bary

[...] z papierowymi recznikami po ciagach lapy wyglady jak bym z 80 lat mial zmarszczki i zwisy Tyl barkow dorzuce do nast sesji plecow.ogolnie czuje sie lepiej meczy nie kaszel i mam zapchany nos.zaraz nasmaruje sie balsamem wezme aspiryne i wit C ubiero sie cieplo i spadam spac.twarog z oliwa wypity :D Wieczorem cyc + bary srdek i przod. pozdrawiam

Pisałem wyżej, mam budowę ciała ektomorfika, czyli jestem wąski, wąskie bary, nadgarstki, noga przy stawie skokowym itp. Tłuszcz na brzuchu i cyckach i dupie mam od dziecka dzięki "troskliwym babciom" :P Wcale nie mam zerowej wiedzy, po prostu wiem z doświadczenia, że standardowe proporcje dla ekto u mnie powodują produkcje fatu i stąd [...]

Tak się zastanawiam, co możemy jeść podczas wyjazdu służbowego? Wiadomo że jak jesteśmy w hotelu to są restaurację i jest wybór ale bardziej chodzi mi o jazdę samochodem kilku godzinną i przydrożne bary. Co unikać, a co można zjeść bez ogromnego ryzyka w najlepszym wypadku biegunki?

Tekst z kuchni od faceta: "aaale Ty jesteś wielka, w barach urosłaś mocno, powinnaś trochę wyhamować" Idę się popłakać czemu nikt mi nie powiedział, że mam bary

Aniusia, moja mamuśka zobaczyła moej tabletki - O3, Hepaplus, magnez i Żeń-szeń - i do mnie "co Ty chcesz mase zrobić!?" no i tez sie dowiedziałam, że mam bary jak chłop i solidne nogi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-27 14:51:26

Bary barami ale ZOUZA kiedy twoje zdjecie zawiscnie na gorze strony bo teraz taki szkielecik tam jest?

Zouza No tak, bary dobranoc

Właśnie Sis, pogadajmy o zakupach Kupiłam kurtkę do biegania... Rozmiar M, bo w S się bary nie mieściły

swoja droga, uwazam mode z lat 80tych za "empowering". Te poduszki na ramionach.... i nikt nie mowil ze wielkie bary to niekobiece

chodziło mi o to że jak ktoś ma 165 i jest kulturystą to widac duża głowa mały wąski tułów, a wysoki jak noah to masz fota nr 1 z drugiej strony jak to wygląda, zawsze głowa mała szerokie bary

Ale masz wielkie męskie bary %-)

hokus pokus czary mary pokaż Saido swoje bary!

Ja dzis bary. Zaraz tez lece

też bym dziś robił bary ale poprzesuwałem wszystko o jeden dzień :D

Ja też dziś bary i bicka i skracałem przerwy jak mogłem :-D pompa maskara a pot się lał ze mnie ciurkiem :))

ogolnie nie lubie zbytnio bickow cwiczyc zdecydowanie wole bary, ale z cwiczen, ktorych probowalem przypadla mi choinka do gustu (obojetnie ktora i tak dzialaja podobnie czy to ta '20' czy '21') na napompowanie zdecydowanie ugninanie ramion ze sztangielkami z supinacja po 15 powtorzen ze srednim ciezarem wchodzi idealnie, a uginanie ze sztanga [...]

pepo najbardziej bary mi sie podobaja, ogólnie za***iscie sie prezentujesz , łap soga

skóra, kości oraz plecy i bary, na widok których sie ślinie :))

Nic ciekawego:) w arboretum w Korniku bylem z Agata i malym. A za godzine musze wtawac do roboty:) Wczesniej zrobilem zaleglego tricka i bary.

imo lepiej rób to co zaplanowales Wyciskanie sztangi sprzed klatki w siadzie 3s (12-10-8) na bary w B, albo jeszcze lepiej dałbym unoszenie sztangi do brody (wiele osób nei docenia tego ćwiczenia imo jest zaye****) na łydy jak czujesz że mało daj ciężar