czas 100

Zgadza się. Chodzi o to, że jak ktoś jest już na liście z ilością np 100 i dostanie kolejnego to nie jest on doliczany i cały czas wyświetla się 100

[...] lat było tutaj 800, może nawet 1000 nowych tematów. Ile z nich zostało i coś osiągnęło? Może 30. Reszta to tylko zawracanie d.py i strata naszego (moderatorów i doradców) czasu ;-] Odpowiedz sobie na pytanie, do której kategorii się zaliczasz. Ja nie mam powodów do frustracji. Z każdym miesiącem treningów idę do przodu :-) I bardzo mnie cieszy [...]

[...] mniej - musze poprawić z pewnością przy tym technike, ale robiłem to chyba 2 raz Ogólnie trening dobry, miło i szybko się robiło. Długo mi się wgrywają z dzisiaj zjęcia więc wstawie za jakiś czas. Jutro mam 2 W-Fy na siłowni... nie wiem teraz co zrobić... nie chce tam ćwiczyć bo bez sensu może porobie jakieś łydk, czy brzuch. Jestem w kropce

[...] z wykrokami poprstu mnie wyczerpało - Na dobicie wyciskanie na suwnicy bo niestety już nie pamiętam który raz się linka urwała od prostowania nóg w siadzie - Gdy nadszedł czas na dwógłowe tak naprawde już nie miałem siły. Pomimo tego dawałem z siebie wszystko. W martwym ciągu już nie dałem rady 4 serii ale dostały w dupe mocno i tak dodatkowo [...]

[...] trzeba mega formy oraz odrobiny szczescia, czy tez w pewnym momencie gdy forma spada odpowiedniego doboru przeciwnikow, ilosci walk oraz wspomnianego szczescia. Za czasow Pride Fedor byl w swoim prime, rozkladal scisla czolowke, pozniej walczyl mniej, przeciwnicy pasowali pod jego styl walki. Wiecznie byc na fali nie mogl, doszlo [...]

[...] DIETA dopiero trening i na koncu suple a nie od konca dajesz Smoku po swojemu i robisz jak uwazasz ale posluchaj starej wygi GUGCIA i SKUP sie na diecie rozbij te posilki w czasie przeciez nie pracujesz i masz czas.ja robioe i wp*****lam srednio co 3 godziny.co do uklady diety postawilbym na: Bialko 2,5 do 3 gr na 1kg masy wegle 2 gr na 1 kg z [...]

Cytruline z no-xplode biore. Moze i racja, kawe warto na jakis czas odstawić, by potem lepiej działała. Drażni mnie tylko, jak ktos po miarce standardowej przedtreningówki czuje nieziemskie pobudzenie, a ja nic :D Zastanawiałem sie jakis czas temu, czy to nie jest kwestia niskiego ciśnienia (średnio 100/50), albo charakteru. Jak ktoś z natury jest [...]

[...] spadki i za tydzien zaczynam propa solo pare tyg pozniej przejscie na cypio dece pozniej bold tren itp itd i dalej bedzie caly rok ON na swissie wiec bede mogl co jakis czas aktualna odpowiedz na dzialanie danych srodkow. Meta bdb przy 60mg ed wszyscy zmasowani jak na zime przystalo%-) ciekawe jak dziala 20-30mg ed. Kolezka juz zaczal wino w [...]

[...] przygotowany, żeby nie doszło to nowej tragedii. W życiu należy się kierować zarówno emocjami jak i zdrowym rozsądkiem trzeba też umieć znaleźć w tym wszystkim jakieś konsensus. Jestem jednak w 100% pewien, że Robert będzie najlepiej wiedział, kiedy przyjdzie jego czas na powrót do F1. Pozdrawiam. Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-25 18:39:47

[...] /SFD/Images/2015/7/2/5b20ddea141f472cb48c5f45c351d44d.jpg TO CO WRZUCIŁ STEVEN, PRZETŁUMACZONE „Przez trzy miesiące trenowałem trzy razy dziennie. Włożyłem swój czas i pieniądze sprowadzając sparingpartnerów z Brazylii i innych krajów, żeby stworzyć najlepszy obóz przygotowawczy mojego życia i być gotowym do obrony mojego pasa po raz [...]

[...] wykroki i praca z oporucjącym partnerem, bokiem i przodem opór z przodu i z tyłu. Potem od nowa wszystko -Sparingi 2,5 minuty zmiana partnera, 2,5 minuty zmiana i tak cały czas. Sparingi zapasy i uderzenia w klinczu, nie wiem ile rund ale chyba 4;] Sparingi w parterze z uderzeniami, zasada ta sama 3 rundy chyba. -zadaniówki na koniec, obijanie [...]

[...] obaj pomocnicy grali strasznie słabo Cesc był by jak znalazł i rozdzielał by te piły,a tak lipa... .Szkoda że Adriano już po 45 min musiał zejść z powodu kontuzji.Teraz czas na rewanż w SPH http://www.youtube.com/watch?v=tDzGm-ihPIA Martino is 2nd coach ever, after Beenhakker in 1987, who starts the Liga with 8+ goals scored and 0 conceded [...]

Raczej wątpie by to był jedyny powód. No ale czas pokaże czy tylko powody osobiste czy jakieś przkręty. Bo jeśli w 100% jest czysty to dlaczego ktoś miałby mu coś zarzucać?

[...] dieta, bez zadnych odstepstw i czitow albo nic z tego... fajnie by bylo wlasnie jak mini czy piekarz, ze sobie czitdeja paczki wp*****laja i inne badziewie i ich nabija jeszcze bardziej( u mnie refeed raz w czas ujdzie ), znam paru takich genetykow, to masakra, cardio to u nich na kilka tygodni przed zawodami moze wjezdza a jedza naprawde sporo.

[...] nie leci i ciesze się ze poczekałem i nie dodałem bo jakbym dodal i potem zawody odwolałne ot jednak szkoda by było. Waga obecnie w okolicy 112kg i tak sie trzyma dłuzszy czas. Mysle ze jak podbije jedzenie to pewno moment skoczy, z 7tyg masy mysle i potem prep bo jednak licze że jesien będzie ;) [...]

[...] dokładnie wymieszałam, po czym wylałam masę do tortownicy wyłożonej pergaminem i wstawiłam do piekarnika na 40 minut w temperaturze 200 stopni (bez termoobiegu). Po tym czasie potrzymałam jeszcze w piekarniku przez 10 minut, aby nie opadł. POLEWA: * ok.40g odżywki Scitec 100% Whey Protein smak czekolada-kokos (zaj**isty smak) * kopiasta [...]

[...] ale w temacie diety i suplementacji jestem kompletnie zielony. Eh ... wiem, że powinienem się najpierw doedukować, ale mam niestety inne zajęcia które bardzo ograniczają mi czas. Głównym ogranicznikiem jest praca od 11-19. Czy ćwiczenie wieczorem, a nawet w nocy jest mądre, poprawne? Rano raczej nie dam rady... Co do diety... tutaj będzie mały [...]

mozesz sobie wrzucic 2-3 razy dziennie 100-150mg witaminy b6 na czas trwania cyklu /pod wzgledem obnizania prolaktyny witamina b6 ma skutecznosc podobna do bromokryptyny/ do tego zainwestuj w jakis kompleks witamin z grupy b w duzych dawkach /np b-100 lub b-50 z now'a, w sklepie sfd albo na allegro mozesz kupic/ i stosuj raz dziennie witamine b6 [...]

[...] na nie powinno być codziennie zaspakajane. Niektóre cegiełki, czyli aminokwasy, nasz ustrój potrafi sam sobie skonstruować (syntetyzować), o ile ma odpowiedni budulec i wówczas nazywamy je nie niezbędnymi (endogennymi), ale u dzieci - 10, a u dorosłych - 8 aminokwasów musi przyjść z pożywienia z zewnątrz, bo organizm nie daje rady ich stworzyć, [...]

viromone 42 szt x 100 mg winko z Gerpharmu rewelacja jak na ten czas mysle, ze to najbardziej pewna opcja.. doskonale srodki winsa bierz 40-50mg ed.. wtedy najlepiej pokazuje swoje pazurki EQ bym nie dodawal, chyba, ze jakiegos vet'a bo jak na ten czas to loteria.. no jezeli juz to 400mg to takie kompletne minimum..