a

a ja lece 2 treningi week joha, 2 treningi eca i tez gra gitara.

Też zakupiłem Yohe z Palmas. Mój pierwszy kontakt z tym suplementem. Wczoraj 10mg i kompletnie nic, dzisiaj 20mg i to samo. Zero jakiegokolwiek pobudzenia czy jakiegoś innego odczucia. Oczywiście wszystko dawane w sporych odstępach od węgli. Coś mi się wydaje że może wcześniej robili Yohę z tej firmy w miarę oki a teraz kręcą wałki :-(

Wracam do tego co juz napisalem. A co macie czuc??? To nie efydryna, u mnie o jakim kolwiek pobudzeniu przy dawce jochy solo do mg nie ma mowy. Nie ma tez porownania do najslabszego PW czy jakiegos termogenika. Z reszta biore 20mg rano i 10 ok 23.00 ok 01.00 zasypiam bez problemu. Cos mi sie wybaje, ze suple wam sie pomylily i oczekiwania za duze [...]

No to pocisne rano naczczo 25mg 1h przed i przed siłowym ,a w nietreningowe tez na czczo przed Cardio oraz miedyzposilkami

Dałbym 0,5 godziny przed treningiem (jem zazwyczaj właśnie rano, na czczo przed treningiem i wkręca się szybko), a drugą porcję po paru godzinach

Firma Swanson Health Products istnieje już od 1969 roku i od lat cieszy się pozytywną opinią milionów klientów nie tylko w Stanach Zjednoczonych ale również na całym globie. Początki firmy siegają lat 50-tych w których założyciel Leland Swanson w poszukiwaniu leku na swoje problemy zdrowotne - artretyzm. Zagłębił się w temat medycyny oraz zdrowego [...]

A czy mozesz napisać jaką ??

a czy mozesz przeczytac posty podwieszone ?

co to za facet który sam o siebie nie dba tylko to lasce zostawia :/ jak ci się nie podoba i nie akceptujesz go to zmień na innego A co do tego faszerowania! jak sam nie będzie chciał nabrać masy, regularnie ćwiczyc na siłowni i zdrowo się odżywiać to niestety lipa ;P sama nic nie zdziałasz Pozdrawiam

Idz z nim na plaze i glosno podziwiaj bestie, ktore spinaja sie gdy tylko wstaja z recznika badz wychodza z wody. Efekt bedzie taki, ze Twoj facet rzuci prace/szkole, nie bedzie wracal do domu tylko bedzie siedzial na silce, a punktem kulminacyjnym bedzie to, ze w koncu przytyra i wszystkie laski beda na niego lecialy i badz co badz zostawi Cie [...]

Ja też trochę nie na temat ale to co mówi Woytek to racja nikt już nie pomaga tylko jest: "znajdź se sam bo do dupy to rozpisałeś". Chyba jak ktoś zadaje pytanie to znaczy że nie może "se znaleźć sam" nie? Proste. Woytek aż Ci dam SOG'a bo mnie też to zaczyna denerwować.

http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=41666e27cfcc80d557f4faa5ad2b4aa5 Niech obliczy swoje zapotrzebowanie kaloryczne, rozpisze diete a następnie wrzuci do tego działu do ewentualnych poprawek

Martha_W nie otwarłaś puszki pandory to Woytek ją otwarł Ale macie rację. Najpierw wszyscy kozaczą że: "jak coś to daj dietę do oceny" a potem teksty w stylu "ale beznadziejna". Zbiór najlepszych dietetyków i kulturystów. Ja rozumiem że ileż razy można układać komuś dietę no ale bez przesady. Jako przykład mogę podać [...]

nie bądźcie wszyscy tacy wrażliwi "jak coś to daj dietę do oceny" a potem teksty w stylu "ale beznadziejna". bo jak jest beznadziejna to dlaczego niby mamy pisać że jest dobra ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-17 23:20:59

Przeanalizuj jeszcze raz swoja diete,policz Ile masz makrosow,bo moze wystarczy dodac np. lyzke oliwy do kazdego posilku a nie opychac sie ujowymi gainerami... Chyba wiesz ze normalnie jedzenie jest 100 razy lepsze i efektywniejsze anizeli proszki bialkowe ktore sa niepewne...

zlamania nosa nie czujesz odrazu poprostu wiesz ze dostales cios i czujesz tylko to a o nastawianiu nosa niezaduzo moge powiedziec bo mialem go nastawianego pod narkoza

zlamanie nie boli wcale no chyba ze z jakimis powiklaniami ale nic w tym temacie powiedziec nie moge. Nastawianie tak samo. Jedynie łzy leca z oczu. Nie wiem o jakiej narkozie mowicie. Ja zadnej nie dostalem. A mialem ponownie lamany(krzywo sie zrósł) i nastawiany przez lekarza. Nerka pod brode i ogien.

Mnie nastawianie nosa nie bolało a narkozy ani znieczulenia nie dostałem (nawet mówiłem że nie chce bo boję sie zastrzyków). Jak mi nastawiali to słyszałem tylko takie chrupnięcie. Ale napewno to zalezy tez od tego w jakim czasie od złamania nos jest nastawiany. Ja miałem nos złamany wieczorem i kazali mi w szpitalu zostać do rana albo jechać do [...]

jak masz krzywa przegrode i zroslo sie to na dobre, to tylko ratuje septoplastyka , a to juz nie jest tak hop siup !!! bo jest to zabieg operacyjny w pelnej narkozie ...

jak nie bedziesz ruszal to nie bedzie bolec. mnie zabolalo jak mi wsadzili waciki w nos bo mi krew sie saczyla. a nastawianie nie wiem bo tak mi sie ladnie ustawil ze sie zrosl jest nieco inny od tego co bylo poprzdnio ale ujdzie w tłumie