżywki miedzy oba treningami nie jest zasadne. Najlepiej przyjać ją po całkowitym zakończeniu wysiłku

[...] Cykl : 1-12 cypio/enan (1-5 250e5d 400mg week 6-12 250e4d 500mg week) 1-5 methavolt 30mg ed HCG 6 tyg. cyklu 5000iu 1500 1500 2000 e2d i na odblok kiedy i czy tez moze by dawkowanie jak w polowie cyklu clom 50mg ed na noc . Profilaktyka : omega 3 vit. i mineraly, zma, esseliv , hepatil , aminokwasy , wpc ( PCT kreatyna, TT )i czy ewentulnie [...]

[...] juz mowilem chcialbym wrocic do formy i wyrobic sobei niezle cialo. Prosze o kogos o wlasne opinnie. Jezli trzeba moge wyslac plan zajec treningowych jaki sobie tak na szybkiego ulozylem i przykladowe dawkowanie tych preparatow zakupionych prze zemnie. Jeszcze raz z gory dzeikuje. Pozdrawaiam. Zmieniony przez - BadLord w dniu 2010-10-04 23:06:30

w sensie? plus minus jedz 10g kreatyny dziennie stąd takie dawkowanie możesz w DNT dać porcję CP

To mów że sterydy :P Ja tylko suple ;] za mały jestem na mocniejsze rzeczy :D i raczej nie skorzystam z nich nigdy ;] A dawkowanie krety dobre sobie wybrałem ? to wychodzi jakieś 0,04g/kgmc :) mam tabsy po 1250mg (Olimp Creatine Mega Caps). Jak dawkować ?:) Bo czytałem o dawkowaniu - rano + przed treningiem - rano + po treningu - przed treningiem [...]

to dawkowanie ktore podał Ci Remik jest jak najbardziej ok

W takim razie przed siłką jak sobie rozpisać dawkowanie nitro energizer, betaalaniny i aakg w prochu z sfd ? Miarka nitro, miarka betaalaniny i z 5g aakg ? ;-)

[...] we krwi pochodzą już z 1958 roku - kilkutygodniowe podawanie lecytyny dawało wyraźne obniżenie poziomu cholesterolu u badanych pacjentów. Obecnie najczęściej stosowane dawkowanie obejmuje 3-5 łyżek stołowych dziennie przez 3-4 miesiące. Pozytywny wpływ lecytyny dostarczanej w pożywieniu tłumaczony jest także jej właściwościami emulgującymi [...]

a co jezeli chodzi o dawkowanie tego całego zestawu kreatyna + Vitaminiki , Mzb , omega3??

sprawdz te ilośc bialka ale tak czy inaczej szykuj sie na 1x mono/jabłczan lub inna czysta forma 1x dobry stak np clout lub nitro witaminy i minerały i mase jedzenia pewnie bez bialka sie nie obejdzie jesli ten uklad akceptujsze to rozpisujemy konkretne produkty i dawkowanie

ale takie dawkowanie jak napisalem moze mniej wiecej byc??

260 kapsów przy założeniu 3 treningów w tygodniu z w/w dawkowanie, 8 i 4 daje w skali tygodnia daje ok 6,5 tygodnia czyli półtora miesiąca, wg mnie ciut krótki cykl.

[...] tylko 24 tyg około pojechac tego omena najpierw 350 mg /week po 2 miechach dac 500 mg i bolda myślałem zeby zacząć 300mg/week i potem zwiększyć do 500 , byłoby to dobre dawkowanie bolda ?i taką wycinke tez bym zrobił choć bym sie skłaniał zeby poprostu zmniejszyc ome do strzała na tydzień jak juz ją załatwiłem i pojechac z jakims winem i [...]

Dawkowanie BCAA 1g/10kg to też nie jest jakaś prawda absolutna. To nie jest kreatyna, czy beta-alanina gdzie jest określona skuteczna dawka. Protokołów i filozofii dawkowania BCAA jest wiele. W uproszczeniu można przyjąć, że im większa dawka tym lepiej. Osobiście polecam sposób dawkowania Poliquina, czyli min. 20g czystego BCAA przyjmowanego w [...]

mariuszowy Napisałem Ci, że się mylisz, a ty dalej ciągniesz chociaż nie masz pojęcia oco chodzi. Bcaa ustalono dawke na porcje tj 1g/10 kg i tego się należy trzymać. Jeżeli stosujesz się tutaj do etykiety producenta to poprostu jesteś głupcem. Mariuszowy, warto zauwazyc, iz BCAA Xtra w swoim skladzie ma 250g bcaa/500g produktu. Dawkowanie BCAA [...]

nie wiem do kiedy trwa promocja tak, Nitro łąduj tylko przed treningiem, ekonomicznie wyjdzie dawkowanie w DT ok starczy tylko 5g mono w NT a aakg bierz przed snem, będziesz lepiej zregenerowany, co jest ważne na cyklu

Poczekać? ale na co? Dawkowanie kreatyny było napisane na opakowaniu. Pytam tylko o gainera.

dawkowanie rozpisane na opakowaniu cm3 jest przesadzone dt 4kaps rano 4kaps po treningu dnt 4 kaps o dowolnej porze dnia gainer wedlug brakow w diecie,nikt ci nie powie ile g i kiedy masz brac bo tutaj nie ma wrozek(no chyba ze sie myle)

ja równierz bym sie nie bawił w dawkowanie rano wieczór itd tylko przed i po treningu

[...] to moze jego wina? Dwa, trzy miesiace na miksie to mialem ponizej normy nie moglem dobrac dawki. mialem załamki, zero siły itp. Na cypio przeszedlem i problemy zniknely ale dawkowanie zmienilem z e5d czy e7d na e9d. Pomimo to dalej jednak zbija mocno estro. Zrobić badanie wolnego czy normalne teścia? Skala i tak chyba bedzie w labie do 1500 [...]