[...] -biceps 34 -klatka 106 -udo 54 -talia 92 Staz na silowni-przerwa 6 miesiecy wczesniej 3 lata cel cyklu-ogolna poprawa wygladu i sprawnosci fizycznej. Trening:codziennie:caly czas hantle 10-20kg. 4x20 brzuszki barki 3 cwiczenia z hantlami po 10-20kg.4 seria po 10 powt. plecy 2 cwiczneiez hantalami 4 serie klatka 2 cwicznia z hantlami 4 serie [...]
jesli nie masz zamiaru kupowac asparginu tylko jakis inny to zwróć uwage ile w jednej tabletce jest tego magnezu. czesto te ilosci nie przekraczaja 25%. kup taki gdzie bedziesz mial blizej 100% dziennego zapotrzebowania a nawet powyzej. i odstaw kawe na jakis czas lub ogranicz
No właśnie jak ważyłem 65-70kg to 10x szerokim spokojnie się podciągałem a ze od 3lat z małymi przerwami cały czas masuje i sobie odpuszczałem podciąganie to noo xD takie życie ektomorfika wysoki szkielet z bardzo szybkim metabolizmem przez co z przytyciem duży problem jest ;( ale 25kg juz wpadło :D dobijam do 100 i pierwsza w życiu redukcja ;p [...]
[...] 100 zl i wlasnie tyle kosztuje cykl z tym nitro II ...chyba ze znacie jakis inny no boster to moge polaczyc z nitro II ale zeby byl w cenie jednej puchy nitro II......i pytanie takie jezeli bede mial caly czas bardzo dobra dete puxniej po cyklu tak samo to bede mial spadki? bo nie bralem no bosterow nigdy w sumie nie jestem do nich przekonany ...
[...] ATA/100 pojemność 80GB format szerokości 3,5cala ilość talerzy 2szt. prędkość obrotowa 7 200obr./min. pamięć cache 2048kB max. transfer zewnętrzny 100MB/s średni czas dostępu 8,9ms wytrzymałość w czasie pracy 65G wytrzymałość w czasie spoczynku 200G minimalna głośność w czasie pracy 35dBA technologia S.M.A.R.T. tak niezawodność [...]
ehh czyli na 100% nie bede mogl grac? Bo mialem zagrac z kumplami na turnieju. A za jaki czas tak okolo bede mogl zaczynac biegac?
[...] a takie 200 g kupuje. który zestaw lepszy panowie. do tego jakieś warzywka dodaje,to oczywiscie jest KOLACJA. mozesz sobie urozmaicać półtlustym twarogiem, wrzucic co jakis czas tłustą rybkę. Jogurt naturalny traktuj jako dodatek do posilkow, a nie podstawe. Jeszcze lepszy jest fermentowany nabial, np. kefir. Na jogurcie mozesz zrobic fajne [...]
[...] pierwszy raz to so spoko efekty nawet jak dawki so male . Za jakis tydzien organizm przystosuje sie troche do tej dawki i zwieksze do 3 i bedzie to bardziej kozystne . Tylko nie wiem czy akurat ephedra-free hydroxycut jest na 100% bezpieczna . Aha i caly czas podczas suplementuje sie l-glutamino zeby miesni nie stracic duzo ( 5g dziennie ).
Co tu piep**c takimi odzywakami nie zrobisz z siebie kata dieta trening i czas. przeciez biorac to nawet AOL a moze nie nawet to nie urosnie po tych 100 kps... ta kase w diete zainwestuj pozdro
Witam, pytam ogólnikowo ile czasu można bić solo samego testa w dawce np. 200 week w celu poprawy komfortu życia mając poziom własnego testa na dolnej granicy? Zero bomby .Czy po iluś latach to wyraźnie odbije się na organizmie? 200/week za duzo.Cała nauka. Spróbuj wyrównać poziom.Może E2 masz wybite.Przy takiej dawce raz ze blokniesz [...]
Witam, pytam ogólnikowo ile czasu można bić solo samego testa w dawce np. 200 week w celu poprawy komfortu życia mając poziom własnego testa na dolnej granicy? Zero bomby .Czy po iluś latach to wyraźnie odbije się na organizmie? 200/week za duzo.Cała nauka. Spróbuj wyrównać poziom.Może E2 masz wybite.Przy takiej dawce raz ze blokniesz [...]
Bocu mój trening tak nie wygląda jest profesionalny. Bo koło mnie jest cały czas instruktor i mam pewność na 100% że ćwiczę dobrze!
[...] dwóch miesięcy!!!! Słuchaj teraz po roku jest tak on waga 78kg na klate 96kg i ja waga 79kg na klate 120kg poprostu sie zablokował i już mu nie szło i nie mysl że colmid Cie odblokuje !!! może moja wypowiedz Cie troche uświadomii ja mam cały czas efekty może nie za szybkie ale są i jestem zdrowy ;-]
ale mam no pytanie które dla mnie jest ważne walnąc jeden cykl 200 tabs czy dwa cykle po 100 tabs . i jak brac mete cały czas taką samą dawka czy jakoś inaczej prosze o pomoc bo od dzis zaczynam ;p
Jade cały czas dziś 5 dzień już 100 mcg (w 2 dawkach) z Clenbuterlene, foty też w dziale. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-06-11 09:36:02
Tak jak wyżej zostało napisane to śmiało można i warto brać cały czas , osobiscie lece 10 miesięcy a na lato robie przerwę od wszystkich supli więc i kreatyna odpada jednak w twoim przypadku jeśli masz madwage i jesteś poczatkujacy to w pierwszej kolejnosci musisz skupić sie na diecie i treningu bo twój organizm przez pierwsze miesiace świetnie [...]
W takim razie sobie odpuść jak nie masz czasu, a zajęcia indywidualne to najczęściej koszta 80-150zł za godzinę. Ja przez jakiś czas miałem indywidualne. Albo sam płaciłem 80 za godzinę albo z kumplem na spółkę 100. Nie żałuję. Dla jednego taka kasa to pieniądze wyrzucone w błoto, dla drugiego dobra inwestycja.
Kiedys bralem daa tylko na moją niska wage , wtedy okolo 60kg bralem 4-6g az dziennie.Nie pamietam ile czasu to brałem ale prawy sutek zaczał swędzieć heh z czasem gruczoł powiekszyl sie i stal sie twardy , sutek zwiekszyl sie :d Libido mialem tak potworne ze az nie dowiary... od razu zaprzestałem i po jakims czasie piers wrocila do normalnych [...]
Ciupelek ale ostro pojechales ale w sumie to w zasadzie w wiekszosci sie zgadzam, a pod koncowym tekstem o kulturystach to podpisuje sie w 100 %. jakis czas obok mnie cwiczylo dwoch koksow. ja na drazku. oni na maszynie imitujacej podciaganie ze wspomaganiem ustawionym na 50kg, ja z obciazeniem dowieszonym u pasa ok 30 kg. jak zobaczyli ze sie [...]
Byłem ostatnio u ortopedy bo od pewnego czasu strzelały i bolały mnie stawy kolanowe ... niby nic strasznego na pierwszy rzut oka bo jakoś dało się z tym żyć, no ale przy okazji wstąpiłem na wizytę. Ja trenuję bardzo intensywnie gdyż od 16 roku życia rzucam ciężarami na siłowni, biegam nawet po 10 km przy wadze ponad 100 kg i od kilku lat trenuje [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
