czas 100

To zalezy od dawki lecz aby byc pewnym na 100 % to nalezaloby zrobic sobie badania poziomu testa przed jak i po cyklu. Osobiscie uwazam ze cykl z samego winstrolu to strata kasy i czasu Lecz jak pisalem wczesniej masz jeszcze czas na przygode z saa.

[...] Zadnej odpowiedzi - ani terminu - ani za przeproszeniem :"sp....laj". Nie zapłaciłem za taki cykl bo mi sie nie chciało szukać ale uważam że ktos kto poświeci czas i ma wypraktykowane swoje sposoby ma prawo na tym zarabiać. To jest ok - tylko czemu olewacie klienta??? Więc co z tym cyklonem? - zwracam się tu do Michaiła i [...]

Klimo wstrzymaj się z wysyłaniem fotek na jakieś pół roku i pokaż nam się za jakiś czas - będzie można ocenić postępy Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

[...] juz, albo nawet do 10 minut dowoza, co jest autentyczna sytuacja, bo jak chcialem dokupic Provironu troche to kolo powiedzial ze trzeba poczekac 10 minut, po czym za jakis czas wbil do apteki smieszny gruby niski turas pod wasem z kaskiem na glowie (podjechal skuterem pod apteke!) z reklamowka towaru:PPP. Jak zobaczylem tego typa to myslalem ze [...]

Trójkąt-balacha nie jest mi obce, na dodatkową omoplatę przyjdzie na pewno jeszcze czas Z tym, że ja jestem perfekcjonistą i MUSZĘ umieć Jak mi nie wychodziło wejście w nogi w 100% tak jakbym chciał (tzn normalne umiałem ale była jeszcze wersja inna i o nią właśnie chodzi) to chyba z tydzień męczyłem brata przez jakieś 6-7 godzin dziennie [...]

[...] jego głowę pod moją nogę tak, że był zapięty w takim odwrotnym trójkącie, a jego druga ręka leżała na mojej klatce prosząc się o klucz. Wygrałbym, ale skończył nam się czas. Z kolei innym razem walczyłem z kolan z białym pasem, od razu po sygnale rozpoczęcia wyskoczył na mnie (pełne zaskoczenie) i złapał w takie tam trzymanie boczne, że [...]

łapę zmierzyć możesz a reszty już nie?? j/w 100 to za mało na wątrobę essentiale/esseliv czosnek, omega, magnez, potas cały czas

[...] na pokolenie wlasciwosci, wiec na tym tle ktos ciezko czekajacy na wyniki i nie-praktykujacy, nie probujacy niczego nie-potwierdzonego-w-100%-badaniami - zwyczajnie traci czas i szanse na doswiadczenie czegos dobrego. Dla jednych takie podejscie jest "naukowe i ostrozne" dla innych ograniczone i zachowawcze, przeceniajace nauke i [...]

[...] że szybko wietrzeje itd. Ja miałem 100 i byłem zadowolony, ale nie wiem czy faktycznie tak jest nie używałem jego, bo szybko go sprzedał. Dodam jeszcze, że jak mi się skończył to dostałem w prezencie ten zapach tylko podróbke firmy FM i nie zauważyłem dużej różnicy jeżeli jakaś wgl była, bo minął jakiś czas między zakupem pierwszego, a drugim.

I sniadanie mleko 100g platki owsiane 100g rodzynki 40g twarog poltlosty 50g orzechy wloskie 30g OK II sniadanie: bulki grahamki 80g ser gouda 50g szynka z indyka 60g pomidor 40g OK i nie szczyp się z warzywami I posilek: bulki grahamki 80g szynka z indyka 60g pomidor 40g OK możesz tutaj dodać tłuszcze. II posilek piersi z [...]

gainer zbędny... dawaj normalne posiłki i tak jak juz dostałes wskazówki za duzo rozkmin, czy w dany czas osiągniesz dany cel...nie znasz swojego organimzu to nie wiesz co i jak...na to potrzeba czasu, mnóstwo czasu co do diety tutaj masz mała ściągawkę Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy [...]

[...] obronisz atak na serio i zadasz te 2 ciosy, z czego przewaznie ten pierwszy to w klejnoty :P to przeciwnik nie bedzie sie zwawo nadal szarpal, tylko dostanie oczu waszki i czas u niego zwolni :P Jak sie dobrze trafi to i przez ochraniacz boli. Te ochraniacze sa stworzone do wylapywania przypadkowych uderzen na krocze w sportach walki, ktore [...]

dodatkowo proponuje zastosowac przeplatanie grup mięsniowych (klatka z plecami biceps z tricepsem) zeby nie były 2 cwiczenia na klatke jedno po drugim - skróci to czas treningu i efektywniej przetrenujesz klatke(w pozniejszych mikrocyklach np w 10tkach i 5tkach na 100% mozesz(nie musisz!) miec upadek miesniowy co nie jest mile widziane gdyz nie [...]

[...] dzięki przełamaniom. Początek super tie-breaka był bardzo wyrównany, a żadna z par nie uzyskała przewagi większej niż punkt. Polacy prowadzili w nim 1:0, ale później cały czas gonili rywali, którzy wyszli na 2:1, 3:2 i 4:3. Dopiero w tym momencie nastąpił zwrot akcji, bowiem Fyrstenberg i Matkowski odskoczyli na 6:4. Później oba deble [...]

Ok-wybraliście ćiczenie 1,zwis na drażku podchwytem. Tak ,maksymalny czas wiszenia 100 sekund. Jak będzie więcej takich wyników-rostrzygniemy to kryterium Napoleona,czyli losowaniem naszą specjalną maszyną :)

"z przyczyn osobistych" propa co dwa dni po 100 mg roz***ie cie w kosmos powaga skup sie na maksa na diecie to beda pierwsza klasa efekty kup sobie nolvy na zapas w razie gino dwie paki stykna jakby co bedziesz mial czas co by dokupic wiecej

[...] bo będzie szok. Zlicz kcal i makrosy z całego twojego obecnego dnia. Dodawaj po tygodniu około 100 kcal, aż dojdziesz do twojego tzw wyliczonego zapotrzebowania zerowego. I trzymaj go przez jakiś czas. Potem dopiero utni z tego bilansu z 200-300kcal i chudnij zdrowo :) PS. nie zapomnij o odpowiedniej ilości Białek, węgli i tłuszczy w diecie !!!

przylozony jestem na 100% obecnie jestem w 5tyg omy i mety 5kg+ jak narazie wegle zbilem do 4 bialko okolo 2,4 na czas obecny i narazie leci ladnie ale zyly ciagle widac ;p po pct za ile czasu bede mogl startowac ?

Oddaliście już prawie 100 głosów (96), więc czas na podsumowanie :) Najbardziej zaskakujący wniosek rzuca się od razu w oczy: ponad połowa (51%) z Was nie wypiła nic lub prawie nic! Jeśliby przyjąć, że ten ostatni przedział (23 i więcej), to naprawdę 23-45 piw, to można oszacować, że przeciętny ankietowany pije 5,63 piwa na tydzień. Dzięki za [...]

Przeczytałem i nie wiem co myśleć!Że redukcja i siła spada;-DRedukujesz do jakiejś wagi czy na czas? Tak sobie myślę, że może 0,5 cm fałdy na brzycholu:-D, a z drugiej strony nie chcę schodzić poniżej 85kg:-). Albo do momentu dużych spadków siły...Się wszystko zobaczy:-) Ogólnie to tylko odpoczynek od masy w drodze do 100:-D Zmieniony przez - [...]