bary

tez bym chcial miec taki plan =] hehe trening w sumie dzisiaj udany co prawda nie moglem zrobic wiecej niz 1 obrot 9 dobry ale bylo... bary to na porzadku dziennym i robie thomasa na prostych nogach =] hehe teraz zrobie 1,5 max ale ucze sie zrobic dobry wymach na drugie koło =] i siadl mi taki kombo freezow L-impossible - impossible na jednej [...]

paru dni... marzenia, zejscia sie nauczysz w miare w pare dni a bary GENIE to hm... 5 miesiecy ? no i fakt najprostrze to nie sa podstawowe sa łatwiejsze czy z podporka

[...] bez odpowiedniego uprzedzenia stylem traca na uroku odczuwam to na sobie wogole stylu nie ćwiczylem i lece na samych powerach z wlasnie z trudniejszych ewolucji ucz sie bary turtle i freezy na rekach (to sie przyda bo zlapiesz rownowage i bedziesz sie mogl uczyc 9'tki )na thomasa przyjdzie kolej później a wlasnie siadly mi dzisiaj czyste 2 [...]

Pavlo : dokładfnie a wiecie co było najlepsze w tych battelkach?... to że co drógi koleś umiał bary i koła tomasa i nikt(prawie) tego nie robił hehhh wszyscy ciachali styla i freezy i bridge konkretne , i tym tak perfidnie zaginali że normaalnie aaaaaaaaaaaa a i wogule wszystko trwało od 11 do 17 i niektórzy kolesie tańczyli od samego początku [...]

[...] zamach oderwalem sie odziemi juz poczulem druga reka ziemie ale byl za duzy kat wiec reka 'uciekla' i gleba na plery=]] zrobielm z zamachu na twitera 2 obroty dziewiatki, bary nut crackery skakane w podkoszulku za***iscie wysokie bo skakalem gdzies tak ze barkami bylem ze 25-30 cm nad ziemia takie kozackie =] no i 2 thomasy niezle rozkminki, [...]

aha no i jeszcze fartowne zejscie z 9 na bary hehehe tak gdzies z 1 - 1,5 obrotu i zejscie na barki fajnie nie?

spoko a te bary to wlasnie tak jak mowisz robie postaram sie nastepnym razem dac wyrzej lapy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

hehe dla mnie bary - zolw, przy podstawowych barach to nie klopot ale jak sie rozpedze to predzej merry zrobie jak na razie zreszta wszystko kwestia treningu

dzisiaj mialem zajawkowy angielski :D rozuneliśmy kawałek ławki (przy nauczycielce of korz) i tam sobie zrobilem jakiegos scorpion na freeza na łokciu a poźniej w środku lekcji wyszedłem z qmplem na korytaz i bary zakreciłem

aha dzisiaj na terningu sam siebie zmiażdzyłem od kopa thomas wysoki z szerokimi sztywnymi nogami cały czas, i to w powietrzu!!!! bary tez mi dobre szly a teraz siedzie spalony

mi thomasy dalej kiepsko idą ... dziś zrobiliśmy sobie batelke tak sie podzieliliśmy i wyszlo po 5 osób , fajnie jest robić takie batelki , moja ekipa wygrała btw nauczyłem sie takiego komba... 1 thomas , bary... , i sie zatrzymuje... i wchodze na przedramie i robie takiego jakby skaja...

zrobiłem 3 ładne thomasy dzisiaj na imprezce pod wpływem alkoholu to moj rekord ładna jazda bary tez ładne szły =] za***ista nośnośc , nog nie czułem a rece sie podemna uginały wogóle miesni nie czulem samo latało

było sporo tematów o tym , a sadze ze profesjonalnej pomocy moga ci udzielic w podwieszonym poście o gimnastyce byłem wreszcie na BREAKU!!! jupii thomas raczej słabo wychodził bary raczej tez nie to i ogólnie czułem ze nie najlepiej ale bedzie gdzie tanczyc!!! brakowało mi tego ...tego bólu po kazdym treningu

fotki powinny byc jutro =]] dzisiaj mam filmik thomas-bary Yarek jak chcesz to podaj maila =]

haj chlopaki, ide wczoraj na impreze a tak pokaz breaka ale chlopaki wymiatali na dyni, bary,dziewiatki, na jednej rece, super byly tez dwie dziewczyny, ale slabo szlo, to znaczy dobrze ale malo umialy, generalnie tylko nanczyly, szpagat, i takie cos z mostkiem nie wiem co to,malo freezow, ale fajnie tylko troche przedluzali bo byla normalna [...]

[...] sie ze bedzie straszna zwałą a tu prosze rozkminki same thomasa mi sie juz duzo łatwiej robi (zrobiłem 2 fajne obroty) bo poprostu przy wejsciu miałem za waski rozkrok =] poprawiłem to crickiety mi dzisiaj siadały za***iscie tak min 10 podskokow robilem =] miodzio :D i zrobiłem takie comko crickiet-turtle-bary- i prawie szedlem na thomasa :/

[...] nowy jestem w bboy'ingu, ćwicze od października i szczerze bardzo wolno mi to neistety idzie, problem mam z rozciagnieciem ud i rozkroku, reszta wszystko spoko, teraz cwicze bary i niestety znowu musze cos powiedziec, nie moge, po prostu nie moge, na samym poczatku udawało mi sie ladnie zejsc, a teraz złapałem bloka i ciagle, non stoper rzucam ie [...]

Chcesz mieć dobre bary to je nap*****laj https://www.youtube.com/watch?v=DQjDt4wD4-o

trening dobry na bary dalbym sztange za karku- to podstawa

ja robilem 8x 90kg bo wiecej nie mialem na sztandze, ale napewno wiecej bym wzial a tak wogole to watpie ze tu bedzie duzo wpisos zwazajac na fakt ze ludzie cwicza bez ciazarow (w ogolnorozwojowce) i raczej sztangi na bary nie biora pozdro