czas 100

[...] jednak) wrazenie i wnioski po przeczytaniu Twojego postu sa takie, ze mozliwe ze jestes troche niecierpliwa, a przez to niekonsekwentna. Stosowalas juz wiele diet, a wieksza czasc z wymienionych (atkins i montignac, chociaz tak tego nie nazwalas) to diety "na cale zycie". Przy tego typu dietach nie robi sie "serii", [...]

czas na sprawozdanie.po zakonczeniu mdrola cisnienie sie wyrownalo.metabolizm tez troche zwolnil a wiec epi niekopie tak jak mdrol.jesli chodzi o postepy to sila troche poszla a co do masy to aktualna waga 100 kg i juz teraz na samym epi chyba wiecej niepojdzie do przodu.jeszcze zostaly mi dwa tygodnie ale wydaje mi sie ze dzialanie towaru to juz [...]

[...] -węglowodany:4-5g/kg -tłuszcz:0,8-1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x halodrol i 100 wins 10mg/tab 8. TRENING:4x tygodniowo, powtórzenia 10-8 ale planuję na czas masy zmienic na piramidkę 12-10-8-6 9. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 miechy temu 11. POZIOM BF%:14% 12. [...]

[...] proporcje pomiędzy białkami. A czy jajko czy serwatka, to powiem tak: Jeśli miałbym do wyboru za ta samą cenę te dwa białka, wybrałbym serwatkę, a jesli np. serwatkę miałbym za 100 zł a jajko za 80 zł, wtedy wybrałbym jajko. Oczywiście cały czas mówię o koncentracie serwatki, bo izolat to już inna bajka (i inna cena). SONBATY

Ja nie mogę zrozumieć jak można nie mieć czasu na badania choć raz w miesiącu. Branie jakichkolwiek IA tak na mortal kombat w twojej sytuacji to słaby pomysł bo cały czas coś zmieniasz jak rozumiem. Ostatnio pisałeś z tego co kojarzę że brałeś 125mg anapolonu dziennie i odrazu potem bodajże 100 mg winstrolu Raz pisałeś że bierzesz 400 mixa a raz [...]

Ja nie mogę zrozumieć jak można nie mieć czasu na badania choć raz w miesiącu. Branie jakichkolwiek IA tak na mortal kombat w twojej sytuacji to słaby pomysł bo cały czas coś zmieniasz jak rozumiem. Ostatnio pisałeś z tego co kojarzę że brałeś 125mg anapolonu dziennie i odrazu potem bodajże 100 mg winstrolu Raz pisałeś że bierzesz 400 mixa a raz [...]

[...] 100 ryżu brązowego 125g piersi z kurczaka jakieś warzywa 6. Posiłek (20:00) 3 jajka 50g kaszy gryczanej jakieś warzywa 7. Posiłek (22:30) 125g twarogu chudego oliwa z oliwek BTW i kcal miałem kiedyś na kartce wyliczone, ale gdzieś się ona zapodziała. Chciałbym jeszcze dodać, że do tej pory nie używałem żadnych odżywek, możesz czas zacząć?

Trochę czasu mineło więc czas na małe podsumowanie ;) Czuje się mega dobrze ;) zaczynam normalnie się ruszać ;) czasu mało na bieganie ale nie obijam się rzecz jasna ;) Wizualnie widać już poprawę - małą ale cieszy :) Dziś poszło : WOD1: Bear 1-2-3-4-5-6- i 7 w minutę nie zdążyłem. WOD2: płasko wycisk leżąc na ziemi 20 - 15 - 10 Brzuch obciazenie [...]

[...] x 50 18dni x 25 na czczo ed (całe dawki) Clen 4x20 4x40 4x60 4x80 4x100 4x120 4x100 4x80 4x60 4x40 4x20 na czczo ed (całe dawki) Ketotifen ??? Prop 100 e2d Winst 4x20 ed podczas posiłku Wszystkie te srodki na raz brać całe dawki? Dodac kofeine do Yohy? Yoha 20mg cały czas raz dziennie na czczo? Clen bez przerwy tylko z tym tamoxifenem ale ile [...]

policz koszty przystosowania , utrzymania i czas zwrotu inwestycji plus swoją dolę (tylko rzetelnie bo łatwo się samemu oszukać będąc napalonym na byznes , musisz myśleć o wszystkim nawet o papierze toaletowym i wypłacie dla pani sprzątaczki) teraz odpowiedz sobie ile osób średnio na 100 uczęszcza na siłownie fitness itd. policz ile chajsu [...]

musisz wyliczyc sobie zapotrzebowanie kcal, dodac do niego 500-100 kcal i powoli wdrażac swoja dietę, no i odpowiedeni trening i co wazniejsze dac czas na odpoczynek chyba ze zalezy ci na samym tlszczu to wtedy gorzej

[...] 5kg cięzszy a jem 3k kalori. niewiem czy na mase ci wystarczy tylko 2k kalorii. chociaż w sumie 14 lat to mozliwe. pytanie czy dasz radę utrzymać taką dietę przez dłuzszy czas. tesż jestem młodzież i bądźmy szczerzy że cięzko nam trzymać w 100% zdrowa dietę. co do planu ja bym zmienił na w pon i wt push pull i potem pt i sobota push pul i nogi [...]

Co do czasu to nie tak dawno rozmawiałem z uczestnikiem MPJ (Słupsk 2009), z profesjonalnego klubu i on szacował mi, że jest to około 0,5s lepszy czas. Jednak tylko aby ten wynik na stoperze był w miarę dobrze mierzony. Bo na stoperze to można i z 9,99 pobiec (jak ktoś późno włączy):D Ale jeżeli miałeś kilka pomiarów na stoperze w krótkim czasie i [...]

na małej dawce trenu jestem spokojny na dawce 100 co 2 dni żona twierdzi że nie do zniesienia i się czepiam wszystkiego %-) ale co dziwne podbiłem do góry leci ok 150-175 co 2 dni i znowu jestem spokojny ;-) Ja mam to samo, 100mg eod kobita narzeka, 100mg ed wszystko w normie, czyżby czas na odblok ? %-)%-)%-) Ni chu chu xD

[...] wybredność (sporo rzeczy mi nie smakuje), szybko się nasycam, wolno trawię, itp. A w dodatku od jakichś dwóch lat niemal codziennie po wstaniu z łóżka mnie mdli. Co prawda czasem mam wzwyżkę formy i potrafię zjeść całkiem sporo, ale po jakimś czasie znowu opadam z sił (tak jak np. ostatnimi czasy) i na śniadanie zjadam jedną bułkę, którą mielę [...]

Na Twój zwrost 175 cm, 1800 kalori to bardzo mało. Nic dziwnego że przestało iść w dół organizm się broni i adaptuje. Jeśli od grudnia jesteś na redukcji to czas najwyższy odpocząć i wejść na 0. Patrząc na sylwetkę myślę że już można spróbować wchodzic na lekka nadwyzke, I dodać coś mięśni. Ja bym wszedł na zero na jakieś 2-3 tygodnie obserwował [...]

[...] Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to jedyny lek na łagodzenie kompleksów, brak pewności [...]

[...] po godz 16 zeby nie brac slyszalem. 2. Jaka dieta do tego? Obcinka wegli zrozumiala, ale nie chcialbym stracic duzo miesa po cyklu. 3. Ile razy w tygodniu aeroby, jaki czas trwania i o jakiej porze? Wolalbym po treningu silowym, ale moze byc i rano na czczo. 4. Jakie suple do tego, kiedy i ile? Na pewno glutamina, BCAA jako antykataboliki. [...]

Nie będę ci kolego cyklu rozpisywał. Powiem tylko, że jestem na cyklu już jakiś czas, a moje stawy i potencja rewelacyjnie rozpoznają dece. Więc dla twojej ciekawości podam: deca w ilości 300mg/tydz (od 5 tygodni) + inne środki (nieco dłużej). Na siłowni jest pan, który stosuje cypio+wino tej firmy, ilości kosmiczne, wyciska ponad 300 kg. Takich [...]

trener cie w ch**a robi to nie oxa z apteki a z undergrounda DNA, w dodatku DNA nie ma długi czas na rynku więc w środku jest meta z winem maxymalnie. na 100 proc nie ma oxandrolonu w środku, pozatym ankieta działu taki jest regulamin